心理疾病自我疏导的书籍

精神科和心理咨询科的区别~

精神科是解决精神方面的问题，而心理咨询更多的是答疑解惑，避免因心理问题演变成精神问题。随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。所以选择泊恩心理这种大品牌心理咨询机构很重要，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

心理学家：
心理学家是研究人类行为的专家。心理学家关心人们为什么那样思想，那样行动。心理学有不同的领域，每位心理学家只能工作在一个或少数几个领域，因而需要一定的专业特长，这和别的学科的专家是一样的。但是，心理学是一门中间科学，一位心理学家常常需要具备自然科学和社会科学两方面的知识和素养。在自然科学方面，他需要了解神经科学、生理学、生物化学、生态学、物理学、数学和计算机科学；在社会科学方面，他需要懂得社会学、语言学、逻辑学、人类学等。
心理咨询师：
是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
心理医生：
心理医生又叫心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是主要通过药物治疗的精神科医生。心理医生的资格认证是卫生部的“心理治疗师”，以医疗工作者为主要认证对象。而心理咨询师的认证部委为劳动部，颁发的证书是“心理咨询师职业资格证”。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。

你可以看一下《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）、《灵魂的黑夜》（托马斯摩尔）这2本书，。本书由人民卫生出版社2008年2月出版。
本书以实例为主，有利于读者借鉴，可读性强。心理疏导治疗中，实例具有非常重要的导引作用，能引起患者强烈的共鸣。别人成功的经验——认识和体会，能够为广大读者提供示范，为“迷航”中的他们提供了一条可供借鉴的航路。本书在不同的治疗阶段，举出了不同的实例，通过他们的体会和实践经验，适时地帮助患者理解、运用该阶段的内容，有利于疗效的取得。对疏导治疗中容易出现的问题和关键因素，本书也进行了重点分析、强调，以协助读者排除干扰，顺利前行。
本书共分八讲，是由浅入深、循序渐进的系统治疗过程，可以分为三个阶段。前三讲是第一阶段，即基础阶段。本阶段旨在“解惑”，让读者了解心理障碍的形成原因，了解疾病、了解自我，以期“知己知彼，百战不殆”，为后面的治疗打下良好的基础。第四、第五讲是第二阶段，即实践锻炼阶段。本阶段旨在“减轻和消除症状”，让读者通过实践和锻炼认识“怕”，克服“怕”，改变自己对事物的不客观认识，进而改变病态思维。最后三讲是第三阶段，即巩固疗效阶段。本阶段旨在改造个性、提高心理素质阶段，预防心理障碍的反复，保障心身健康。
为帮助读者写好反馈材料，在每一讲后面，都有相应的反馈提示。并提供了一个强迫症患者（Z

你可以看一下《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）、《灵魂的黑夜》（托马斯摩尔）这2本书。

张德芬《遇见未知的自己》 ，弗洛伊德《自我与本我》，《why everyone else is a hypocrite》 弗洛伊德的很多理论也可以参考的，比如自我本我超我，心理防卫机制，关于这方面的电影有《心灵捕手》

= =你可以搜索一些关于自我监控案例的文章，也可以去看看《行为矫正》（伍新春和胡佩诚编著的）一书中关于自我管理的方法和步骤

阿德勒的《超越自卑》

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邢台市18327145504： 心理疾病自我疏导的书籍 - ？
豫虾清开： 你可以看一下《一个找回自我的心》(克利福德比尔斯)、《灵魂的黑夜》(托马斯摩尔)这2本书.

邢台市18327145504： 谁能推荐几本关于心理疏导方面的书籍,适合有心理障碍的人,自己给自己做疏导和治疗的类型书? - ？
豫虾清开： 《快乐心理学》、《每天学点心理学》、《职场心理学》、《读心术》、《疯狂心理学》、《趣味心理学》、《九型人格》

邢台市18327145504： 心里辅导书籍 - ？
豫虾清开： 有关情绪疏导或调整的心理书籍: 1、与个人成长有关的心理书籍:《当下的力量》、《遇见未知的自己》(张德芬著)、《现代灵魂的自我拯救》(荣格著)、《你不知道的自己》等 2、情绪疏导的心理书籍:《学会选择 舍得放弃》、《别和自己过不去》、《做自己情绪的主人》、《无法改变事情,可以改变心情》等. 参考:求推荐几本比较好的心理辅导书籍?

邢台市18327145504： 治疗心里疾病的书籍 - ？
豫虾清开： 做自己的心理治疗师(利用积极的暗示与自我暗示掌控生活) 中国发展出版社 心理障碍自我疏导治疗 人民卫生出版社

邢台市18327145504： 谁能推荐几本心里疏导的书? - ？
豫虾清开： 羊皮卷,内容很少但是方面很全,值得回味,希望你好!

邢台市18327145504： 家里有精神病人,哪些心理学书籍可以帮助我? - ？
豫虾清开： 1、《一个找回自我的心》(克利福德比尔斯),这个作者因为自己的心理疾病而写的书,你可以了解到他们的内心世界. 2、想对一些心理疾病了解与治疗的书:《心理咨询与辅导》、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等.

邢台市18327145504： 谁推荐几本心理自我治疗的书 - ？
豫虾清开： 自己克制点,做事前要考虑得失利害…我看过一本心理书,《自己是最好的心理医生》

邢台市18327145504： 有没有开导心理疾病的书籍,以案例的形式..不要讲理论的. - ？
豫虾清开： 我是一名心理师,案例集、心理小说非常多,您可以多去找找,比如说毕淑敏的《女心理师》欧文亚隆的《诊疗椅上的谎言》等等,既可以看做案例,也可以看做心理小说,可以去看看.回答请采纳,谢谢.

邢台市18327145504： 看什么书才可以将自己的心理问题一一解决,针对一些不想去看心理医生的人 - ？
豫虾清开： 一楼的有点同情心好吗.谁说有心理问题就一定要找心理医生或者是精神分析家的.我有经验,但不是性侵犯啦.我看了很多书,想告诉你的是,看了很多书后主要是由于眼界和心胸都大大开阔了所以对曾经受到的伤轻视了很多,但不得不承认...

邢台市18327145504： 现在有什么书可以解除心理疾病?？
豫虾清开： 《20世纪应用心理学通论》