膝盖怕冷是怎么回事？
我们身边有一部分人不敢吹空调，甚至连吹风扇都觉得难受，更严重的夏天还要穿秋裤，总觉得自己两个膝盖往往窜凉风，摸上去还是凉凉的。
试试跪膝法吧
这是个引血下行的绝妙方法。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。
每天跪10~20分钟即可
刚开始做可能有点痛 但做几次就好了哈
2.多补钙
3.多做腿部运动，促进血液循环
典型的类风湿病有六大特点：一是晨僵现象，所有类风湿病
人都有早晨起床后关节僵硬的表现，因病的轻重不同，晨僵持续
的时间也不一样；二是关节肿胀和疼痛，至少有一个以上关节在
活动时有疼痛和肿胀；三是关节受累，类风湿可侵犯人体任何一
个关节，但指关节是发病最常见、最多的，约占关节的30—5
0％，而且具有对称性发病的症状；四是关节炎转移，一个关节
发病肿痛还没有消失，另一个或几个关节又开始发病肿痛，第一
个关节肿痛消失后，新的关节又开始发病；五是关节摩擦声，活
动关节时，可以听到一些细小的声音，以膝、髋关节为常见；六
是关节功能和活动受阻，与患者的病程相一致,病程越长、病情越
严重，受阻就越厉害,严重者可完全丧失工作和生活能力。
目前对本病的治疗,一是采用西医法，一般口服阿斯匹林、消
炎痛、维生素B、C等，也可试用可的松；二是中医法，传统的
药物有风湿宁、马钱片、马公藤片和抗风湿药酒等；三是外治法，
一般采用热敷止痛、涂擦桉叶油等，福建省医学科学研究所门诊
部关节病专科采用关节康复散给上述病人治疗，已有8000多
人获得明显疗效。这种兼具抗炎、止痛、改善微循环、高热渗透、
拔寒除湿、活血化瘀效果的新药为这种顽症的治疗开辟了新路。
诸症贵在预防，对这种病的预防，一要加强体育锻炼，增强
身体抵抗力；二要避免受寒受潮；三要预防和及时治疗龋齿、慢
性扁桃体炎等感染病灶。防治该病，以防为主，才能杜绝疾患的
侵袭。 每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。
你好：膝盖发凉是膝关节与受凉有关，大致的原因1.骑摩托车，骑电动车，身体不活动，车速快，关节容易受寒。2.吹风扇，空调受寒。3.睡觉的地方凉如地板，凉席等等。4.长期洗冷水澡或者冷浴。5.锻炼后洗冷水等等。6.天气寒冷，坐着学习工作，膝关节不活动，气血循环慢容易受寒。建议自己可用的方法1.用手按摩，用双手推搽发热，每天做几次。2.用热敷，活络油，红花油外用。3.刮痧每周一次，连续10-20次效果很好，一般都可以治愈。4.注意膝盖的保暖，经常带护膝，最好一年四季连续1-2年有望治愈。膝关节疼痛严重时建议到中医骨伤科诊治，常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、理疗，小针刀疗法等等，疼痛严重的封闭1-2次就可以明显好转，服药大部分短暂效果。希望可以帮你，祝早日康复！
为什么膝盖怕冷、怕风，经常疼痛，可能是气血不通，2招助你改善
我们身边有一部分人不敢吹空调，甚至连吹风扇都觉得难受，更严重的夏天还要穿秋裤，总觉得自己两个膝盖往往窜凉风，摸上去还是凉凉的。
中医一般采用独活、威灵仙、五加皮、秦艽之类的药，最好找专业医生。另外，可以买一些艾卷，在家局部治疗。祝你早日见效。
为什么夏天膝盖还是很凉,膝盖怕冷
夏天膝盖还是很凉，膝盖怕冷 说明膝盖部位处于不健康状态 血流不充分，风邪入里 要注意保暖、运动、补充有关的营养素，比如硫酸软骨素 只要觉得冷，就要采取保暖措施，哪怕夏天也是一样，这样才能让它慢慢恢复
膝盖怕冷是什么原因
对于引起膝盖怕冷的原因，具体如下：第一、膝关节退行性关节炎：在关节退化的时候，往往会出现慢性疼痛，特别在寒邪入侵或者负重活动后，疼痛会特别明显，所以在关节退化的过程中，常常会使用热敷来做为一种有效的治疗手段，热敷可以使膝关节的血管扩张，改善血液循环，从而缓解疼痛。第二、下肢的血管性疾病...
