有严重的的强迫症和完美主义倾向的人,该怎么办?

作者&投稿:戏东 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是个完美主义的人,而且有些强迫症,怎么办啊?~

强迫症,最好的治疗方式是深田疗法,但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心。
深田疗法,主要就是八个字,顺其自然为所当为。就是当你开始在想些可怕的事情的时候,要放松,然后别因为在这样,放下手头的工作,做那些没有意义的事情,反而要更加努力的工作,你看农民很少遇到强迫症,就是因为他们有繁重的体力活。。想归想,我们还是得坐该做的事情

你是哪方面完美主义?具体说一下?
凡事过犹不及,要适可而止,适当、适度就好。
特别对于一些次要的、无聊的细节,
更不要过于追求、计较,白耗时间、精力。
比如,要知道:一切都会过去的。
要以变化、发展的眼光看问题,
要以明天、未来的眼光看问题。
有些次要、无聊的细节,对于明天、未来,
毫无意义可言。
又如,还要分清轻重、大小,
不要不分轻重,因小失大。
要学会统筹兼顾,适当取舍!
有时间,咨询心理医生。

其实这样很不错,努力做好每一件事情会给人一丝不苟的感觉。但这种强迫症还是应该适当的,努力让自己的思想转一个弯,有强迫症的人往往一根筋。有时候放松一下自己。


强迫症最严重的后果是什么
强迫症是一种常见的心理障碍,其症状包括反复出现的强迫观念或强迫行为,严重程度因人而异。以下是一些可能表现出强迫症最严重症状的情况:1. 反复检查:患者可能会反复检查门窗是否关闭、电器是否关闭、水龙头是否关闭等,即使他们已经确认过很多次。2. 反复清洁:患者可能会反复洗手、洗澡、擦拭物品等,...

强迫症最严重的后果是什么?
强迫行为:患有最严重强迫症的人会表现出频繁和刻板的强迫行为。他们可能会感到强烈的内心压力,只有通过特定的行为才能缓解这种压力。例如,他们可能会反复洗手,数数,检查门窗是否关闭,整理物品,重复某些动作等。这些行为可能耗费大量时间,并且在情理上是不必要的。干扰日常生活:强迫症状对患者的日常生...

强迫症最严重的后果是什么?
1.强迫性思维和行为:强迫症患者通常会经历强迫性的思维和行为,这些思维和行为是不必要的、重复的,并且会对他们的日常生活造成影响。在严重的情况下,患者可能会经历强烈的焦虑和不安,因为他们无法控制自己的思维和行为。2.社交障碍:强迫症还可能导致社交障碍。患者可能会因为他们的行为和思维而感到自卑...

强迫症的最严重的后果是什么
强迫症最严重的人可能会出现以下症状:强迫思维和强迫行为无法控制,严重影响日常生活。患者会不由自主地出现反复思考、想象、回忆等症状,这些想法和行为会给患者带来焦虑和痛苦,使患者无法摆脱。强迫行为增多,患者会采取一系列的强迫行为来缓解焦虑和痛苦,例如反复洗手、检查门窗、开关等。这些行为会越来越...

强迫症最严重的后果是什么?
强迫症是一种心理障碍,表现为患者在面临压力时出现强烈的焦虑和恐惧感,进而产生反复、刻板的行为或思维。在极端情况下,强迫症患者可能会出现严重的心理和生理症状,对生活产生严重影响。强迫症最严重的人可能表现为以下几种情况:首先,他们的生活可能会受到极大的影响。由于强迫症患者需要花费大量时间和...

强迫症的最严重后果是什么?
强迫症是一种精神障碍,严重程度因人而异,每个人的症状和表现可能不同。强迫症的严重程度不仅仅取决于外在的表现,还包括内心的痛苦程度和对生活功能的影响。根据搜索结果,强迫症最严重的人可能表现出以下特征:1. 社会功能丧失:强迫症最严重的人可能会失去正常的社交能力和生活功能,无法正常与他人交流...

强迫症最严重的后果是什么?
强迫症是一种常见的心理障碍,患者会反复出现强迫性的想法和行为,严重影响了他们的日常生活和工作。下面将从五个方面描述强迫症最严重的人是什么样子。1. 物品排列 对于强迫症患者来说,物品的排列和摆放位置非常重要。他们通常会花费大量时间将物品排列整齐,一旦物品排列不整齐或者不在规定的位置上,他们...

强迫症的最严重表现是什么?
针对于这个问题的话,我个人认为,强迫症是一种心理障碍,患者会反复出现强迫性的想法和行为,以减轻内心的焦虑和不安。强迫症最严重的情况下,患者可能会严重影响日常生活和社交功能。以下是我见过的强迫症最严重的人的样子:1、强迫性的清洁和洗涤行为:患者会不断洗手、洗澡,甚至长时间无法离开卫生间...

强迫症最严重的危害会有哪些
很多的朋友在患上强迫症以后,会感觉到特别的痛苦,因为他们会违背自己的意念做一些事情,让自己的身心疲惫,感觉到非常的痛苦,这种疾病是不可以小视的,会给我们带来很多的危害,那么强迫症的严重危害有哪些呢。1、强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的,抓不住规律,所以他们便人为地制定各种戒律迫使自己遵守。

强迫症和完美主义的人活着是不是很累啊?
?答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并...

南木林县18489958659: 完美主义加强迫症这样的人有好的发展吗 -
辛裴二丁: 任何事情都有他的存在的意义!也没有绝对不好!或者绝对的好!只是看你自己站在什么角度去考虑问题!去看待他的价值!所以说不管是完美主义者也好,强迫症也罢!都有他的存在的意义!

南木林县18489958659: 我觉得自己有严重的完美主义强迫症,怎么办 -
辛裴二丁: 也叫完美主义综合症,一些为了追求完美,内心难免,从而表现出完美主义综合症.因为追求完美过度,便会让人出现内心焦急、烦躁等症状.这样不仅降低了工作效率,还可能导致患者人际关系和自身身心的受损. 心理专家建议,有强迫行为...

南木林县18489958659: 我有强迫症以及完美主义倾向,怎么办? -
辛裴二丁: 这个嘛不算完全是完美主义倾向,你的症状(现在很轻)可能发展为强迫症,到时候不止是写字,还会表现在别的方面,完美主义倾向是做事追求完美,它没有反复的强迫行为,但据统计,很多强迫患者都有完美主义倾向的

南木林县18489958659: 我是完美型人格并且有自闭和强迫症怎么办 -
辛裴二丁: 您好,您诉说了您有强迫和自闭,那就没完美性人格.完美性人格就是以强迫症作为铺垫.其实我们每个人都有点强迫症倾向,只是我们有强迫思维没有产生严重的焦虑就不算是强迫症,强迫症患者有强迫思维的时候会造成严重的焦虑、紧张.而且您说自己有自闭倾向.强迫症是个比较复杂的神经症,长期不治疗的话会诱发自闭症的.我怀疑您是强迫症伴有自闭,请及时到当地医院心理科进行治疗.

南木林县18489958659: 我有很严重的完美主义症,谁能帮帮我? -
辛裴二丁: 属于完美强迫症.完美主义者在真正意义上是一种逃避主义.他们觉得人生有大多的不完美,如生活中的不如意、工作上不顺心,仁途上屡屡不得志等,他们认为整个人生就如工厂里发出的刺耳的噪音,非常不和谐.他们所做的工作就是逃避这...

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