如何区分肾阴虚还是阳虚,我是什么情况?
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
中医讲的“肾”是一组功能系统的简称,肾主藏精,是贮存人体能量的仓库,是维持人体生命活动的原动力,所以说肾是人身的根本,人一出生就具备这一功能,所以又称为人的先天之本。而肾气分为阴阳两种,肾阴是指阴精,肾阳是指元阳、命火。肾阴肾阳的相对平衡,才能维持肾功能的正常运行,一方的减少就造成了临床上肾的阴虚阳虚的两组不同的症状。
阴虚则热:肾的阴气虚了外在的表现以热症为主,如手足心热,潮热盗汗,大便干结,舌红少苔,脉像很细并且跳动较快,还会伴有腰膝酸软,失眠健忘等症。
阳虚则寒:肾阳虚了命火不足则外在表现以寒证为主,如手足冰冷,尿清尿多,夜尿也多,大便稀溏,舌淡,脉像沉弱,也会伴有腰膝酸软,失眠健忘等症。
肾气虚不论是阴虚阳虚都会影响到肾的主生殖和主水功能,肾虚可能会不能生育,身体浮肿,大小便失调。
年龄原因,内经上讲“年过四十,阴气自半”,就是说人到四十,肾中精气已减少了一半,随着年龄增长肾气还会更虚,这就是人逐渐衰老的原因。我们不能阻止衰老,但能通过减少其他引起肾虚的原因来延缓衰老。
过劳:适量的劳动或运动可以畅通血液循环,有助健康,但过度的劳动或运动会耗损元气——也就是肾气,而引起肾虚。所以要避免过劳。
房室过度:适度的性生活可以增进夫妻感情,有益健康,但房室过度耗肾气最多,久之必会肾虚。所以应该节制性生活。
情绪过激:过喜则伤心,忧思则气结而伤脾,怒则气升而伤肝,悲则气降而伤肺,过恐则伤肾。情绪过激会引起五脏功能的紊乱而消耗元气。所以良好的心态可以更健康。
久病、大病:中医有‘’久必及肾‘’之说,是说不论是什么病时间长了到最后都会耗损到肾气;大病也必然会消耗肾中元气。所以有病早治也是减少肾虚的关键。
起居失常:如贪睡或者熬夜都会伤及肾精而引起肾虚;冬天穿着过少而受寒,寒伤阳气也会造成肾阳虚。
肾阴虚常见有眩晕耳鸣,男性遗精、早泄,女性少经或闭经,口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、午后犹甚,小便黄少,舌红少苔等症状。
肾阴虚以虚热的症状为主
比如说-面颊潮红,五心烦热,盗汗
肾阳虚以寒的症状为主
比如说-恶寒肢冷,腰冷痛
我看你的症状不只是肾虚的问题
睡眠不好,心虚,糊涂是心肾不交的表现
也就是说,你的心气也虚
感觉累,不向动,说明你的阳气也不足
没有苔,便秘,说明脾胃也虚,运化不好
你可能是因为性过多
使肾脏及其相关脏腑受到损害你这麽年轻节制一下欲望吧
以后还有很多机会
先把身体养好再说
你要知道--这样很容易早衰的
平时就吃腰花,枸杞子这种最简单的补肾的东西调养最好
记住---节制欲望,控制好自己的心智
肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了。我简单的讲一下,这个涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多,比如说肾精这块,或者是女性生活过于频繁,或者是由于劳动,包括脑力、体力的过度,或者是生下来以后身体就弱,这样他的物质基础比较低,而出现的一些症状,比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,包括一些脱发,还有一些牙齿松动,记忆力减退,容易衰老的也比较早,也还包括临床上的性欲减退,还有容易遗精、早泄等等,这都归为肾阴虚的症状,肾阴虚还容易出现虚热,中医有一个理论阴虚生内热,阳虚生外寒,所以有时候容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,就是睡着了,一醒身体有汗。他的特点,肾阴虚多发生在中青年的时候,中青年活动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多,对性功能这块,性欲不是特别低,但是射精容易快,有遗精现象。那么肾阳虚,大多数多少功能性的差,也有和肾阴虚相同的情况,比如说腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,但是因为它是阳分虚了,肾气虚了,所以出现一些怕冷的一些症状,中医有句话,阳虚生外寒,这样的人面色比较虚白,比较畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便汤薄。这种人性欲比较低,和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的,一般也可能由于身体比较弱,有肾阳虚的情况,但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况,中青年肾阴虚比较多。