最有效的练字方法

成年人如何练字最有效~

如果您对自己的字写的不满意；或者您的字影响了自己的形象和工作；或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助，不妨抽点时间出来练练字。并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下：一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。如果目标没那么高，只是想在别人面前写得出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。二、是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。三、选择合适的字体，篆、隶、楷、草、行五种书体，各有特色，各有用处，但对于实用硬笔字来说，行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们学习，其次是楷书，楷书对于成年人来说比较适合于写大字。四、最重要的是行之有效的好的学习方法，以下的建议供大家参考：1、“思想先行”，这些思想指的是一些思维意识、观念认知等，也可以说是指导写字的先提条件。长期以来，不管是思考、做事、说话……都会形成一定的思维模式——即思维习惯，而这种种的思维习惯是否正确，很多人却是“当局者迷”，所以先要调整思想观念——也就是先要认知所学的知识，也只有知道了横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，剩下的就是如何做出来了，这是一个连续的过程。3、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，最后就是“多对写的字挑毛病”，所以大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。4、书法或者练字是一种无声的音乐、有形的图画，要求节奏感比较高。而节奏对于很多人来说是一个陌生的领域。在书法节奏当中，用笔的快慢、轻重，笔画的长短、曲直、平斜，位置的变化等等，都是很明显的节奏关系，尤其在行书和草书里面。而音乐的节奏与书画的节奏有着异曲同工之妙，在练字的时候听听音乐对练字有很大的帮助。5、站在一定高度上从大局掌握楷书或行书的一些第一特征和常用规律，如：笔画形状、笔画用笔规律、笔画组合规律、笔画或偏旁部首的位置变化、结构规律等等，以举一反三的方法进行融会贯通，很快能写好其他汉字。6、一般的字帖大多是单字练习，对于长篇书写并无多大帮助。长篇书写也有一定的特点和规律，只有强化整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的一环。

和楼主握手，我业余也喜欢练练字，也有一番心得。讲来供楼主参考：

一是不一定要练古人的字帖，邓拓说小学生练字要从楷书基本笔画练起，不能上来就颜真卿柳公权，咱们虽然不是小学生，可是小时候大多也没认真练过字，这个意见还是值得参考的。

如果是练书法可以从毛笔开练，如果时间紧精力少只想把字写漂亮直接硬笔也行，市面上有些硬笔字帖，不过质量大多不高，要谨慎选择，请懂行的朋友参谋参谋也行，但关键是自己看着顺眼。选好了就刻苦练下去，像小学生一样，先临再摹，临摹结合。一次顶多十几个字，掰开揉碎了分析结构和笔画，别贪多别贪快。尤其要注意的是只要字帖质量好，就暂时不要想着写出自己的风格，一心一意写得“像”，这叫“入帖”，等你把帖练纯熟了，再练别的帖，自己慢慢才能琢磨出自己的风格也就是“出帖”，对待帖子要像对待老婆一样小心谨慎，千万别写滑了，毛主席的字也是老老实实临帖临出来的。

二是选择什么帖。
如果您小时候从来没练过字，最好从楷书开始练，字帖嘛，电脑上的楷体就行。用钢笔描拓、临写，等到写字的时候觉得手顺溜了（就是得心应手，心里怎么想手就能怎么写，不会不听使唤），再上有书法味道的帖。我小时候老师强迫我练楷体，一开始我还觉得特死板，现在受惠无穷。
选择硬笔字帖我的经验不多，还要您自己看着顺眼的。毛笔可以谈一谈。您得考虑一下自己的需要，要是您坐机关工作什么的，写公文必较多，就选规矩漂亮的字帖，比如赵孟頫的行楷（推荐《感兴诗》）；要是写字不是您的主要工作，但需要写得好看，比如您是老师，可以练练王羲之的行楷，如《圣教序》；如果您搞和艺术相关的事，或者想把字写得“帅气”，实用性不是第一位考虑，那就练行草吧，孙过庭《书谱》是不错的选择；如果您平时喜欢写文章，追求文人式的韵味，那米襄阳最好。他的《蜀素帖》《苕溪诗帖》都是文人行书的上乘之作，练起来觉得浑身飘逸，快成仙了。董其昌也不错，但他的书骨力不强，初学可能学得小气，最好练完别人的有了一定功底再练他的。

