找不到自己真正想做的事，也没有特别爱好该怎么办？

我今年二十岁了，没有特别的爱好，感觉自己年龄越来越大了，却找不到自己的人生目标，怎么办~

你在上学吗？如果在的话就好好学习，爱好不是一天两天就能找到的，我们必须利用来之不易的机会多学点东西，以后当我们遇到自己喜欢做的事情之后才会有资本防守去做；如果你已经进入社会，就更应该好好把握，社会竞争激烈，稍有懈怠就会被淘汰！加油！

我感觉跟你一样，上班玩手机，下班玩电脑，要不就出去喝酒玩，用科学解释就是~~~不知足！！

首先，我们要明白

没有谁规定，人一定要有特别的爱好才可以，不必为了这样的事去烦恼焦虑。只要不是对生活中每一件事都提不起兴致、甚至反感，就没有什么问题。

但是，如果我们想培养一些爱好，可以这样来做：

1）想一想，列出来

拿出一张纸、一支笔。先不去管我们目前的能力或其他条件，也不去管别人会有什么看法，抛开一切顾虑，只是单纯地、尽可能地去想一切你有意愿想去尝试的东西、喜欢的东西或是能让你感觉美好的东西，把它们一一记下来。

按自己喜欢的程度来给它们排一下序，分出优先级。然后梳理一下自己的时间、身体、经济等条件，结合上面的排序，选择1-3个。

2）动起来，去尝试

不管上一步你选出来的是手工、绘画，还是播音、烹饪，或者健身、写作，确定之后，我们就要抱着刻意学习的态度，去投入自己的时间、精力，去真真切切地了解它、感受它，并进行刻意练习。

关于练习，最好持续进行，保证固定的练习时间和时长。另外，要结合自身情况选择合适的难度进行，循序渐进。

3）先做加法，再做减法

在经过一段时间的刻意练习之后，再思考下，是否对它仍旧喜爱。如果是，那就投入更多的精力，去练习、去提高。

如果在这个过程中，发现对和其相关的其他事物发生兴趣，那也去勇敢尝试，去持续行动。

不要纠结太多，这是个发现和探索的过程，只有多去尝试，才能发现真正的兴趣点。

4）持续行动，有所成就，转为特长

确定最终想要发展的爱好，持续练习，慢慢将其转化为特长。你的生活也会更加的丰富多彩。

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‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍我是泠泠柒（公众号：泠泠柒007）‍‍‍‍‍‍‍‍

‍‍思维导图达人 自由配音员 终身学习实践者‍‍

期待与你更多的交流~‍‍‍‍

那就做好你手头应该做的事情，不必为了自己这些无关紧要的事情而浪费时间思考，没有爱好就没有，没有想做的事情就先不去做，就像你没有特别想吃的东西，没有对一种食物有特别的爱好就不去吃饭了，这是一个道理，你不能因为没有特别的爱好，没有十分想要做的事情就变得不热爱生活了，这该有多傻啊，不现实。所以最好的解决你这件事情的方法就是努力的去做好现在的事情，不要让以后后悔。

现在这个社会有几个人可以真正的去做自己想要做的事情啊，有多少人在做着自己不愿意，甚至讨厌的事情，厉害的人之所以厉害，不是因为他们做了自己喜欢的事情，而是他们做了自己不喜欢甚至讨厌的事情之后还能一笑了之，而且把这件事情做好，做大，这是多么完美的事！

就像我们都不爱学习，但是我们就是要学习，而且不停的学习，当然肯定有很大一部分人是十分热爱学习的，这是他们的爱好，但他们不一定做的比你好，不一定能在学习这件事情上有你成功。

所以现在的你有点迷茫，觉得找不到自己喜欢做的事情，不能够提高自己的热情，但是年轻人不要再悲观了，不要再想那些让自己犯愁的事情了，这些都不应该是你现在想的，你现在想的最多的应该起怎么做好手头的事情，怎么让自己变得更有能力，这样你才有可能培养更多的爱好和兴趣。

我曾经也有一段时间就是这种状态，而且每天无所事事，感觉不到生活的意义。后来我才逐渐改变的。

首先，在你找不到自己的生活和方向的时候，你可以去读书。因为读书是一件永远不会出错的事情。而且读书会越读越有意思，书中的东西你可能现在还用不上，可能十年之后，二十年之后，这些东西就会被用上了。在我迷茫的那一段时间，经常靠读书来充实自己。每周都给自己规定一次要读几本书，然后按着计划去实施，那些读过的书所带给我的并不仅仅是知识和文字，更多的是充实我的精神，让那个时候不知道该做什么的我找到了事情去专注的做。

