天天吃白米饭不吃菜对身体好不拜托了各位 谢谢

特别喜欢空口吃白米饭(不用吃菜)的人有什么问题没?
那叫本事！对与穷苦的人来说吃白饭已经不错了，过去的人能撑，为什么现在条件好的人就不可以做到了呢？条件问题

人吃饭的时候 应该多吃米饭少吃菜 还是多吃菜少吃米饭
这个得看情况而定，如果你是体力劳动者，一般的多吃米饭，适当的吃菜，因为干活需要消耗能量，能量主要是由含淀粉的食物如大米、玉米、小麦等提供的；如果你是坐办公室或者是个体工商户，可以少吃米饭，多吃一点菜，米饭吃多了会发胖的，影响形体美的！

光吃白米饭是一种怎样的体验?
我每天都坚持吃米饭，吃了几十年了，到现在也没有觉得厌烦，甚至有时候一碗没有配菜的白米饭，都会让我感到很满足，打算一辈子吃下去。每天吃一个苹果的习惯我大概保持七年，因为苹果便宜，而且耐放，作为一个家里经济紧张的学生，每天一个苹果已经很奢侈了，后来大学毕业，自己挣工资了，我再也不要吃...

光吃白米饭是一种怎样的体验?
光吃白米饭虽然有一种甜甜的味道，还能吃出米饭特有的香味，但是我是不喜欢这种感觉，不吃菜光吃饭是难以下咽的，总感觉少点什么，我喜欢用菜用和菜汤泡米饭吃，有味道又好吃。

多吃饭少吃菜好还是多吃菜少吃饭好
它不但是人体肌肉活动时最有效的能量，而且对大脑、心脏、红细胞和白细胞等重要组织细胞来讲，更是唯一的能量来源。同时对机体来说它也是一种清洁的能源，它的最终代谢产物就是二氧化碳和水。就像现在提出用氢气作能源的汽车一样。因此，学生如果早饭不吃些粮食类的食物，将不能很好地满足上午的大脑活动...

光吃饭不吃菜是为什么
这样可不行，菜里面有很多人体必需的营养元素，而饭里面除了含糖份以外，其它成分很少。因此，只吃饭不吃菜行不通，况且人体缺少盐分摄入也不行。不知道你为什么会提出这样的问题？我们应该提倡科学膳食，荤素搭配，少吃垃圾食品，这才是饮食正道。

小孩只吃白米饭,不喜欢吃菜,有什么办法改变?
3. 混合米饭与蔬菜：将蔬菜与白米饭混合煮，或者在白米饭上撒上蔬菜碎，让孩子在不知不觉中摄入蔬菜。4. 蔬菜汤：制作一些营养丰富的蔬菜汤，如南瓜汤、胡萝卜汤等，既能满足孩子的口味，又能补充营养。5. 蔬菜零食：制作蔬菜干、蔬菜脆片等零食，让孩子在吃零食的同时摄入蔬菜。6. 培养孩子饮食...

孩子不愿意吃蔬菜,只吃白米饭,该怎么办呢?
人的健康离不了7大营养素，分别是：水、脂肪、蛋白质、碳水、膳食纤维、矿物质、维生素。其中肉类的主要营养是蛋白质，其次是铁、锌等矿物质。蔬菜的主要营养是维生素和膳食纤维，而白米饭的主要营养是碳水，也就是糖。孩子不愿意吃蔬菜，只吃白米饭，该怎么办呢？首先食物制作要适合孩子吃。让餐桌和...

白米饭,白馒头为什么不好
在我国，南方的主食主要是白米饭，北方的主食主要是白馒头，这些都是精白米面制品，它们作为主食，是我们能量摄入的主要来源。一顿饭，可以不吃肉，可以不吃菜，但不让吃白馒头、白米饭的话，就感觉跟没吃饭一样了。尽管这些精白米面制品已经陪伴我们多年，我们也习惯了它的细软口感，甚至还有了一定“...

只吃肉不吃菜有什么危害
因为蔬菜当中含有很多的维生素a，如果体内缺少维生素a的话，那么就会导致身体各种异常情况出现，由此可见蔬菜对于人体是非常重要的。你是不是也特别喜欢吃肉，不喜欢吃青菜呢？如果遇到这种情况的话，各位朋友们可一定要注意了。平时应该多吃一些新鲜的水果，蔬菜对于自己的身体健康才是有保障的。