美国游泳天才：菲尔普，他成为史上游泳第一人，为美国夺的8枚金牌，他为啥那么厉害？

美国游泳为什么那么强？~

美国人的身体素质在欧美国家是很好的了 这和他们的生活习惯很有关系 大多数人爱好体育运动有体育锻炼的行为 尤其美国海岸线长 岛屿也不少 爱好游泳的人就特别多了 而且开始游泳的年龄都很小 对于选拔少年选手进行培养就要比我们这样的国家好的多 就是我们中国国家队大多数优秀选手也是来自沿海 尤其江浙福广的多于内陆 就是所谓的群众基础了

8天赛程，改写9项世界纪录。刚刚于6日在奥马哈落幕的美国奥运游泳选拔赛再次证明了美国奥运军团在游泳项目上的强大实力。

奥马哈体育馆的一池碧水当中，何以掀起一轮又一轮“破纪录”高潮？美国游泳界众说纷纭。有的归结于运动员在奥运前易出成绩的运动规律，有的说是游泳运动职业化所致，还有的说是“神奇泳衣”真的“神了”。当然，还有人暗示有兴奋剂和金钱的原因。世界泳坛“一哥”、美国名将菲尔普斯说，运动员在奥运年通常都会加紧训练，也易出成绩。曾在1972年摘得7枚奥运金牌的美国泳坛宿将斯皮茨说，经验表明，通常奥运前一年和奥运年都是打破体育纪录的高峰期。

许多人都注意到，今年美国奥运游泳选拔赛上，许多名将都穿上了高科技产品“神奇泳衣”(Speedo LZR Racer)。这种泳衣据说是由美国宇航局专家参与设计，可以有效压缩人体和减少阻力，对提高游泳成绩有很大帮助。

菲尔普斯和他的教练鲍曼都十分推崇“神奇泳衣”。用菲尔普斯的话来说，这种泳衣是“世界上最快的衣服”。鲍曼则说：“这款泳衣真的很神。”

不过，从比赛结果看，“神奇泳衣”究竟有多大作用还值得研究。在1日的选拔赛中，同样身披此种泳衣出战，佩尔索和考芙琳分别改写了男、女100米仰泳世界纪录，但菲尔普斯却与男子200米自由泳世界纪录擦肩而过。美国游泳队主教练舒伯特赛前声称在“神奇泳衣”的帮助下，此次选拔赛至少能打破18项世界纪录。事实证明并非如此。

美国游泳教练和选手一致认为，过去十年来游泳运动的职业化，为一批顶尖选手连创佳绩创造了条件。泳坛“金童”菲尔普斯和“玉女”霍夫如今可以选择走职业化道路，而不必像前辈一样为了完成大学学业而被迫中途退出泳坛。像这样的优秀选手，他们从事职业运动的时间越长，其运动巅峰期也会保持得更长，因此也更容易不断打破纪录。

尽管美国泳坛近来没有曝出兴奋剂丑闻，但有关猜疑却一直存在。雅典奥运会男子50米自由泳金牌得主、美国老将霍尔在此次选拔赛期间表示，尽管没有任何证据，但他“从内心感觉到兴奋剂依然在起作用”。他指出，在金钱驱使下，体育越来越像娱乐业，不少人因此希望靠作弊得奖。美国奥运游泳选手托雷斯的教练洛伯格说，在美国，“完全纯洁的体育运动从来就没有过”。

美国游泳队主教练舒伯特说，在此次美国奥运游泳选拔赛期间，他很少被媒体问及有关兴奋剂的问题。但如果美国队继续不断地破纪录，那么相关疑问也会增多。但可喜的是，“我的队员对这个问题都有比较正确的认识”。

根据日程，美国奥运游泳队本周将在加州集训，之后于7月25日赴新加坡集训，8月初抵达北京。舒伯特没有对美国在奥运游泳项目上的前景作出预测。但他表示，如果想要多拿金牌，就必须不断创造新纪录。

