苦恼..唱歌高音上不去，吃什么能提高自己的高音？谢谢了！

唱歌的时候高音部分上不去。如何才能提高？~

唱歌要用气。用气息推动声带发出声音，这是最基本的。单靠嗓子发出的声音平淡和音会不稳等等诸多缺点。这里需要练声。美声唱法,民族唱法除外不说。说通俗唱法,除了发声方法要正确还要有正确的共鸣。…注意要有感情，多体会歌曲的意境。把自己代入歌曲里面。晕。声乐也就是唱歌这东西不能几句话就能说明白。

面介绍一些练高音的方法，不过是属于比较专业的，你可以根据需要选择要不要看．
建立正确的声音观念，学习声乐最重要的是脑子要清楚，一定要清楚什么样的声音是最好的，是你所追求的。

第一部分
下面就突破高音的技巧谈谈我的见解：
一、 建立一个自下而上的腔体通道，最主要的手段是用咽腔哼鸣，去找高点共鸣的感觉，?quot;冷笑"来体会：

练声曲： 565 454 343 232 1--
二、 建立良好的中低声区是成功通向高音的保障。声音要松弛、自然、开放，一直唱到F能怎么开就怎么开，只要不是喊，

保持一种微笑的歌唱状态。

练声曲：1234 5――― 5671 1―――
ki ye ya o ki yeyao 范唱选段：我的太阳
三、建立正确的换声区系统：
练声曲： 1 3 5 1--－
啊
从F母音变圆，啊变噢，＃F--G bA叫换声区，啊变噢，A-
-bB二次开放，呜变啊，B--3C，啊变诶（e），总之，从换
声点F到高音C，一个音一个感觉，腔体是
靠母音的变换去调节。从中低声曲一直到2bB要有胸腔共鸣，唱到
2B、3C以后要摔掉胸腔，这样可获得一个轻松的"海C"。在练习的
过程中要不断的磨合，要经过一个长时间的练习，唱出的高音让别人
听起就是一个方法、一个感觉。
范唱选段：1、重归苏连托
2、 负心人
四、男高音A、i是一个最好的关闭音。A 、O找不到感觉的学生，可以先唱A母音。
练声曲： 1351 1--－
AOei----
打开喉咙，推舌根，在咽腔里形成一个大的空间，发出一个集中而饱满的A母音，腔体感觉巩固好后，可变换其他母音。
范唱选段：1、冰凉的小手
2、今夜无人入睡
3、你是这样的人
五、对于高音能力差、咽肌能力差的学生，要循序渐进，进行较长时间的咽腔肌肉群训练。
练声曲： 1351 3153 1--－
i----
ie----
iA----
1351 531――－
le----
lO----
综合戏曲吊嗓子的方法，拉一拉腔体。

练声曲： 1----
ie---
* * * * * *
1．2 3．4 5．6 7．1 2．1 7．6 5．4
啦 来 li liO
3．2 1
a
六、对有些高音困难的学生，可用掺假声、半声的感觉训练，音越高假声越多，越轻松。到C后，假声要占到8成左右，唱高音就非常起轻松。
练声曲： 1 1--
a i ie a
a u io a
范唱选段：1、圣洁的小屋
2、泪蛋蛋
七、一个偏低的喉位是上高音的保障，用叹气的方法感觉去体会放下喉头的感觉。高音的关键在下巴，使下巴保持向下、向后的良好习惯。

