怎么才能忘记

怎么才能忘记一件事情~

忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

是爱情吗？如果是爱情，建议你这么做。
，转移注意力，把精力都投入到学习，工作中去。
2，转移感情，可以去强化自己去想另一个陌生女孩。比如可以在你学校，单位附近的居民小区门口，找一个MM，然后天天看她，天天想她的样子。然后计划怎么和她认识，怎么追她，一定要专心的想。至于追不追她，就看你了。
3，可以天天跑跑步运动一下，也可以多和朋友在一起。
4，多安慰一下其他失恋的人，听听他们的故事，多劝劝他们。等他们好了，你也就好了不少了（本人用过，对本人有效）。
5，多做些好事，比如让座，帮人推车，或者当义工，扶老人过马路。然后把当天做的好事记下来，再打算明天做的。
6，如果你经济条件好，可以换一大堆一角零钱，在街上看见年纪大的乞丐就给他一角钱（一定是年纪大的，年纪小的说不定会嫌你给的少）
7.如果你武功高强，可以在闲的时候上街抓小偷
当他不爱你的时候，
无论过去他是否爱过后来却忘了，
又或者是否是从未爱过。
当你无法成为他心里的那个人的时候，
他的心便不会记得你。
虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。
当他不爱你的时候，请不要在你不开心，
或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。
他那儿绝对不是你此刻应该的去处。
也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。
当他不爱你的时候，
你的爱，你的人，就会显得廉价许多。
你占了下风，这是人的本性。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，
也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。
只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，
没有爱，于是你注定挤不进他的生命。
即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。
当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，
不要在生病的时候告诉他
他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，
而，请骄傲的你，
不要放弃本来属于你的骄傲
虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。
连站起来的勇气都没有。何来骄傲？
只是，要记得，
只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。
而不是，旁观的同情，怜悯
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。
请不要去计算自己的付出，
不要希望有什幺回报。
爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。
不要计较对与错。这样会快乐些。
要记住，你与他之间的爱，
是单方面的，你用心，他无心。
所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。
对你不要那样的冷漠。
只是，爱一个人，对一个人好。
本来就是一种本能。
对不起，他没有这样的本能。
当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。
因为爱一个人，
并非他的优秀，而只是一种感觉。
他让你有这样的感觉，于是你爱他。
同样，他不爱你，也并非你不优秀。
优秀，不是爱的理由。
看看还有那幺多爱自己的人，
淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他。
有了爱，便不该有恨。
爱是美好的。恨却丑陋。
何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？
也不要觉得不公平。 关于离去。
他失去的是一个爱他的人，
而你失去了一个不爱你的人，
却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
请不要去想到“永远”。
爱没有永远。
你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。
他只是比你早一步到达了这一天。
当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，
轻柔地凝视凋谢的温柔。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

忘记

在很多的时候，我都会想，怎么样，才可算是忘记？
王语嫣与段誉在枯井底，相知复相爱，对于曾经的挚爱慕容复不再关切，但是在她欣然嫁入大理王室，成为母仪天下的皇后，心中难道是一点也不念着过往情谊，那样惊心动魄的辜负和爱情呵，只怕年年春回，都有微微疼痛。
莫以今时宠，难忘旧时恩。
秀美柔弱的南兰，在天下第一的侠士身边逃离，只为了春花秋月情浓。在女儿声声凄然呼唤中而去，而去。真是决绝，真是忘记么？却有凤头珠钗，终究归来。
武当松柏长，乐未央。六子殷梨亭却痛失所爱，峨嵋金顶，晓月夏芙，萧然而负。还未来得及说声珍重珍重，斯人已逝，余有一女，不悔。
不后悔，不后悔。让人凄绝，从此日夜心头反复着这一句，不悔，不悔。晓芙，晓芙，我对你，也是不悔。
还将旧时意，怜取眼前人。
殷幸而遇不悔，不悔不幸得遇殷。从此就有了替代，从此就成了替代。只是在殷的眉上心间，生生不去的，不是她，而是从前的晓芙。再是岁月变迁，再是流年把人物全非，再是如花笑颜，我也只知道，晓芙，晓芙。
而郭襄，那远去的慧灵生命，那远去的尘世万千，青灯古佛，那如花的女子到底是心诚的念佛，还是心诚的为了谁谁而祈祷？那是大彻大悟的忘记，还是更深更密的铭刻？
红颜青灯，我只想起，相知相见知何日。
山高水长，窈窕一方。那蛛儿，在微笑着远去的那时那刻，心里真如自己所愿的一般平静，一般明白么？自己真的是喜欢那个咬她伤她的张无忌么？那一段诚心诚意的对话，那一声声：“只盼你望了过去，我将用我一生来维护你周全。”的曾阿牛呢，那让她感动的那个人呢？
如何让我遇见你，在我最美丽的时候，为这，我已在佛前求了五百年。而如何让我遇见你，在我最丑陋的时候，你又是如何的面对我？难忘。难忘，那个诚恳的，温柔的想要娶我的男子。
潇洒浪子，华山上已经抛掷了所有的热情和爱情，已经把生命里所有的心和爱都给了一个人，不保留，不再生。这种爱情又怎收得回，又怎可再给？偏偏就有个任盈盈，语笑嫣然，聪慧算计，使自己与他今生共度。只是看不透，看不清，不知道小师妹一死，令狐冲生命都一起同去，和谁结婚不都是一样。心都死了，再美再好，也是枉然，不爱，就是不爱。
有时候，忘记的意思，就是不忘记，就是在忘不掉丢不了之后，微笑着，从容着，说：人生多么美好，还能在夕阳下疲倦的微笑。
让别人都以为，自己已经不再忧伤，不再记得，不再伤心。
而只有我们自己，才知道，我们是如何在夜夜把梦深藏，把爱深藏，把你深藏。藏到任何人，任何岁月都无法企及的距离。而在痛苦的回首中，我们才能感到一种清明微酸的悲喜，我们才能相信，你，还在我的身旁。
我想，有一天，你若是离我而去，爱上别的温柔姑娘，我也会笑说忘记，忘记。
我也会在若干年后，千人万人的街头，把你的背影一眼认出，然后就是模糊。
我永远都不会忘记，就在这个路口，年轻的我们，从此分离，从此就你忘记了我。
而我也合着你，说，我也已经把你忘记。

