从手指甲怎样看出人的身体健康还是不健康？？？

指甲可以提示人的健康状态，如何从指甲确定健康问题？~

首先，可以看指甲上月牙的数量。
月牙是指甲最底部，呈现白色的那一个部分。健康的人月牙的数量在8个左右，占指甲的五分之一。但是有些人看自己的手会发现，好像一个月牙也没有。
这就说明身体的精力比较差，而且身体内的湿气也比较重。那么身体是处于比较虚弱、危险的一个状态，很容易生病。
相反，如果月牙比较多，而且颜色是漂亮的奶白色，那么说明身体内阳气比较旺盛，精力也比较旺盛，是比较好的一个状态。

第二，看看指甲是否出现竖纹。
如果某个时间内身体比较疲劳，或者是用脑过度，那么指甲上就会出现竖纹。这个时候身体的免疫力和抵抗力比较低，就要特别注意。
还有些人喜欢长期熬夜，这个时候指甲也会出现竖纹。有些人还有慢性疾病，出现指甲竖纹时都要特别留意，注意休息。

第三，看看指甲是否出现横纹。
如果出现横纹，那么意味着身体内出现了营养不良的状况。有些人挑食，蔬菜水果的摄入比较少，那么长期如此，就会出现一些慢性的消化系统疾病。
这个时候，也会反应在指甲上，指甲会出现横条纹状。看到横纹千万不要掉以轻心，要及时补充营养，以免发展成更严重的问题。

第四，观察指甲是否很脆弱，很容易断裂。
有的时候指甲特别脆弱，即便没有什么重力触碰，但是好好的也会断裂，怎么都留不长。
其实这也是因为营养不良的缘故，身体内缺乏钙、维生素族等微量元素造成的。所以要多吃水果和蔬菜，及时补充微量元素。

指甲有凹痕
当指甲的正常光滑表面上有几个小凹痕时，这可能是指示指甲下面发生了某些事情的信号。最常见的原因是银屑病。炎症性皮肤状况表现为红色，皮肤上的鳞状斑，也会影响指甲中的皮肤细胞。指甲的表面不会顺利生长，而会呈现凹陷的外观。一旦牛皮癣得到治疗并得到控制，指甲会慢慢恢复正常。
匙形
健康的指甲有一个特定的形状，在中间略微凸起，然后在尖端弯曲一点。这是缺铁性贫血的症状。与许多健康问题一样，在指甲出现问题之前可能需要几个月的缺铁。而当贫血得到纠正时，正常形状的指甲需要一段时间才能重新生长。
分层
指甲板由几层角蛋白组成。理想情况下，这些层被密封在一起，形成一个统一的，强大的指甲。但是，当指甲不受保护或者暴露在寒冷，干燥的空气中，
这些层往往会分层。结果是可能剥落的指甲。除了表明你需要更好地照顾你的指甲，也提示缺乏亚油酸。提高摄入量的最简单方法是增加使用植物油。

指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.

指甲短的人心脏较弱，很容易感染到从腹部到腰部，以及脚下半身的疾患，如果这种指甲的尖端平平而钳到了肉里去的话，可能易患神经痛。风湿等类疾病。

指甲下半部狭窄的人，脊骨以及其他的骨骼都不得容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。

贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。

指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速，如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会守全消失。

指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。

指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动，精于此道的人，可以根据这横线的位置，推断出发病的可能时期。

指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发
指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

我建议你去看一本书，《健康教母》 是一位老中医写的，我觉得不错，那里面有怎么看

看指甲根部白色月牙 越大说明身体越好 如果没有说明身体亚健康

如一楼所说,小太阳.特别是男生,一定要有小太阳

有营养圈，

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