怎么样区分肾阴虚和肾阳虚？

肾阴虚和肾阳虚有什么区别？~

一、常见症状不同
肾阴虚：腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗
肾阳虚：畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多
二、主要病因不同
肾阴虚：
1、久病伤肾，肾脏阴液耗损。
2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足。
3、房事过度，耗精伤阴。
4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
5、急性热病后。
6、情志内伤。
肾阳虚：
1、素体阳虚
累及肾脏阳气虚衰；
2、年高肾亏
肾脏阳气虚衰
3、久病伤肾
肾脏阳气虚衰；
4、房劳过度
耗伤肾阳。

扩展资料：
肾阴虚主要临床表现：
肾阴主全身指阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。
临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。
参考资料来源：百度百科-肾阴虚
参考资料来源：百度百科-肾阳虚

（1）肾阳虚：多因先天不足或病后失于调养，致肾气亏耗，阳气不振所致。其一般的证候是面色淡白、腰膝酸软、形寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、头昏耳鸣、舌淡苔白、脉沉细数。其表现的病证，可因病邪影响的范围及病人的体质不同而异。如除上述证候外，有的可兼见阳痿、遗精、早泄、尿多清白，遗尿或尿失禁等生殖、泌尿系统症状。中医称之为“肾气不固”，多见于神经衰弱、小儿遗尿、老年体衰和久病体虚的病人。有的可兼见尿少，腰腹胀满、周身浮肿、下肢更甚等水潴留的表现，中医称之为“肾不纳气”，可见于慢性气管炎、肺气肿，心功能不全等病时。有的还可表现为形体虚弱、矮小侏儒，或有畸形、方颅、鸡胸、龟背、囟门下陷、智力迟钝等“肾气不足”的证候。可见于垂体功能减退、发育畸形、脑水肿、脱水、胸椎结核等病。



　　（2）肾阴虚：多由久病耗伤肾精，或热病之后耗伤肾阴引起。证候一般为形体虚弱、头昏耳鸣、失眠健忘、腰腿酸软、遗精、口渴、舌红苔少、脉细数。如果“阴虚火旺”，则更有颧红，唇赤、潮热盗汗，虚烦不眠，阳强易举、咽痛或咳嗽、尿红、便结、脉细数等症，有的可有五心发热、尿如指膏、视力减退、女了闭经不孕，男子精少不育。此可见于神经衰弱，久病体弱、结核病、糖尿病、红斑性狼疮等病。

第一，看年龄。一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小，但这个阶段身体各个组织器官逐渐衰老，“身体的零部件”性能已经大不如前，因此往往容易出现功能性肾虚，也就是所谓的肾阳虚。

第二，看冷热症状，也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。中医观点认为，肾阳虚表现为“寒”的症状，伴有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒怕冷，手脚冰凉，甚至还有水肿，男性朋友伴有性功能下降；肾阴虚主要表现为 “热”的症状，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣，五心烦热等症状。从现代医学观点认为，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫功能降低，特别是肾脏的免疫能力明显会降低导致肾脏的微循环系统发生阻塞，肾经络不通，导致一些慢性肾脏疾病。

第三，男性还可以看性功能，如果经常早泄、遗精的人一般是肾阴虚，如果经常发生阳痿的人一般是肾阳虚。

第四，观察二便情况，如果小便发黄、经常便秘的人多属于肾阴虚;对于经常有小便清长、大便溏稀的人多属于肾阳虚。

肾阳虚和肾阴虚属于肾虚的两种常见的证型，肾阳虚和肾阴虚共同的表现为腰膝酸软，区别在于：肾阳虚者四肢怕冷，阴虚者则为五心烦热、口干不欲饮、盗汗等；阳虚者脉沉，无力，多为迟脉，阴虚者脉细，较快；阳虚者舌体胖大，痰湿重，阴虚者舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红；临床对于这肾阴虚、肾阳虚两种情况应注意鉴别诊断。

肾：人体的重要器官，肾为人先天之本，人体生长发育的原始动力，是生殖繁衍的物质基础，是性功能正常活动的原动力。它不仅受先天禀赋强弱的影响，也需后天水谷之精的滋养和补充，才能逐步成熟，主宰着人体的生长发育和衰老死亡全过程。

中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部，其范围、含义则要广得多。中医所指的肾脏，涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经等等。由于肾所主的器官大多在腰以下，所以又有“腰为肾之府”之说。

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅仅是一种预防过程。

1、肾阳虚：阴盛阳衰，四肢发冷。动力不足，血行不畅。因此有以下症状：腰膝酸软、四肢发凉、精神不振、面色发白发暗发黑。头晕目眩，舌苔白，舌头颜色淡，消化系统动力不足，还会导致便秘，脉搏跳动缓慢无力。
2、肾阴虚：阴衰阳盛，体虚发热。眩晕耳鸣，遗精早泄。体虚，发热，功能亢奋异常，腰膝酸软，阳强易举。男子阳痿或阳强不倒、遗精早泄，舌质红，少苔，脉细数。

肾虚不是一时造成的，多为长期积累成虚。补肾强肾也是一件长久生活上的调理，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物。以免造成虚不受补，给脾胃肝等带来负担。应注意生活保持良好的习惯，戒除不良嗜好和习惯。慢慢调理，多多锻炼。

生活上的不良习惯如：抽烟酗酒、手淫、房事过度，熬夜晚睡、长期久坐、还有为了延长房事滥用药物等等。都会或多或少影响到男人那方面的身体健康，从而无法给伴侣好的房事生活，给自身带来严重的心理负担，更加在意的同时也就越来越严重。不仅直接影响到性功能，间接也影响着夫妻和谐和生活低落。

如果你认为，性功能障碍仅仅是性生活不和谐而已，顺其自然无所谓，那你就大错特错了！随着年龄的增长以及各种不良生活方式的影响，中老年男性出现各种血管危机，如心血管、脑血管、阴茎海绵体管将陆续出现问题。
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受中国传统文化的影响，出现这些“男”言之隐后患者却羞于就诊、无处诉说。大多数患者都偷偷去寻求各种治疗肾亏的补肾壮阳药，最后钱花了不少，却屡屡受骗，最后徒劳无功、身心疲惫。在弯路上如此这般折腾多年后，很多早期容易治疗的男科疾病，被耽误到严重程度，治疗变得更加困难。

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中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小，但这个阶段身体各个组织器官逐渐衰老，“身体的零部件”性能已经大不如前，因此往往容易出现功能性肾虚，也就是所谓的肾阳虚。祝你好运

简单，阴虚，有火，手心发热，盗汗，阳虚，怕冷，无力，头晕，

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