膝盖怕冷是怎么回事?
1.去骨科检查是否得了关节炎 2.多补钙 3.多做腿部运动，促进血液循环 典型的类风湿病有六大特点：一是晨僵现象，所有类风湿病 人都有早晨起床后关节僵硬的表现，因病的轻重不同，晨僵持续 的时间也不一样；二是关节肿胀和疼痛，至少有一个以上关节在 活动时有疼痛和肿胀；三是关节受累，类风湿可...
...不红不肿,不疼不痒,特别怕吹风散和空调,请问专家是怎么回事...
回答：病情分析: 膝盖经常发凉怕冷是寒湿较重引起的。 指导意见: 可以采用热敷或者是隔姜灸来治疗,同时辅以适当的按摩为宜。
膝盖怕冷,遇冷膝盖痛,是怎么回事?有什么好办法?
对于膝盖怕冷，一到气温低的时候就会隐隐作痛，一般大部分发生在中老年的身上，如果年轻人已经有这样的行为，那么需要及时到医院去治疗，这种膝盖痛非常有可能是风湿炎或者关节炎。导致这种疾病的原因就是在寒冷季节时候，自己的保暖做的不够恰当冷空气伴水湿气进入到我们的关节当中便形成一种积累，这种病症...
膝盖凉是怎么回事
有朋友咨询医生：我的膝盖老是发凉，夏天的时候还是这样。这个是怎么回事呢?膝盖发凉，原因可能有好多种，那么，具体的膝盖凉是怎么回事呢?下面，我们一起来看看。膝盖凉是怎么回事呢?膝盖发凉，原因可能与本身体质寒凉有关;可能与运动不足有关，比如冬天特别怕冷;可能与维生素缺乏等营养素有关;可能与...
膝盖特别怕冷是什么原因
是寒湿气积聚膝关节部位的原因所致，过度劳累、受冷、潮湿会导致发病 可以多用热水泡脚，局部热敷理疗，平时注意关节保暖避免着凉受风。
膝盖怕冷,遇冷膝盖痛,是怎么回事?有什么好办法?
膝关节怕冷其实一个身体发出了一个信号，这叫膝痹。这个其实属于早期骨性关节炎。是关节抵抗能力的一个表现，也是关节退化的一个表现。关节的抵抗力下降之后，对风、寒、湿、邪气这种抵抗能力的下降，一着凉疼了。可能由以下几个原因引起 1.肾气亏损 男性身上容易出现这类情况，男性很多由于肾脏的亏损等...
膝盖怕冷怕风是啥毛病啊
是受凉了，体内有湿气也会，在空调下尽量不要穿露膝盖的裙子和裤子。保护关节。
膝盖怕冷怕风怎么回事
膝盖怕冷、怕风的原因具体如下：1、女性在更年期前后，随着雌激素水平下降和骨流失会出现类似情况，更多考虑为更年期表现；2、部分患者除以上症状以外，还有睡眠不佳、情绪不好，其它部位广泛疼痛，可见于风湿科常见病纤维肌痛；主要表现广泛疼痛，疼痛不特异，有时烧灼感，有候怕风、怕凉，但活动正常；3...
阮梵金青： 呢?我们在发现自己患上病症后,首先想到的就是去及时的治疗病症,这样才能有效的减少病症对我们的伤害,但是有时候我们发现自己没有什么明显病症时,会有一些不适的症状出现,比如说膝盖怕冷就是一种,大家不知道是什么原因造成的...
龙泉驿区13883212614： 膝盖怕冷是什么原因？
阮梵金青： 一些人由于长时间地站、跑、跳,会使膝关节受到不同程度的磨损;或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病,就会产生膝关节怕冷的现象.
龙泉驿区13883212614： 膝盖怕冷是怎么回事?？
阮梵金青： 多数关节炎问题 建议多锻炼 注意保暖,不要用空调或者电扇直吹
龙泉驿区13883212614： 膝关节怕冷是怎么回事?？
阮梵金青：本病主要和寒凉刺激或者外伤有关无论何种原因以你目前的情况看膝关节肯定是有炎症至于是不是风湿引起的你需要到医院做个化验看看本病特别怕凉怕创伤所以要注意保护好否则随着年龄的增长会逐渐加重形成老年性腿病