所以说,我想是那样,一般就记住了,这两个特征,一个是年龄上的特征,肾阴虚多发生在中青年,肾阳虚多发生在中老年,肾阴虚容易有虚热的一些症状,肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块,肾阴虚是容易早泄遗精的比较多,肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处,比如说腰酸乏力,四肢酸软等等,这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语,和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方,确实在临床说有一些人,因为虚火旺盛,也出现了一些在下焦这块有虚火,再加上吃一些辛辣食品等等,结果又有一些湿热,湿热和这种虚火交织在一起,就出现了前列腺炎的症状,尿频等的一些情况,小便黄,甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治疗慢性前列腺炎过程中,如果有肾虚的情况,我们就应该考虑进去,这就是中医治病的特征所在,我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别,现代医学大多数考虑的是致病菌,是细菌性的,还是非细菌性的,或者是因为支原体、支原体,或者是淋球菌,在这点上讲,他也是非常对的,找到原因,采取相应的一些抗菌素进行治疗,直接对着病菌,这是非常对的。可是中医在这块治疗上,更有自己的特点所在,我们也把这块考虑进去,中医在治疗前列腺炎这块,我们也认为,他有湿热,我们用一些清热利湿、清热解毒的药,这个实际就是中医的抗菌素,比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草,实际上用现在药理来分析,也是广谱抗菌素,副作用很小,在杀灭病菌这块效果也非常好,尤其是西药时间长了有抗药性了,换成中药效果竟然也很好,这样在临床上也屡见不鲜,所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用,但是中医同时还有其他方法,比如说我们认为他是一种易病体质,比如说是虚火,我们可以用一些清虚火的药物,改善他的身体情况,改善致病的环境,把虚火去了,把湿邪去了,把他的体质改变了,他的发病几率就少了,中医能够改变,比如湿气大的人可以化湿,有虚火的人可以降虚火。第三,中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复,或者是我们说修复症状,比如说有很多人,通过化验检查,致病菌已经得到了控制,衣原体支原体感染,通过一段的用药之后,再化验就变成阴性了,但是病人的感觉还难受,这时候如果再用抗菌素,西药好像没有理论根据,效果也不好。但是中医有这方面的药,我们可以用一些化浊、通筋络的,软筋散结的,活血化瘀的这些,能够消除造成的功能性的障碍,效果也很好,有一些坠胀,我们用一些行气的药,作用也非常好。第四,涉及到久病必虚,任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗,有些人得前列腺炎之后,出现体虚的症状,睡觉不好,我们中医可以扶助正气,我们可以益肾、健脾、养心,这样人的正气辅助了,也可以好得快一些。所以既可以治病,又可以改善身体的体质,又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题,还能够辅助人的身体正气。
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么?
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肾阴虚和肾阳虚有什么区别?
肾阴虚:腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗 肾阳虚:畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多 二、主要病因不同 肾阴虚:1、久病伤肾,肾脏阴液耗损。2、先天禀赋不足,肾脏阴液不足。3、房事过度,耗精伤阴。4、过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。5、急性热病后。6、情志内伤。肾阳虚:1、...
怎样区分肾阴虚和肾阳虚?
肾阴虚 :“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”,指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用,为人体阴液的根本。肾阴虚症状为:五心烦热、口干舌燥、睡眠不好,舌质红,舌苔少,脉细数。肾阳虚:肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用,为人体阳气的根本。...
肾阴虚和肾阳虚的区别
一张图告诉大家如何区分肾虚,中医认为肾为人体先天之本,内里藏有人体元阴、元阳。五脏六腑之阴皆来自于肾阴,五脏六腑之阳皆来自于肾阳。肾中阴阳二气是人体生命活动的物质基础。当肾阴阳二气亏损的时候,人体就会表现出来不适的症状。肾阳虚与肾阴虚症状鉴别图 第一个腰 腰为肾之府,当肾气不足、...