“我们的队员在选拔赛上游得很快，我相信他们会在奥运会上游得更快。”他说

秘密一：大手大脚 上长下短

任何一个看过菲尔普斯身材的游泳专业教练，都会竖起大拇指：“这人就是为游泳而生的！”

菲尔普斯身高1.93米，而他的上身长度达到了107厘米左右，这相当于一个2.07米的人的上身长度，而且他的臂长达到了2.01（一般人的臂长和身高差不多）。菲尔普斯的教练鲍曼比喻菲尔普斯的身材是“一副容易浮起来的好船身”。2米的臂展保证了菲尔普斯每划一下水都会比别人前进更多。

更值得一提的是，索普被人称为“大脚怪”，但菲尔普斯的脚相当于我们国内47码的尺寸，比索普只大不小。菲尔普斯更胜一筹的，还有他的“大手”。他的手掌经测量后相当于一位身高2米的NBA球员的手掌，这等于给他的脚和手装上了“蹼”，每划一下，前进的距离就比一般人要增加很多。

手大脚大，再加上“好船身”和“长臂围”，游泳运动员渴望的好身材全集中到菲尔普斯一个人身上去了，他怎能不成为“水怪”？

秘密二：体质特异 作息规律

2003年，年仅18岁的菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上打破男子100米蝶泳世界纪录，比赛后的取样显示，菲尔普斯血液中的乳酸含量仅为5.6毫摩尔/升，这个数值只有其他顶尖高手的三分之一到一半。

众所周知，乳酸被认为是导致人体疲劳的物质。菲尔普斯体内乳酸含量明显偏少，相当于同一场比赛后，他只要休息20分钟就能恢复别人休息1小时才能恢复的能量，这也是他能屡次在大赛上冲击6金或7金的有力保障。

当然，特殊体质离不开良好的作息规律。菲尔普斯在今天赛后的发布会上告诉记者，他恢复体力最好的方法就是睡觉。北京奥运会游泳决赛每天上午进行，他下午都要睡一个很长的午觉，晚上10点准时入眠，早上4点30分左右起床。经过一系列的热身和调整，一般到上午10点至11点之间，他的身体机能就到了最佳状态。

秘密三：胃口奇大 渴望胜利

正常人一般一天需要摄入的热量为2000卡路里左右，但这只是菲尔普斯每天从饮料中摄入的热量，他每天摄入的热量大约为4000卡路里。

在今天的新闻发布会上，菲尔普斯首次透露了自己的食谱：早上吃谷类、牛奶和鸡蛋，主食一般是通心粉和匹萨，再补充点碳水化合物。听上去很简单，但菲尔普斯却没报“数量”。据奥运村一位工作人员透露，菲尔普斯一顿早餐曾经吃了8个鸡蛋。而美国ESPN一位评论员也曾感慨：“你如果看到过菲尔普斯吞下一大堆鸡蛋薄饼的场面，你肯定终生难忘。”

不但吃得好，睡得着，菲尔普斯还拥有一颗永远渴望胜利的心。“一到了泳池里，我就什么也听不见了，我只知道前进，再前进！”菲尔普斯曾这样形容自己。他的教练鲍勃也感叹，菲尔普斯的注意力远比一般人要集中，只要到了泳池里，任何人也不可能打扰到他，眼中就只有“胜利”二字了！

因为有自身的天赋和后天的勤奋，别人一星期要练6天，每天练3堂课早中晚，每堂要练3000米哦！目前拿了8金，破了7个世界纪录1个奥运会纪录~太强悍了！目前奥运会金牌共有14枚！ 他也成为世界上拿奥运会金牌最多的运动员！！ 其实在他成功背后有很多辛酸和泪水！不过真的很欣赏他对游泳的执着！很欣赏他！

因为他找到适合自己的工作，所以他能把这发挥到极致

因为他经常训练

天生的

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