有什么零食适合肠胃不好的人
嗯，面包、牛奶、水果
我老公的胃也不太好，一般我不给他吃太刺激的食物，尤其是酸的、辣的，我一般都给你准备些苏打饼干、巧克力、豆腐干之类的。
这7中坚果既能养胃又能补肾，大家不妨试试。1
长生果—花生自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。实验结果也表明，花生中所含的藜芦醇化物也有助于降低癌症和心脏病的发生几率。
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乌发王—核桃世人称核桃为“乌发王”，在许多养生典籍中都有记载。核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，它是维持生命活动的基本营养素。磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能，使皮肤细腻，促进毛发生长等起到重要作用。另外它所含的其他成分对冠心病、高血压、动脉硬化、气血虚亏、神经衰弱、习惯性便秘等均有疗效，核桃内多种维生素还能减轻组织胺诱发的支气管平滑肌痉挛，有镇喘平咳的功效。
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人生果—板栗人们俗称板栗为“人生果”，在国外称板栗为“干果之王。板栗列为干果中的上品，其对人体的滋补功能可与人参、当归等大补之品媲美。板栗廉价易得，是人民大众的廉价滋补品。现代医学还认为，板栗具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的作用。
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果中仙品—松子仁古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效，宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。同时，有关典籍中有松子仁营养早餐的记载：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。
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仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。
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益智食品—南瓜子据近年来科学测定，南瓜除含有丰富的蛋白质外，还含有苯丙胺酸的成分，这是一种人体必备的氨基酸，是传达大脑和神经细胞往来的化学物质，在人体内会转变为新肾上腺素和多巴胺。二者都是属于刺激的传导体，可提高身体灵敏程度和活力。南瓜子主要有四大功效，即减低饥饿感;提高性欲;改善记忆力及提高思维敏捷度;消除抑郁情绪。所以，南瓜子被人们称为益智食品。
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美容食品—杏仁由于杏仁对肌肤有较好的养护作用，因此有“美容食品”之称。杏仁内含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白质和各种游离氨基酸。性味苦、入肺和大肠。小说中记载的杨贵妃的美容汤与杏仁有关，其制作方法是：杏仁10克，麦冬30克，大米50克。先将杏仁、麦冬、大米用水淘洗干净后入锅，加水适量。用大火煮开后改用小火再煮30分钟即可食用。其中麦冬被称“美颜色、悦肌肤”。两者为粥，对面部肌肤有治疗和美容奇效。
我想问下,有没有适合肠胃不好的人吃的糕点。
适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病; 饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情; 忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食...
肠胃不好的人适合吃哪些健康零食
栗子作为一种美味的干果，不论生吃还是炒、蒸、煮、炖，都有很好的风味。但是，我们在选择糖炒栗子时，最好不要选择开口的栗子，因为炒栗子时锅里的砂和糖在高温时会生成焦糖，时间长了会变成黑色，开口的栗子容易粘到这些有害健康的黑焦糖。2、茯苓饼 茯苓是难得的健脾食品，增食欲、助消化的功能不...
肠胃不好能吃什么零食呢
肠胃不好可以适当的少吃些零食，宜于消化的，像酸奶，山楂，核桃，青梅干，等，饮食方面，可以多吃些面包，面条，豆浆，稀饭等
老年人肠胃不好不容易消化吃什么零食好
追问： 我想给爷爷买点零食吃吃，所以提问了，这方面你了解吗 回答： 额，你真执着，你感觉零食好么？零食是小孩自吃的，你可以给你爷爷买点某某地方的特产什么的最好~ 追问： 他牙齿不好啃不动，肠胃有病难消化，再说了他零食蛮喜欢的，所以你在思考下 回答： 没什么零食是吃...
胃不好适合吃什么零食
此外，一些易于嚼碎、口感柔软的零食，如煮软了的面条、香蕉、米果等也是不错的选择。3、选择富含纤维素的零食胃不好的人可以选择富含纤维素的零食，纤维素可以加速肠胃蠕动，促进消化。比如，新鲜水果、蔬菜、谷物等都含有较高的纤维素。同时，含有益生菌的零食也是胃不好的人比较好的选择，益生菌可以...
肠胃不好,平时可以吃点什么零食?
这些零食都可以从哆售购上买，它们可以养胃和帮助消化。也可以搭配一些水果，如西瓜、桃子、苹果等。一方面，补充多种维生素，确保体内营养充足，同时还具有健胃、促进消化和保护胃粘膜的作用。还可以适当吃一些含糖分少的糕点。饮食尽量多样化，零食不要吃太多，保证营养的均衡，才有利于胃病恢复。不过肠胃...
胃不好身边必备零食是哪些?
胃不好身边必备零食有酸梅汤、龟苓膏、蜜枣有助于养胃。酸梅汤，很多人都很熟悉，不仅清热解暑、生津止渴、止咳止泻、降糖降脂、促进消化。同时，酸梅汤也是很好的开胃食品，它还能促进消化，养胃又开胃，作用很大。龟苓膏，不仅仅对降火又很大的作用，对于一些火气大、溃疡等人群的改善，也有很多的帮助！特别...
胃不好的人适合吃什么零食
2.南瓜 南瓜，富含胡萝卜素之外，其中大量的果胶对胃肠道黏膜有很好的保护作用，还可以缓解便秘。同时，南瓜是美容护肤不可少的食物。3.胡萝卜 胡萝卜与南瓜有异曲同工的作用，丰富的果胶可以保护胃肠道黏膜。4.小米粥 小米粥富含丰富的维生素B族，有促进消化的作用。同时小米粥适合胃动力不足、消化...
如果胃不好,能吃什么零食?
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭...
肠胃不好可以吃什么零食?
当您的肠胃不适时，选择零食需要特别小心。以下是一些建议的零食，但请注意，每个人的身体反应可能会有所不同，所以在尝试新的食物或零食时，建议先少量尝试，观察身体的反应。香蕉：香蕉是易消化的水果，含有丰富的钾和纤维，可以帮助调节肠胃功能。白煮鸡蛋：鸡蛋是高蛋白、低脂肪的食物，易于消化。但...
苗脉金汕： 吃点水果吧,注意别多吃寒性太大的水果,比如西瓜,还有香蕉也要注意,很润肠,容易引起腹泻,如果是便秘可以多吃点.早餐一定要吃好,多吃面食和粥养胃,听说豆浆对肠胃不好得人不利,要少喝哦.实在想吃零食就吃点坚果,比如松子什么的,还有利于牙齿.平时不要贪吃路边小吃哦,很容易引起肠胃不适.要是参加聚餐什么的也要注意一下聚餐地点得卫生状况,不要因为别人说你洁癖什么的就不顾自己得肠胃了.
滁州市19742041267： 得了胃病可以吃什么零食 - ？
苗脉金汕： 胃不好 ,可以把生的红皮花生米当 零食 来吃,有治疗胃病的功效.每天食20颗左右,坚持一个月就可以感觉到效果了.
滁州市19742041267： 胃不好的人可以吃什么零食?？
苗脉金汕： 像浓肉汤,香料,浓茶,浓咖啡及过甜,过咸,过酸,过辣的食物,以及坚硬的,油炸的或多渣的食物等食物少吃,可以吃饮牛奶,豆浆,乳酪,香蕉,面包.
滁州市19742041267： 肠胃不好的人适合吃那些零食 - ？
苗脉金汕： 不易油炸,膨化食品.吃烤馍片,少量的纯奶.