肾阴虚和肾阳虚的区别 如何区分肾阴虚和肾阳虚
(1)肾阴虚是肾脏阴液不足,导致阴不足无法制约阳,反而显出阳亢表现,是一种虚热内生的症候。(2)肾阳虚是肾脏阳气不足,致使阳不足无法制约阴,显出阴盛表现,是一种虚寒内盛的症候。6、治疗 (1)肾阴虚者大多脸发红、五心烦热,要注意滋阴补肾,多选用甘寒的食物和药材。如,梨或枸杞、...
急!急!急! 问个问题关于肾虚的 怎么区分肾阴虚或肾阳虚?又怎么补呢?
肾阴虚是肾脏阴液不足,导致阴不足无法制约阳,反而显出阳亢表现,是一种虚热内生的症候。肾阳虚是肾脏阳气不足,致使阳不足无法制约阴,显出阴盛表现,是一种虚寒内盛的症候。两者调理区别 肾阴虚者大多脸发红、五心烦热,要注意滋阴补肾,多选用甘寒的食物和药材。如,梨或枸杞、百合、莲藕等煲汤...
肾阴虚和肾阳虚有什么区别
肾阴虚和肾阳虚的具体区别 症状表现不同:肾阴虚主要是指肾的阴液不足,导致身体出现一系列阴虚火旺的症状。患者常表现为低热、手足心热、午后潮热、心烦失眠、头晕耳鸣、小便黄、大便干结等症状。肾阳虚则是指肾的阳气不足,导致机体出现虚寒的症状。患者常表现为面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力、畏寒肢冷...
怎么样区分肾阴虚和肾阳虚?
第二,看冷热症状,也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。中医观点认为,肾阳虚表现为“寒”的症状,伴有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒怕冷,手脚冰凉,甚至还有水肿,男性朋友伴有性功能下降;肾阴虚主要表现为 “热”的症状,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣,五心烦热等症状。从现代医学...
肾阴虚和肾阳虚的症状如何区分?
深入解析肾阴虚与肾阳虚:差异与应对在中医理论中,肾阴虚与肾阳虚是两种不同的体质状态,它们在症状、表现以及治疗方法上各有独特之处。肾阴虚,主要体现在身体的阴液亏虚上。常见症状如腰膝酸软无力,手脚心发热,夜间盗汗,口干舌燥,舌头红润但舌苔薄而少,脉象细数。对于这类体质,中医推崇调理阴液,...
肾虚分肾阴虚和肾阳虚,究竟有哪些区别呢?
- 鹿茸枸杞猪腰汤:补肾阳,改善头晕、耳鸣、疲倦怕冷等症状。2. 肾阴虚适宜的食谱:- 海参粥:补肾益精,滋阴补血,改善肾阴虚所致的腰膝酸软、失眠盗汗。- 冬虫夏草鸭汤:滋阴补肾,改善失眠、口干咽燥、腰膝酸痛、耳鸣等症状。正确识别并区分肾阴虚和肾阳虚,根据自身状况选择合适的饮食调理方法,对...
裴杜康炎: 阴虚和阳虚虽然很相近,但是有一点就是睡梦中出虚汗,叫做盗汗,这是阴虚的主要症状.
察哈尔右翼中旗13264413437: 怎么分辨我是肾阴虚还是肾阳虚??
裴杜康炎: 病情分析:你好,你的症状是典型的肾阳虚,气血虚弱的表现.意见建议:建议平时服用中成药归脾丸和金匮肾气丸来调理,具养血健脾,有补益肾阳的作用.平时多喝点生姜当归羊肉汤,可以补益肾阳.多吃点核桃和黑芝麻.注意平时加强锻炼,保持身体的健康.不要抽烟和熬夜,对身体不好.
察哈尔右翼中旗13264413437: 要怎么分辨我是肾阳虚还是肾阴虚,有什么 - ?
裴杜康炎: 肾阴虚一般表现为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦,在男子阳强易举或阳痿、遗精,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.肾阳虚一般表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精...