当你读了书，明白了别人的生活，感受到了世界的宏大，体会到了社会中的一切的时候，你自然就会知道自己想要的是什么，想做的是什么。这时候你就可以制定一个自己的计划再去实施。这个计划是属于你自己的自然是你感兴趣的事情，有了感兴趣的事情也不能放弃读书，读书是一个很长久的事情，它可以让你继续发展自己的新的兴趣和爱好。

如果你还是没有想做的事情，那么你可以做一个有意义的事情的计划，这件事情可能并不是你喜欢的，做起来也让你体会不到它的有趣，但是这种行为可以让你明白有目标的做事情的体验。这种体验很有助于你的以后。而有些事情会让你做着做着就产生了兴趣，这是最好不过的。就算还是有一些事情在你做完之后都没有兴趣，那么至少这件事情是有意义的，这个意义也是相对你来说的。你也会变得更有意义。

不是每一个人都有机会可以，做自己想做的事情，把自己的爱好带到自己的生活中。甚至有的人，他做了他最厌恶的工作。每一天都活得非常痛苦，因为他不知道自己真正可以做什么，他的工作仅仅只是为了养家糊口。还有更多的人，他根本不知道自己喜欢做什么，能够做什么，自己的能力在哪里？他只是知道自己并不喜欢自己现在所拥有的生活，所有的一切。他想要改变，但是并不知道从哪里开始改变。

这样的人，他可以从每天的规划开始，一点一点的培养自己的兴趣爱好。尝试着走出自己的安全圈，接触到不同的人和事，我们才能一点一点的进步。你要学会有自己的主见，有自己的看法，基于对自己的了解安排不同的事。有很多的同学，他们选择了自己并不喜欢的专业，选择了自己并不喜欢的工作，甚至选择了自己并不喜欢的生活伴侣。都是因为他并不知道自己，真正想要什么。当然，他也从来就没有想到过，要真正去了解什么。只有敢于走出去，接触不同的人和事，我们才能不断的了解自己，接触自己。做事情一定要有自己的主见，一定要有自己的观点和看法。

现在并不知道自己想做什么，喜欢做什么，并不重要，你可能会感到迷茫，但这是进步的第一步。你必须踏出圈子，才能真正的了解自己。那个人的成长轨迹并不同，每个人的心理成熟度也不一样。所以不同的人有不一样的兴趣爱好，有不一样的生活轨迹，这都是可以理解的，不要一味的尝试别人所尝试过的事物，反而忽略掉了自己内心最真实的感受和看法。活的自我，活出本真才是生活最重要的事情。

如果你找不到自己真正想做的事情，也没有特别的爱好，那么你就按照你父母给你的那个生活轨道走下去。我们都知道通常自己的父母，都会给自己规划一条他们认为适合我们自己的路。大多数，有理想，有目标，有自己爱好，想要去奋斗努力的人，都会选择反抗他们的父母。我觉得你刚好可以相反。反正你也不知道自己要做什么，也没有爱好，那么就不如听你父母的话，按照他们给你的路走下去。

父母的初衷永远是好的，他们只是想让你这一生，都能够平安无忧的活下去。也许他们安排的路不是最好的，但对你一定是好。为人父母，他们总不会害你，不是吗？与其自己一个人迷茫，对未来不知所措，不如就像我说的，按照你父母的安排来。但是我不知道完完全全按照父母意愿来生活的你，到底会不会快乐。可是对于一个，找不到自己真正想要的，找不到自己爱好的人来说，除了听从父母的安排，我找不到任何其他的办法！

如果你不想你的以后没有一点激情，如果你想你年老的时候还有一点回忆。我觉得你应该疯狂一次，你应该去尝试着去寻找一次，你想要的是什么？你的爱好是什么？我觉得你应该，去试着自己挖掘自己的特点。第一次做人，总不能让自己活的太随意，不是吗？如果当你真的在自己尝试过之后，也依旧无法找到自己想做的，自己的爱好的。那么我还是建议你听从父母的吧。

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龙山区15681687698： 找不到自己想做的事情,应该怎么办? - ？
标彭消核： 相信每一个人都曾经有过一段时间的迷茫吧,特别是当自己停下来的时候.感觉自己没有任何想做的事情,这个时候一定会很无聊.那我就来给你出几个方法吧. 一、培养一门有趣的爱好:俗话说,兴趣是最好的老师.当我们不知道自己要去做...