你可以不再爱一个人，但是你永远不会忘记一个人。既然你爱着他，那么，就让你与他的关系就保持在这个地位吧！爱一个人，并不需要拥有，不是么？请保持好自我就行了：）
忘记一个人，一个让你难以忘记的人，一个你真正不想去忘记而只是克制自己不去想的人，真的很难。所以，如果你本质上不想去忘记或者说他是个本质上让你无法忘记的人的话，就一定不要去刻意忘记。因为刻意的去忘记这个人比你想这个人更让你难以忘记这个人。
失恋就像在你心口上划出的一条伤口
时间长了你就不会那么疼了
因为伤口终究会愈合
于是伤口便不再称为伤口
它变成了一道疤痕
也许已经不再痛
但是一辈子都不会消失
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著

完全在于自己心态的调整。恨和怨会让自己失去很多理智的思维，造成伤害自己又伤害他人的举动，有很多事，如果你清醒了.明白了.理解了.就是过去了你也会“忘记"”，如果不明白，你永远都不会忘记，做人需要拿得起放得下。拿得起在于不随波逐流，保持自我；放得下在于通达世故，使自己免遭不必要的伤害。时间走了，回忆远了，留下的是悲苦和欢乐。把欢乐留下，摈弃痛苦，我们还会有悲苦交加的人生，但我们生命还会继续，“忘掉”那些不快，重拾生活信心，重新找到自己在社会和生活中的定位。

一、你的问题，应该是如何解除痛苦，更合适。而不必一定要忘记什么。
二、痛苦主要表现在触觉上。
三、所以，你的问题的核心是切断回忆与痛苦触觉之间的必然联系，而用正确的合理的触觉反应来取代之。
四、而停止回忆，是一个笨办法，没有专门的训练，你很难做到。
五、痛苦的触觉，全部来自于自私的潜意识作用。所以，多做无私的想法，就可以缓解你的痛苦感受。所谓善有善报，或许就是指这个。
六、关于如何无私，社会上宣传的很多。我不必多说。

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神池县19666558035： 怎样才能忘记?？
调奋复方： 当你开始不介意那些回忆的时候, 你就会慢慢淡忘那些记忆 当你开始不追究一个曾经伤害你的人 你就可以慢慢忘记那一个人了 放不放得开,, 有时只在一念之间罢了 越是要忘记越是忘不了 不如面对现实, 接受现实 只有接受事实,你才可以学会释怀 打开心,勇敢的接受! 不要强迫自己马上忘记,你可以试着每天少想他一点,每天忘掉一些 放心吧,什么事情都会过去,我们就是这样活过来的!

神池县19666558035： 怎么样才能忘记 - ？
调奋复方： 我觉得没有必要忘记吧,终究曾经的幸福曾经的故事一直是存在于过去的.你那么刻意的想去忘记一个人,可是越刻意那个人出现在你眼里脑里的次数会越多,包括做梦,包括睡觉前都会想象我们会用怎样的方式去相遇.首先,学会一个人过,...

神池县19666558035： 怎么才能做到忘掉一个人? - ？
调奋复方： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

神池县19666558035： 如何才能忘记 - ？
调奋复方： 忘记,一个伤感的话题... 不要刻意的去忘记,越是想忘记,就越是记得深刻!何不把忘记的这份心痛化作为动力呢?不要逃避,勇敢的面对吧! 世间有太多的美好的事物,美好的人.对没有拥有的美好,我们一直在苦苦地向往与追求.为...

神池县19666558035： 怎样才可以忘掉?？
调奋复方： 不要老是想着忘记,你越这么想越忘记不了,你在时刻的提醒自己要忘记这个人的时候不久是在刻意的想他了么,找个东西,找个事情转移自己的注意力,重新谈一段恋爱是转移注意力最快的方式,并且不要再看到听到关于他的任何消息,把他的一切消息屏蔽在你的世界之外.

神池县19666558035： 怎样才可以忘记?？
调奋复方： 如果想彻底的把一个人忘记,就像从来没认识过一样那是不可能的,只能淡忘. 可能的你只有尽量减小她在你心目中所占的位置.时间会让你慢慢淡忘. 其实,不要刻意的去遗忘什么,那样只会事与愿违.忘记一件事最好的办法就是不去想它....

神池县19666558035： 怎样才能忘记 - ？
调奋复方： 忘掉?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,她的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出,源自你...

神池县19666558035： 如何才能忘记?？
调奋复方： 忘掉?你吗?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,他的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的灵魂可以切割,所以还是别想忘不忘了,你的重情重义决定了你的可爱,应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤,冲淡不愉快的一切,让我们一起等待好吗?

神池县19666558035： 要怎样才能忘记呢? - ？
调奋复方： 你好朋友:忘记...一个心痛的问题.... 总是想忘记,其实就是在不断地提醒自己,记起这个人,这些事!结果反而加深了记忆,当然忘不了.其实最好的办法是不去想遗忘,至少不刻意遗忘.刻意去忘记,会记的更深,既然你想忘了他,...