香瓜有什么营养
甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
营养价值
1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
适用人群
一般人群均可食用
1、夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；
2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
注意事项
甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
用法用量
应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。
食用功效
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；
具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
你知道绿皮的甜瓜还是白皮的甜瓜更有营养？原来它们的区别在这里
（2）帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
（3）保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
（4）催吐甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。
（5）杀虫现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。
（6）补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
甜瓜有什么营养价值?
甜瓜，又称为哈密瓜、香瓜等，是一种常见的水果。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有很高的营养价值。甜瓜含有丰富的水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很多益处。首先，甜瓜的水分含量非常高，约占整个果实重量的90%以上。这些水分对于维持人体正常的生理功能非常重要，...
黄瓜有什么营养
黄瓜的营养价值 1、黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养物质。2、黄瓜中所含的葫芦素C能提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的。另外,该药可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者的生存期具有延长作用。3、黄瓜中富含维生素E,具有延年益寿...
黄瓜有什么营养
1.黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养元素。黄瓜有哪些营养呢？其实，黄瓜的营养价值体现在方方面面。2.黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地提高人体免疫力，达到抗肿瘤的功效。3.鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的...
香瓜有什么营养价值?
香瓜，又称哈密瓜、甜瓜等，是一种常见的水果，因其口感鲜美、营养丰富而受到人们的喜爱。香瓜的营养价值主要体现在以下几个方面：丰富的水分：香瓜含有丰富的水分，每100克果肉中含水量约为90克。这些水分对于维持人体正常的生理功能具有重要作用，可以帮助我们保持身体的水平衡，预防脱水。低热量：香瓜的...
瓠瓜有什么营养价值?
瓠瓜，又称葫芦瓜、丝瓜等，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，对人体健康有多方面的益处。首先，瓠瓜含有丰富的水分，这对于人体的生命活动至关重要。水是构成人体细胞的主要成分，也是维持人体正常生理功能的必要物质。瓠瓜中的水分可以帮助人体调节体温，保持皮肤的湿润，促进新陈代谢，排除体内的废物。...
白兰瓜有什么营养价值?
能量：白兰瓜含有一定量的碳水化合物，主要为果糖和葡萄糖，可以为人体提供能量。低热量：白兰瓜热量较低，每100克仅含约30卡路里，适合减肥期间食用。低脂肪：白兰瓜几乎不含脂肪，有助于控制体重，降低心血管疾病风险。总之，白兰瓜是一种营养丰富、低热量、低脂肪的水果，适合各个年龄段的人群食用。它...
香瓜有什么营养价值?
不仅可以提供丰富的营养，还有助于预防疾病，保持健康。但是，由于香瓜的含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。同时，香瓜属于寒性食物，脾胃虚寒的人群也应适量食用。总的来说，香瓜是一种营养丰富、健康的水果，适合大多数人食用。但是，任何食物都不能过量，适量食用才能更好地吸收其营养，保持健康。
西瓜有什么营养价值?
1、外形：果实大型，近于球形或椭圆形，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，长1-1.5厘米，宽0.5-0.8厘米，厚1-2毫米。2、颜色：黑色、红色，有时为白色、黄色、淡绿色或有斑纹。3、味道：肉质脆沙细嫩，味甜爽口。4、营养：除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血...
黄瓜的营养价值有哪些
那么，吃黄瓜有什么好处，有哪些吃法呢?下面就一起来了解一下黄瓜的营养价值有哪些?黄瓜清爽的口感是春季最受欢迎的蔬菜之一，黄瓜中富含丰富的营养，对人体各方面能起到一定的益处。那么，吃黄瓜有什么好处，有哪些吃法呢?下面就一起来了解一下。黄瓜的营养价值 1、抗肿瘤 葫芦素C能提高人体的免疫力...
青瓜有什么营养价值?
青瓜，又称黄瓜，是一种常见的蔬菜，原产于印度，现在在世界各地都有种植。青瓜不仅口感清爽，营养价值也非常丰富，被誉为“天然的美容食品”。首先，青瓜含有丰富的水分，每100克青瓜中，水分含量就占了95%，这对于人体来说是非常重要的。人体大约有60%是由水分组成的，水对于人体的新陈代谢、营养物质...
祝寇肤疡： 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植.现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒.据有关专家鉴定,...
美溪区13581946676： 香瓜有什么营养? - ？
祝寇肤疡： 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植.现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒.据有关专家鉴定,...
美溪区13581946676： 香瓜有什么营养价值? - ？
祝寇肤疡： 香瓜营养价值有以下几个: 1、香瓜能降胆因醇 香瓜是一种营养丰富的水果,它含有多种维生素和钠、钾以及镁等多种微量元素,而且这种水果中还没有胆固醇存在,人们食用以后可以补充营养,也能清理血液中的胆固醇,可以预防高血脂和...
美溪区13581946676： 香瓜有哪些营养? - ？
祝寇肤疡： 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植.现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒.据有关专家鉴定,...
美溪区13581946676： 吃香瓜对身体有哪些好处和坏处?？
祝寇肤疡： 香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植.现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥...
美溪区13581946676： 香瓜有哪些功效与作用? ？
祝寇肤疡： 香瓜的功效与作用: 1、吃香瓜有利减肥.香瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食.有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食. 2、香瓜富含维他命.富含优质蛋白质及维他命,?香瓜的甜香令人心旷神怡,也含有维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等,更能让你的皮肤水当当.搭配的海鲜虾仁与干贝,都是低脂肪、低热量,却含有优质蛋白质和钙质的营养海产,和香甜爽脆的苹果丁搭配,再适合也不过了.
美溪区13581946676： 香瓜含什么维生素 - ？
祝寇肤疡： 甜瓜又称甘瓜或香瓜.甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香...