龙山区15681687698： 生活太无聊,找不到自己感兴趣的事,我该怎么办? - ？
标彭消核： 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...

龙山区15681687698： 突然不知道自己真正想要干什么了,好无助?？
标彭消核： 是的,我也是,请原谅我冒昧的猜测,也许你是觉得在现实中找不到自己的位置,找不到自己喜爱的工作,找不到自己爱的人,其实很多人都有这样的困惑,不要怨天尤人,多在自己身上找找原因.我以前也曾经常常的抱怨老天不公,后来遇到...

龙山区15681687698： 我很迷茫,不知道该怎么办,不知道自己该做什么,也没有什么特别喜欢的事,我完全失去了对未来的信心和目 - ？
标彭消核： 先从小事做起吧,养活自己还是不难的.然后去感知生活的美好,哪怕琐碎细微的美好,其实真正的感到往往在小的细节里.比如今天你喝了碗可口的炖蛋,你就要从中体味生活的美好,感恩大自然奇妙的恩赐.当你看到少妇抱着个可爱的胖宝宝,你被胖宝宝的无邪触动,伸出手指触碰嫩嫩的小肉手,心中充满慈爱.还有你在公车是给人让个座,自我感受到灵魂的纯净和安详.诸如此类,当你能感受到这些平常却深入肺腑的感动和美丽,你就会觉得:活着真好,真有意义.然后的然后,你再以一种从容不患得患失的心态去思考,去做你想做或应该做的事情.记住:仁者无敌

龙山区15681687698： 哎!我好迷茫啊!感觉自己找不到自己真正感兴趣的东西!什么东西我都是一时狂热,过了这股劲头我就没兴趣 - ？
标彭消核： 我也会这样,一开始自己对某件事就很热情,但是真的可以了的时候,就不想了.但是和你说,万事都要去尝试过,因为你不知道你的能力到底有多强大,可能你会对某件事做得非常棒,所以,不要害怕,有什么事情要做的时候,就大胆的去尝试

龙山区15681687698： 为什么我一直找不到 自己感兴趣的事物 一天很迷茫 不知道自己该干什么 找不到自己热爱的东西. - ？
标彭消核： 这个问题很普遍,个人理解:这是一个没有信仰的年代,学习、工作的唯一目的就是生存.由于教育和社会存在的弊端,90%的人学的专业、干的工作都无法与兴趣爱好特长相结合,于是工作非常苦闷并且很难取得成功.其他兴趣爱好呢?不是没有,而是工作和生活的压力不容许人投入过多的时间到其他的事情,想从兴趣爱好中获得成功和满足感也是需要很大的投入的,比如西方国家参加奥运会的运动员很多就是体育爱好者,而非专业运动员.这在中国是不可想象的.别跟我说上上网、逛逛街也是兴趣爱好,对于绝大多数人这只能是消遣!

龙山区15681687698： 为什么 我总是找不到自己 想做的事 - ？
标彭消核： 朋友,你真的努力了吗? 如果肯定,那也许是你所去做的那些事不是你所擅长的,为此,还是请人来协助你完成.有句有古话说这叫取长补短. 如果否定,就请真正的去努力做做看,不论结果如何,起码对自已来说没有遗叹. 加油

龙山区15681687698： 21岁都没有找到自己喜欢做的事是不是很可怕 每份工作都不喜欢 可又不知道自己喜欢做什么 突然感觉 - ？
标彭消核： 你现在的年纪还没到知定下的时候,有这种想法也是很正常的,以你目前的情况来看,一是你没有遇到自己喜欢的工作,而且不喜欢总是被约束,道所以才会总是换工作,二是你要换位思考一下,你现在虽然频繁换工作版不好,但是你接触的人多,工作多同时你所经历的也比一般人要多,懂得多,如果真想要稳定下来,还是要踏踏实实的找份工作,或者自己创业也可以权的.如果解决请采纳,谢谢

龙山区15681687698： 感觉生活很迷茫 找不到自己喜欢和想做的事 明明很年轻却没有激情 - ？
标彭消核： 做一个坦荡、简单而且开心的自己,与时光同行无须太多理由,只要,一路向暖,足矣.

龙山区15681687698： 找不到自己喜欢什么怎么办 - ？
标彭消核： 1、了解喜欢、热爱的本质. 喜欢是一种感觉,热爱是更深层次的喜欢,热爱一件事不仅仅要享受其带来的那种身心愉快的感觉,也要去行动,去“用心、用劲”的展示热爱.所以,问问自己,是因为感觉判断而对自己的专业提不起兴趣的,还...