此外，有兴趣也可以练篆隶，大小楷，如果只是练字就没必要了。颜柳大楷可以写一写，不过我觉得对于硬笔的作用不如行书大。若是练书法则要讲顺序，这些最好都练，打好基础。那就费工夫了。
这些都要慢慢练，尤其重要的是要专一，别换帖，最少练到能背临出来为止，要练得炉火纯青有时可能要用上十几年甚至几十年，但只要认真写就会从中获益，不必被它唬了。


三是谈谈方法。我自己的字也就能看而已，不是什么书法家，所以我谈的都是野狐禅，有其善者而可从之就很不错了。

首先要经常看字帖，把它带在身边，没事就揣摩。要是只有临写时才看，手里的钢笔或毛笔悬空久了墨就干了，就会觉得局促，没法认真观察。

然后是写字时要胸有成竹，总是看一笔写一笔是大忌，看一眼就瞎写叫“抄帖”，是大大忌，都不行。黄庭坚说闭上眼睛能看到这个字在眼前重现，才能动笔写。要是时间没那么多，您就先看一笔写一笔，第二次就看一字写一字，逐渐练到看一行写一行，字的笔画结构都牢记于心的时候才是你的。在我练字时觉得这个真的很难做到，总是不老实，心急，为此浪费不少时间，您千万别学我，慢慢来，一天学会一个字，一年就是三百六十个字，中国字虽然多，结构部首却有很多相似之处，慢慢就可以举一反三了。

然后是，如果您练毛笔字，最好别一开始就选碑，最好选有墨色的，原迹最好，学一下大师的用墨、用笔。有些行笔规律在碑里看不出来。

最后，您可以读读书法理论，不一定要有什么所得，陶冶一下情操也不错。如果能引起您对练字的兴趣最好了，那样您肯定突飞猛进。不一定要读古人的，古人书论一来可能不大好懂（当然是对于非专业人士来说），二来不大系统，不大理性，有些人装模作样信口胡说的时候也有（当然现代人也有，但是好判断）。推荐《学书指要》一书，记叙比较详尽，基本没有胡说，启功老先生很喜欢，还专门题写了书名。前面讲的大书法家们的理论当然也可以看，如果有时间的话。


费劲打了这么多，希望能对楼主有所帮助。还有您看要是可取，就采纳我的答案吧:P

最有效的练字方法就是分阶段练习具体如下：1、描摹 　　首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面。手臂要离桌子一段距离。 　　是用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。 2、临写 　　对照着原作，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。 　　汉字临写的根本原理－－五千年来的书法家无数，他们虽然留下了相当多的书法佳作，但是却没有留下写字的科学方法，例如为什么临写的像？为什么临写的不像？来自大连的小学教师刘向东提出了汉字临写的根本原理，撰写了《汉字临写大揭秘》一书，从而解决了汉字临写的根本难题。这一方法不但适合于汉字的临写，也适合于世界上一切文字的临写。《汉字临写大揭秘》一书是中国书法史上的一座里程碑。 3、背临 　　多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。 4、创作 　　依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容，书写出来的新作品。 　　描摹　是用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。

对于基础入门的人来说，推荐使用无纸练字套装，效果好，而且容易掌握一些基本的练字方法，这个还是推荐的

其实练字讲究的是一个方法、技巧、你写字一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通。

中国练字吧有分享很多的练字方法，百度直接搜索练字方法就可以看到他们的官方网站了。

【练字参考资料：http://jingyan.baidu.com/article/1876c852aac08c890a137666.html 】

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聂荣县13724122122： 正确的练字方法是什么? - ？
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聂荣县13724122122： 练字的最好方法是什么? - ？
盈嘉舒啶： 这是我自己总结的方法,你看能不能对你有所帮助 首先,先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分: 第一.你有没有兴趣 第二.你有没有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能坚持 上面四项...

