你很爱一个人，可他却不爱你，你试着忘记他，可却忘不掉，你会怎么办？

呵呵，如果碰到一个自己喜欢，但是他不喜欢你的人，想要忘掉他，却忘不掉怎么办？~

如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
要忘记一个人
那需要时间的
慢慢冲淡感情
或者
重新找个值得你爱的人去爱
就会忘记以前的噻
时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。
那么
你就一定能忘记对方哦
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。

你想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，
当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
我已经挣扎了近10年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；
我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过他
于是，我好过一些了
，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……

亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
下面是本人的回答
希望能给您带来帮助
有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示你根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。
人世间感人的爱情故事太多太多，也许你现在正在经历著一份让人羡慕的爱情，但你也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱你的心，时时刻刻为你牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手裏的沙子，你握的越紧，失去的就会越多...............
人的一生很短暂，不管遇到了什麽，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。
爱上他只用了十分锺，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。
有人说，男人的心是跟著脚走的，脚走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的脚是跟著心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理
忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 !
忘记...一个心痛的问题......
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."
相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧
不要一直发短信给他
不要一直找他
你也许只是想找他说说话
你觉得那很正常　不算苛求
但是也许他并不这么想
记住　你的想法不代表他的想法
你是真的不求回报的在喜欢他吗
你扪心自问一下
你确定不用他回报什么吗
那为什么你会难过
若是真的一无所求
你又怎么会觉得难过呢
所以　别觉得你那么爱他是伟大的
也许她根本不在乎你怎么为他付出
有时候你给他的爱或许是种负担
这种负担只会让他更加想远离你
因为他不想亏欠你
别事事为他担心为他张罗
你觉得他没有你不行
你觉得别人做不到你那么完善
但是你要清楚
你不是他要的那个人
你做的再完善也敌不过人家不做
那个位置本来就不是你的
你何必硬要挤上去呢
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答有不准确的请见谅
期待您的采纳
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有句话不是这么说吗？你可能在1秒钟时间遇到一个人,用1天时间爱上一个人，却要用一生时间忘记一个人.这就是爱情.如你还爱他怎么忘不了。如你不爱他自然会忘了。想忘记个人，也许并不是那么的简单。想忘记个人，你不要刻意的去忘记他。如你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到对么如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深，不要过多在意，其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候，你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？所以怕想念起他<她>。人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！他<她>曾经给过你幸福这就够了...曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？
你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再等待。可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。因为，现在你只相信他能给你幸福！然而，也只有他才会让你不顾一切的为他<她>做任何事所以忘记不了就算了，把他<她>当成美丽的过去。一个美丽的句号！一个让你幸福过的过客！ 不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛.. 因为人都是会受伤的... 茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边的信息，相信你会很快收获爱情的惊天地
不要刻意去忘记，不用淡忘，有时忘记个人比不爱还要痛.因人都是会受伤的.茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边息，相信你会很快收获爱情的每个人有自己的路程，路程中会出现各种各样过客，每段感情经历每个人都是生命留下印记，不论回忆美好还是痛苦的，都是已经发生，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼忧愁苦涩失意昨天,忘记自己忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱富贵贫穷诽谤嫉妒酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生惊天地专属..

其实，说句实话，放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人那才痛苦，爱上一个不爱你的人那是更痛苦，注定是一场悲剧，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，既然爱不在了，那么很简单一句话放手吧，有一种爱就叫放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下了包袱心境也就轻松的多了，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？又何必让自己失去自尊自爱，沉侵在痛苦之中，让自己走得身心疲惫，伤痕累累，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。让自己坚强起来有信心有勇气，活出自我，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。

你好朋友：

爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...

包容所有的一切，包容那过往的故事，包容那曾经的快乐回忆与忧伤感受。

爱是有人在你不开心或开心的时候为你分享,可以时刻守侯在你身边与你分享每一天的人! 是让彼此卜舍 让彼此伤痛 让彼此幸福 泪总是莫名其妙的落下 爱，是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切…
请在珍惜的时候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福…
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧

因为你真的用心去爱了，一种说不出来,却又明明白白的感受。 其实一些人存活在我们心里是永远的，更何况是真心爱过的呢？既然无法忘记，那就把它深埋在心底，化成永远的回忆吧。不要去想他，也不要刻意不想他，随着时间的流逝也许什么都会淡忘的。希望楼主敞开心扉，去感受下阳光，开心就好了1

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七星区18850992849： 当你深爱着一个人,而那个人却不爱你,你该怎么办???? - ？
兀有鹏清肝： 两种办法.1、继续你的爱,因为爱人是没有对错的,爱就爱了,那不需要理由.(一定要注意表达方式,不要让对方反感,只是最重要的);2、立刻放弃,既然得不到,何必用自己有限的青春来浪费呢,重新找一个爱自己的人.没得到过,这样做应该不是太难.(前提是,一定要拿准对方永远不可能爱你,免得因一时的不坚持而失去了得到幸福的机会).

