一边吃饭一边看电视对身体有什么好处？

一边吃饭一边看电视有害处吗﹖~

边吃饭边看电视对身体有害，"消化"是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的"电力供应"，必定会影响到它的正常消化功能，最终导致胃炎，甚至出现胃下垂。同理，边看边吃使脑部无形之中和肠胃"争夺"了血液，也会造成消化不良。
此外容易导致食物误入气管，边看电视边吃饭，精神本身就是兴奋的，呼吸作用加快了，不但咽喉软腭活动容易失调，还会导致食物被误吸入气管内，甚至将气管完全阻塞而发生窒息。

扩展资料：吃饭时应注意以下事项
1、忌接触太过于烫的食物
其实经常吃过于热的饭菜的话，容易诱发食道癌等多种消化道的疾病，因为本身我们的肠道是十分脆弱的，肠道是需要呵护的，不能接触太过于烫的食物，要不然，我们的食道黏膜就会容易烫伤，并且经常性的那样吃的话，就会引起肠道的一些疾病。
2、忌在饭桌上边吃饭，边谈论工作
边吃饭边谈工作的话，其实是容易导致分心，就是一心二用，最后，饭也没吃好，工作也不知道能不能谈成，如果谈成了还好，如果谈不成的话，可能会得不偿失，还不如该吃饭的时候，吃饭，该工作的时候工作，要记得把生活和工作分开来，不要把生活和工作混为一谈。
3、忌吃饭的时候玩手机
吃饭的时候看手机对身体的危害性很大，因为我们做这个动作的时候，就是一只手把饭菜送到嘴巴里面，一只手在看手机，这样的话，容易营养不良，家庭的氛围很差，所以无论是对于孩子来说，还是大人，吃饭的时候，都不要边吃边看手机，对身体不好，对视力也不好。
4、忌冷热交替吃饭
生生活中，有一部分的人，喜欢吃一口热菜，然后再喝一口冰的饮料，虽然口感上感觉很爽，但是却是很多人的搭配，但是一冷一热，其实很容易强烈的刺激胃部，很容易导致消化不良长久以来再用这种方法吃饭，就会导致胃炎或是肠胃炎。
参考资料：人民网-饭桌上的12个禁忌 边看电视边吃饭易导致肥胖

好处:
1.可以多学习一些知识
2.看到可笑之处心情好，吃的多
3.可以有效地节约时间
4.感觉吃饭不是那么孤独
5.让自己吃的多，身体好
坏处:
1.忘了饭到底是什么滋味
2.不知不觉让自己吃多了
3.眼睛光看电视，把菜撒在桌子上
4.大人叫办事，因着迷不想去
5.看完后因时间太长，不爱刷碗

对身体有害。

边看电视边吃饭，会使胃部功能紊乱，患有胃病，长时间看电视缺乏运动会患肥胖症。

原因：

1、一边看电视一边吃饭，往往兴致勃勃、全神贯注，忘了或不想吃饭，看完后又往往来个“吃饱撑足”，这样“一饥一撑”，既有损于胃，也易造成“胃生物钟”失调。经专家研究结果证实，长时间接受彩电射线辐射会造成胃功能失衡。

2、用餐分心或狼吞虎咽者，因视觉及听觉的注意力转移，没专心吃饭，大脑中枢接受饱足信息恐被忽略，不知不觉就摄取过多热量。与专心用餐者比较，用餐时看电视会多吃下272大卡热量，相当于一碗饭(280大卡)。

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扩展资料

饭桌上的禁忌：

（1）、边看电视边吃饭

研究人员建议，吃饭时注意力要集中，最好关掉电视等干扰物，这也有利于咀嚼充分，便于控制体重，避开患慢性病的风险。

（2）、饭桌上谈工作

一吃饭就抓住机会滔滔不绝教育下属或孩子的人不少。专家指出，饭桌上说说家常话倒无妨，但如果边吃边谈工作、谈生意、谈考试分数就可能会妨碍食物的消化吸收。因为人在集中精力思考，或精神压力较大时，植物性神经功能受到压抑，消化道血液供应减少，胃蠕动就会减慢。特别对于消化吸收功能本就偏弱的人来说，全心全意、轻松愉快地吃饭才能帮助食物充分消化吸收。