练习： 5432 1----
叹气： 啊----
我们讲的高腔是指真声或混声的方法，不是用假声的方法。60年代何纪光等高腔的唱法很有民族性，那也是一个时代的标志，而现在声乐发展了，民族性也是世界性的，要用最科学的意大利美声唱法的高音去演绎中国民歌，这样的高音唱法就是就是美声唱法和民族唱法的完美结合，这样唱出的高音就有威力。在高音"海 E"仍然有真声的感觉。（王宏伟范唱）
对男高音的几点建议：
一、唱高音要特别小心，我们常说：中音区可以犯错误，但高音不能犯砦螅�蛭�械蜕��换峄瞪ぷ印8咭舴椒ú欢裕�ぷ雍芸炀突峄怠O衷谛矶喑�窀璧难���鹾晡俺�咔唬�寄7卵С��庖欢ㄒ�髦兀�蛭�皇敲扛鋈硕伎梢猿�咔坏模�懈咭舻"海C"是极限音，只有特殊才能的男高音可唱"海C"以上的音，而且还要方法好，否则就会坏嗓子，我希望大家切记。
二、 教学要因人而异，不能千篇一律。每个学生的条件不同，腔体的构造也不一样，所以，开大开小一定要根据自身的条件、嗓音的特点，音色暗的人要多唱A、e、i，音色亮的人要多唱A、O、U。要让学生自己感觉舒服。
三、多少年来在我们中国的声乐界，对发声位置的"靠前"、"靠后"有争议，意大利也有古典和现代之争。争论的结果正是不断推动声乐艺术的繁荣和进步。一个好的唱法是经得起时间考验的，但是，结合到每个具体的学生一定要准确无误。一个好的老师一定要有一个好耳朵，把学生的声音调整到最佳的音响效果。能发出一个明亮、自然、松弛、极具穿透力的声音就是我们认为的最好唱法。
第二部分
下面讲讲女高音的问题：
现在国际声乐水平提高的速度非常之快，特别是女高音走在发展的前列，大批青年新秀象雨后春笋般的涌现出来。声音好、技术精、表现力强的女高音比比皆是。在我国，曾经出过不少女高音人才，
但这几年相对国际女高音发展水平明显落后了许多，这几年通过国内、国际比赛，差距便体现出来了。前年的北京国际比赛，我们与外国选手相比差距明显，最主要的是观念落伍。我们这样一个大国，女高音人才济济，声乐水平不应该比其他国家差，我想，经过我们的共同努力，一定能尽快赶上去。
下面是对女高音训练的几点建议：
一、全面大型化加强中、低、高三个声区进行统一声区训练，特别是加强低音胸声区训练，大胆启用真声，女高音的真声是非常感人的，而我们却经常遗忘它。练好低声区后再逐渐向中声区过渡，进入混声区一定要扎实，不能虚，为高音做好过渡。女高音高声区相对男高音容易一些，因为女高音生来就有假声，但是要唱好也不是一件很轻松的事。低声区要大胆用真声，到了换声区就要搀假声，女高音的混声唱法相对比男高音容易理解。
练声曲：5 4 3 2 ｜1--｜ 范唱：voicbesa
阿
5 3 4 2 ｜3 1 2 7 ｜1--｜
咪
阿 澳 i io u
5 5 5 6 ｜5--｜
ma me mi
1351-- ｜ 531--
啊----

5 5 5 6｜5--- ｜4445｜3--－
mamemima o
唱高音不能尖，状态基本同男高音。（范唱：程小洁）
范唱选段：1、 亲爱的爸爸
2、帕米尔我的家乡
3、 我爱你中国
二、一个开放的中声区，紧贴着咽壁打开喉咙没有任何阻挡，可一直挂胸唱到Bb。
练声曲：1 3 5 1--｜
阿
a o e i
三、从bB开始逐渐进入超高声区（啸音区），口型也要逐渐由竖向横发展，拉笑肌、保持微笑，音越高口型越夸张，大牙要有吞东西的感觉，逐渐甩掉胸腔，声音越来越集中，而穿透大剧场。
练声曲： 1 3 5 1 ｜3 5-- ｜ 3 1 5 3 ｜ 1- -｜
阿
四、女高音最迷人的华彩技巧，要通过跳音、滚音阶的训练。女高音的华彩部分是他所具有的特点，不管女中音、女高音都要训练。

现在国际上很流行全能女高音，低音浑厚扎实；中音华丽流畅；高音轻巧漂亮，能演唱各种风格的曲目。
练声曲：
* * * * * *
1 3 5 1 3 1 3 1 5 3 1--
* * * * * *
1 3 5 1｜ 3 3 3-｜3 1 5 3｜1--｜
范唱选段：夜女后
下面是对女高音的几点建议：
一、切记不能唱重，即使是大嗓子也要轻。用一种最轻松的感觉去唱
这样才能上好高音。
二、分配好胸、口、头三个腔体共鸣的比例，解决好三条线的连接，
当这些理论在脑子里已是非常清晰时一个优秀的全能女高音才能产生。
三、强化技巧训练，滚音阶、花腔、长线条短线条训练都要强化，使自己能够胜任最尖端的声乐作品。
四、女高音多不胜数，但特别优秀的却是凤毛麟角。这是因为真正掌握技巧很难，所以要更多地加强技巧训练，另外在音乐的表现力方面也要提高，做一个全面的女高音方能立于不败之地。
最后，我向学习声乐的同学们提几点中肯的建议：
一、 切记爱惜自己的嗓子，不要滥唱高音，勉强自己多唱高音是会损伤声带的，即使方法好也要注意。平时每天的高音练习最多不要超过半个小时，特别是超过"海C"以上的音就更要注意，因为 极限音唱一个少一个，方法不稳定的同学则更要慎重。
二、 演唱前，一定要进行热身，先在中低声区上下磨练，充分让身体和嗓子发热进入最佳状态。一般开嗓子在20分钟左右，这样起到保护声带的作用。
三、 一个好的歌唱者，不仅要有漂亮的嗓音和掌握好的方法；更要有一种契而不舍的精神，增强自信，永不言败。学习声乐是一个太苦、太累的差使，需要很大的投入，只有不懈努力的人才能永攀高峰。因此，一定要有吃苦心理准备，成功是为有准备的人而准备的。
四、 广泛的学习，拓宽知识面，丰富自己的内涵，提高修养，只有把自己提高到一定的艺术水准，唱出的歌来才是有深度的，就像注入了生命，歌才有活力。用心去歌唱、用头脑去歌唱，全身心的投入，感动自己才能感动别人。
五、 注意嗓子的保健，不要酗酒、抽烟，尤其不能喝啤酒，（演出前不能吃大蒜）保证充足的睡眠，合理膳食结构，确保精力旺盛，让自己养成一个健康、科学的生活习惯。 至于用气发声，首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田，用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练 。劝告你还是找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。