聂荣县13724122122： 练字比较快速有效的方法是什么 - ？
盈嘉舒啶： 首先要经常看字帖,把它带在身边,没事就揣摩.要是只有临写时才看,手里的钢笔或毛笔悬空久了墨就干了,就会觉得局促,没法认真观察. 然后是写字时要胸有成竹,总是看一笔写一笔是大忌,看一眼就瞎写叫“抄帖”,是大大忌,都不行.黄庭坚说闭上眼睛能看到这个字在眼前重现,才能动笔写.要是时间没那么多,您就先看一笔写一笔,第二次就看一字写一字,逐渐练到看一行写一行,字的笔画结构都牢记于心的时候才是你的.在我练字时觉得这个真的很难做到,总是不老实,心急,为此浪费不少时间,您千万别学我,慢慢来,一天学会一个字,一年就是三百六十个字,中国字虽然多,结构部首却有很多相似之处,慢慢就可以举一反三了.

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盈嘉舒啶： 首先练习楷书,字帖最好选庞中华的,可能你也接触过吧,有硬槽的那种,用那种用白纸临摹,一般人练字都练不好.虽然每天写很多字,什么古诗词,现代诗歌,那里面字的重复率太低了.我开始也这样练,可写了很久还是记不住,后来我自...

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盈嘉舒啶： 如何练字? 如果是练书法可以从毛笔开练,如果时间紧精力少只想把字写漂亮直接硬笔也行,市面上有些硬笔字帖,不过质量大多不高,要谨慎选择,请懂行的朋友参谋参谋也行,练字方法,但关键是自己看着顺眼.选好了就刻苦练下去,像小学生一样,先临再摹,临摹结合.好字通特效练字套装备受消费者的喜爱,与学业和事业上需要拥有一手好字有直接的关系,俗语说:字如其人,字如脸面!学生写手好字,老师喜欢,同学羡慕;成人写手好字,领导器重,朋友赏识!

聂荣县13724122122： 如何把字练好??? - ？
盈嘉舒啶： 1、练字不是一朝一夕的事情,首先要打好一定的基础,重要的是你的兴趣. 2、姿势,我相信,书本上都有写“身要坐直,头要放正,两脚分开,与肩同宽……”呵,姿势一定要正确. 3、买练字的摹拟手册来写,一笔一划的照着练,不要嫌烦.简单的事情重复做,你会自己掌握写一手好字的诀窍的..

聂荣县13724122122： 怎么练字才有效果呢?说说具体的办法吧 - ？
盈嘉舒啶： 首先确定自己练字的目标:如果只想在别人面前写字拿得出手,还能得到不错的评价,或者在日常工作、学习中能够运用自如,不仅速度快,而且写得比较漂亮,那么方法得当的话,完全可以在短时间之内练好字.02然后是缩小练字的范围:...

聂荣县13724122122： 练字的最好方法是什么?？
盈嘉舒啶： 先将八个基本笔画练好再继续, 点、横、竖、撇、捺、折、勾、挑 虽然只有八个点是衍生了很多相似的笔画. 练的时候可以一自己喜欢的一中风格做依据,不要听别人的说那一种风格好就练那种,要以自己的感觉去选择. 练字练心,你的心选择了什么剩下的就是经历一个过程使自己的心变得如自己所希望的那样.

聂荣县13724122122： 请问有什么办法可以练好字? - ？
盈嘉舒啶： 下面是我自己总结的练字方法,你看能不能对你有所帮助. 首先,先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分: 第一.你有没有兴趣 第二.你有没有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能坚持 ...

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