（3）、一刻离不开手机

很多人甚至青少年都习惯手机不离身，打电话、发短信、更新微博微信??一刻闲不下来。吃饭时也是如此，常常饭送进口里，眼睛还始终盯着手机，吃的是什么都没察觉。经研究发现，父母如果允许孩子在就餐期间玩手机，孩子的饮食结构往往很单一，而且更喜欢高热量食物，容易营养不良，家庭氛围也相对较差。因此，研究人员建议，就餐时最好停止使用电子产品，特别是未成年的孩子，家长更应对其行为进行限制。

（4）、生着气吃饭

伴着焦虑、愤怒等消极情绪吃饭也会损害健康。一方面，消极情绪可能降低胃肠功能，造成消化不良，另一方面，还可能会促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，容易损伤胃黏膜。

参考资料来源：

/baike.baidu.com/item/%E7%94%B5%E8%A7%86%E7%BB%BC%E5%90%88%E5%BE%81/9331708?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-电视综合征">百度百科-电视综合征

/baike.baidu.com/item/%E7%94%B5%E8%A7%86%E9%A4%90%E6%95%88%E5%BA%94/15531612?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-电视餐效应">百度百科-电视餐效应

/www.baidu.com/link?url=aEv2cPoKQTV5vNi12NNMbZnqyBmN5opwnDtXx7EVGv4Xl3T_JlHcxe29jAkH5Dsp0FD8AIBBpmDJdHhPbZiQV0pANscwShZveNi0wOpRC9O&wd=&eqid=fd2393e0000f3b39000000035d5f5aa9"target="_blank"title="人民健康网-饭桌上的12个禁忌：边看电视边吃饭易导致肥胖">人民健康网-饭桌上的12个禁忌：边看电视边吃饭易导致肥胖

没好处

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华龙区14765064033： “一边…一边…”和“边…边…”的区别在用法上和意义上有什么不同?在对外汉语教学过程中怎么释义 - ？
宇文菊灵孢：[答案] 意义一样 在语言习惯上 边…边… 后面一般加单字,如 边说边做 一边…一边… 后面一般加多字词语或句子 如 一边吃饭一边看电视 当然 这也是习惯而已,一边说一边做 和 边吃饭边看电视 也没什么不妥

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宇文菊灵孢： 边吃饭边看电视有多种坏处: 第一,容易影响食欲.食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲.边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或...

华龙区14765064033： 一边吃饭一边看电视对身体好吗 - ？
宇文菊灵孢： 边吃饭边看电视有多种坏处: 第一,容易影响食欲.食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲.边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象. 其二,影响食物的消化与营养的吸收.人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物.吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液.这样,相互争着血液的供应.结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视.时间长了,还会发生头晕、眼花. 所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视.如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目.

华龙区14765064033： 边看电视边吃饭对身体有什么影响? - ？
宇文菊灵孢： 这样会对孩子的注意力的集中造成不好的影响,使得孩子以后学习会不专心 这样还会造成孩子的消化不好,由于注意力被分散到大脑,所以他的消化器官就会运行的比平常差.长此以往就会使孩子身体和精神素质都下降,最好吃饭的时候别看电视

华龙区14765064033： ...然后吃完中午饭之后约好朋友去图书馆或是去看电影,看球赛.16:00回家后一边上网一边等吃晚饭.17:40吃饭.19:00健身.20:00看电视.22:20睡觉 - ？
宇文菊灵孢：[答案] 9:30吃完早餐后和妈妈一起去逛街.go shopping with ma at 9:30 after breakfast然后吃完中午饭之后约好朋友去图书馆或是去看电影,看球赛.then after lunch ,date with friends to go to the library,watch movies or...

华龙区14765064033： 1、在平时我们吃的食物中都含有哪些营养成分?2、这些营养成分对人体有哪些作用?富含这些营养的食物有哪些? - ？
宇文菊灵孢：[答案] 糖类:淀粉类事物.直接的能量来源 脂肪:细胞膜组成部分、有润滑作用 蛋白质:各种体液、酶的成分,调解人体代谢平衡,相当重要 氨基酸:蛋白质的组成单元,促进生长发育等 维生素:种类很多,作用各不同,缺了不能正常生活. 矿物元素:钠...