七星区18850992849： 放下一个真的很爱的人,但是他不爱我了怎么办放下 - ？
兀有鹏清肝： 放下一个不爱你的人!你要明白你是不甘心还是真的爱到骨子里可以舍弃一切!不放弃一个不爱你的人,就注定你会失去很多东西,而且对方不会在意你舍弃了什么,你的尊严,你的体面,你的感情,卑微到骨子里也不会有任何回报!如果你做好了这样的准备!那你就继续不放下

七星区18850992849： 你很爱一个人,可他却不爱你,你试着忘记他,可却忘不掉,你会怎么办? - ？
兀有鹏清肝： 亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给您带来帮助 有些事,有些人,如果刻意的去选择遗忘,那麽表示你根本不想忘掉,感情说到底,真的是自己的事情. 人世间感人的爱情故事太多太多,也许你现在正在经历著一份让人...

七星区18850992849： 如果你爱一个人,但他不爱你!你会怎样做?？
兀有鹏清肝： 试着让他喜欢上你,如果他真的不可能喜欢上你,那就放弃 人的一生有多少时间可以浪费啊,我们能做的是珍惜现在.所以如果他不爱你,还是放弃吧,毕竟你努力过了,就不会觉得后悔

七星区18850992849： 如果你喜欢上了一个人,但是那个人却不喜欢你,你会怎么办... - ？
兀有鹏清肝： 你好 喜欢上一个人是一件很好的事情,但是对方不喜欢我们,那我们就不要过于的去强求,虽然心里面会有点伤心,会有点难过 可是那又有什么关系呢,她不喜欢你,你可以继续在心里面喜欢她呀,当然你不能过多的去骚扰别人,影响到别人的生活. 不过这种事情我建议还是放下这份自己心中的情

七星区18850992849： 你深爱着一个人,但是那人已经不爱你了,你会怎么办?？
兀有鹏清肝： 虽然,爱一个人是没罪的,但如果真的爱错了,就放弃吧!如果真的放不下,也应该学会祝福,如果真的爱他,就该让他快乐,相信我的话吧!只要你见到他幸福快乐,你的心也会想起一丝笑意,就算痛苦,但这也是值得的,如果你真爱他,就放弃他吧!你放弃他,不代表你已不再爱他,而你放弃他,是因为你太爱他了,让他幸福吧!也许,你这样做,是值得的...

七星区18850992849： 如果,你真的真的很喜欢一个人,但是那人却不喜欢你,那你要怎么办? - ？
兀有鹏清肝： 王子,一个人的路不可能都那么平坦的,都会遇到点挫折的,但是,只要我们别放弃,就可以重新站起来,我们都不是完美的人,不一定要求每个人都喜欢我们,但是,只要我们真诚的对待别人,就可以让他人感受到你的好. 2个人的事是不能勉强的,但是只要让对方明白你的心意,你就成功了一半,如果不去努力的话,就没有机会,所以,我们要行动起来,对那个人爆好,然后离开他,让他觉得你的离开让他很失落,你就有成功的机会了,加油吧,我支持你!!

七星区18850992849： 如果你很爱一人,他又不爱你,怎么办?~~~？
兀有鹏清肝： 那要看你们之间是不是对方的真爱咯???爱到极致,想的就不是占有,而是牺牲,如果对方的真爱真的不是你,你不妨试着放弃,毕竟,你看到你真爱的人得到真正的幸福,你才会开心吧~~~

七星区18850992849： 有一个你很爱很爱的人,但他却不爱你,你会怎么办?{前提:你非常想和他在一起、}？
兀有鹏清肝： 爱一个人,是幸福的. 但是这个“爱”该怎样表 达呢,也许很多人 都不能 明 确的表达出来.其实爱的感 觉就是这 个样子的:当它不 在 的时候就 会感 到寂 寞难耐,当它在 身边的时 候 就会开朗 欢乐.有分别才会懂得 在一起 的 可贵 ,有思 念才 会感 觉到 爱的存在!!!我想 当两个人不 能 在 一起的 时候,你寂寞了,可以听 听 音乐 解闷.最好 的 解决 方 法莫 过于 写 写 日 记了,把你们 俩的 美 好记忆永久的留在纸上 !~

七星区18850992849： 如果你爱上了一个人,可是那个人不爱你,有必要坚持吗 - ？
兀有鹏清肝： 我觉得是没有必要,真的感情是两厢情愿的,天下好男人多的是,他不爱是他不会欣赏你,不懂得珍惜你才对,离开他你就会有心的开始