可以喝温水蜂蜜起润喉作用，保护粘膜，也可以含带辣味的东西开嗓子

想靠吃着来提高的话！试试灵芝

多看看有关提高声音的方法和日常习惯

唱歌高音上不去怎么办？教你几个实用小技巧

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温泉县19725786686： 请问吃什么东西可以使嗓门变强,我很爱唱歌,可是嗓门很弱,一般的高音都唱不起,怎么办?？
淫尤普罗： 嗓门高低可能是天生就决定了的,唱高音的时候,气往下沉,音就容易到上面了 保护嗓子才是最重要的,很多歌手都很重视这点,少吃辛辣的东西,不喝酒,不抽烟,不能刺激嗓子,声音自然会好的

温泉县19725786686： 苦恼..唱歌高音上不去,吃什么能提高自己的高音?谢谢了! - ？
淫尤普罗： 面介绍一些练高音的方法,不过是属于比较专业的,你可以根据需要选择要不要看. 建立正确的声音观念,学习声乐最重要的是脑子要清楚,一定要清楚什么样的声音是最好的,是你所追求的.第一部分 下面就突破高音的技巧谈谈我的见解:一...

温泉县19725786686： 唱声乐吃什么对嗓子好?唱高音多 - ？
淫尤普罗： 1:不要大声喊叫 2:少吃辣子 3:少吸烟 4:少喝酒 5:到KTV唱歌时,最多2个半小时,唱完不要及时喝水,休息一会菜能喝,记住喝水不能喝凉谁,适量的喝点温水. 6:唱歌不要尽量去喊,要有一定的技巧

温泉县19725786686： 唱歌真声高音上不去怎么办 - ？
淫尤普罗： 要想飙高音,先要打开喉咙,这里指的打开是你的共鸣.高音上不去不是嗓音的原因,是底气不足.要想把底气练足,就要经常“喊嗓”.我说的喊嗓,是要你把诗朗诵的感觉柔到发音里,做到有气有声一气呵成.再有就是经常想想台下的粉丝...

温泉县19725786686： 唱歌时候 感觉气息不够用 高音上不去 怎么练 简单有效? - ？
淫尤普罗： 气息不够是因为没有把气气入腹部.简单的方法就是全身放松深吸一口气进入小腹.就像是闻一朵鲜花那样,这叫气入丹田.还有就是,你不能一下子把吸入的气息呼出来,要根据所唱乐句的长短控制气流的速度,要保证吸入和呼出的气流足够把乐句唱完;2,唱高音需要打开口腔,喉头,你早上起床打哈欠就是打开口腔的正确动作.唱高音忌讳脖子拉长,下巴前申,这样只会起反作用.喉头放松,口腔打开,你就放胆唱,让气流直冲而上就可以了.这些都需要长期练习,不要急,慢慢来.只要坚持.你会成为一个真正的歌手.努力吧!

温泉县19725786686： 唱歌高音唱不上去怎么办? - ？
淫尤普罗： 首先练习是必要的. 其次,就要靠技巧.唱高音时要把嗓子压低,而并非普通人所做的努力“吊嗓子”(把嗓子拉高),想象自己唱的不是高音而是低音.唱低音反之.这个技巧很有效. 再次,就是整体的发声方式.一般人发生的位置很靠前...

温泉县19725786686： 我很喜欢唱歌 可是唱高音沙哑 上不去 有什么解决方法吗 - ？
淫尤普罗： 高音是用足够的底气托上去的,不适用嗓子扯上去的,那样你的嗓音会很紧迫,还会损坏音色.要想飙高音,先要打开喉咙,这里指的打开是你的共鸣.高音上不去不是嗓音的原因,是底气不足.要想把底气练足,就要经常“喊嗓”.我说的喊...

温泉县19725786686： 吃什么东西才能使嗓子唱高音？
淫尤普罗： 高音不是用嗓子唱的~是用气~喉咙放松~嘴巴张大~声带闭合~唱的时候慢慢吐气~不要一下就吐完~要不然拖不了长音~

温泉县19725786686： 我唱歌声音总是很低,高音根本上不去,也没感情,调也不好.该怎么办? - ？
淫尤普罗： 1.首先你要练自己的肺活量,歌手演唱需要较大的肺活量,比如一些很长、不换气的某句旋律,可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气.肺活量要经常锻炼身体才能保持.还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象.首先就要练气息,好的发声方...

温泉县19725786686： 唱不了高音,怎么提上去? - ？
淫尤普罗： 歌唱首先注意呼吸.唱歌的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点.一次呼吸往往长达十几秒钟,歌唱的高低强弱,茚扬顿挫的变化,全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成.唱歌时...