弥猴桃的吃法

猕猴桃的正确吃法？~

猕猴桃酸酸甜甜、肉肥汁多，夏天适合用来做冰棒，味道自然清甜，健康无添加，一口一口嗦到停不下来！猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫力，具有解热，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都爱吃！

西米猕猴桃粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
口味：酸甜味 工艺：煮西米猕猴桃粥的制作材料： 主料：西谷米50克,猕猴桃100克
调料：白砂糖50克教您西米猕猴桃粥怎么做，如何做西米猕猴桃粥才好吃 1.　鲜猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤；
2.　西米淘洗干净，用冷水浸泡回软后捞出，沥干水分；
3.　取锅加入约500毫升冷水，放入西米，先用旺火烧沸；
4.　再改用小火煮半小时，加入猕猴桃，再继续煮15分钟；
5.　加入白糖调味，即可盛起食用。 猕猴桃苡仁粥的做法详细介绍 菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：果汁味 工艺：煮猕猴桃苡仁粥的制作材料： 主料：猕猴桃40克,薏米100克
调料：冰糖10克教您猕猴桃苡仁粥怎么做，如何做猕猴桃苡仁粥才好吃 1.把猕猴桃去皮切成小丁，放在盘里;苡仁淘洗干净备用。
2.把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右。
3.放入冰糖，冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。猕猴桃苡仁粥的制作要诀： 1.糖尿病人不要加冰糖；
2.猕猴桃要后放，放的早会破坏它里面的一些营养物质。
小帖士-健康提示：
【功效】预防癌症，阻止致癌物质对人体的损伤。
猕猴桃富含维生素C（VC），它的抗癌作用就跟VC有关， VC可以帮助人体实现细胞内环境的稳定，使细胞复制不容易出错。
大家喜欢吃的烧烤里头会生成类似于三四苯?芘类的致癌物质，吃点猕猴桃就可以阻止三四苯?芘这类物质在身体形成癌变。有时候吃到一些霉变的物质，或者是亚硝胺盐类的东西，通过猕猴桃的保护作用，可以防止致癌物质的破坏，防止癌细胞的生成。
猕猴桃和薏苡仁搭配起来有两个效果，第一是相生的效果，因为猕猴桃有很强的预防癌症和阻止致癌物质对人体影响的作用，薏苡仁也有非常好的防癌治癌作用，所以把两种物质放一起是非常好的治疗癌症防止癌症的药膳；第二是相互佐制的作用，因为猕猴桃性质偏寒，而薏苡仁是健脾止泻的，所以把他们并用，使得这个药膳平和，适合更多人食用。

猕猴桃加酸奶香蕉燕麦搅拌成果昔，加猕猴桃片，饼干棒，干果碎装饰，瞬间变身高颜值猕猴桃思慕雪，夏日必备清凉饮品！

可能太硬太酸刺破舌头了.我也超爱吃的.刚买了在家.一般吃的时候不要吸太大力

可能不熟，硬的不能吃，最好和苹果放在一起，那样熟的快

直接吃或者打汁喝.

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饶河县17822192524： 猕猴桃的吃法? - ？
窄诚宫颈： 因为硬的猕猴桃是没有完全成熟的,不能食用,但可采取下列方法催熟:1.提高放果的环境温度.猕猴桃存放环境温度越高,果实新陈代谢越活跃,后熟越快.2.增加乙烯浓度,促进果实后熟.把猕猴桃鲜果装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,即可后熟食用.一般每公斤猕猴桃放一个切开的梨或苹果,装入的梨或苹果越多,催熟效果越好.经过后熟的果子如已变软,即可剥皮食用.对仍不能剥皮的可用切削皮食用.

饶河县17822192524： 猕猴桃怎么吃 - ？
窄诚宫颈： 适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量. 适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适. 吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用. 【猕猴桃之禁忌】猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用.先兆性流产、月经过多和尿频者忌食.由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻.故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品.

饶河县17822192524： 如何吃猕猴桃 - ？
窄诚宫颈： 一般如果只是吃猕猴桃,那么有以下几个简单的方法: 1. 直接削皮.这是吃猕猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃,简单. 2. 用勺子吃.用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃,更...

饶河县17822192524： 猕猴桃怎么吃才正确? - ？
窄诚宫颈： 1、直接削皮了吃,这是最直接的吃法,将猕猴桃的皮削掉,直接咬着吃里面的果肉.2、用勺子挖着吃,就是将猕猴桃用刀切成两半,然后用勺子挖里面的果肉吃,这种方法也可用于吃西瓜. 3、用牙签叉着吃,就是将猕猴桃去皮,将果...

饶河县17822192524： 猕猴桃怎么吃啊 - ？
窄诚宫颈： 猕猴桃怎么吃?猕猴桃是水果中的佳品,不仅酸甜适口,而且富含多种营养元素,常吃有助于减轻紧张疲劳,还有均衡营养、减肥、补血等功效.那么,猕猴桃怎么吃?您知道吗? 猕猴桃怎么吃 猕猴桃除了生吃,还可以做成美味的粥,下面...

饶河县17822192524： 猕猴桃怎么吃最方便? - ？
窄诚宫颈： 如果不是用它来榨汁的话,不用去皮,用刀把它从中间切两半,用小勺挖着吃就行了,很方便的.我觉得猕猴桃变软后会比较容易剥皮,有一个让猕猴桃快速变软的方法,将猕猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中,然后把塑料袋封口扎紧,放置两天后,猕猴桃就变软熟透了

饶河县17822192524： 猕猴桃的吃法如何呢? - ？
窄诚宫颈： 直接切成两半,用勺子吃比较方便,在选择猕猴桃的时候,不是越大越好,一般一个都是100克左右,大小都差不多,比较均匀的这种果实.如果超过130克以上的这种特别大的果,一般不要选,因为这种果实一般都是用过药物.在购买猕猴桃时,应要挑选稍微硬点的,买回家后,找个纸袋把猕猴桃放进去,再放入两三个苹果或梨,然后把袋子系上,第二天,猕猴桃就乖乖地变得软润可口了.

饶河县17822192524： 猕猴桃的多种吃法,这些你都会吗 - ？
窄诚宫颈： 猕猴桃的多种吃法: 猕猴桃生食【做法】:①取猕猴桃洗净,一切两半,用小勺挖果肉吃.吃得干净,不浪费,是边听音乐,边享用的感觉. ②猕猴桃洗净,去皮切块,用牙签叉食.多用于招待客人.如果是自家享用,可再淋上些酸奶,不但美...

饶河县17822192524： 猕猴桃该怎么吃 - ？
窄诚宫颈： 剥皮后直接食用,新鲜的最好,榨汁会影响到VC的部分含量,更不需要烹煮

饶河县17822192524： 弥猴桃怎么吃最好? - ？
窄诚宫颈： 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”.它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素.猕猴桃对保持人体健康,防病治病...