小仙女们，你们有哪些护肤心得或者是进过哪些坑？

各位小仙女们，请问敏感肌肤用什么护肤品好？你们用的都是什么产品啊？~

你可以去问柜姐。

单独用的，一般都是选择明星产品，因为皮肤需求不一样。

‍‍‍‍

保养基本是每个女生的必备功课。今天弦子带大家一起看看姑娘们都中了那些护肤误区：

误区1：保湿等于洗脸

夏季只做好防晒当然是不够的，保湿也不能忽略。“保湿等于洗脸，我每天洗脸，就做好保湿了。”其实，保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

误区2：每天敷面膜

天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质变好，反而会对皮肤产生一种负担。补水面膜每周2-3次为宜，清洁面膜一周一次。

误区3：频繁更换护肤品

有不少女生在使用护肤品的时候，尤其是抗老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，就会选择更换护肤品。但其实护肤品不等于药品。如果今天用明天马上有效果的，你不害怕啊？皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，还有可能导致皮肤过敏。坚持使用一段时间（28天或者28天以上）之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

‍‍误区4：保养品抹到脸上就完事儿了

很多女生在使用精华产品的时候只是在化妆水后简单的涂抹,殊不知这样并不能发挥精华最好的作用。正确方法.取产品于手心，用双手温热后，从脸部中央至两边，温柔按压促进吸收。这时需要轻轻拍打，让精华充分吸收，不停留在肌肤表面。

‍

‍‍‍‍

正确对待成分

cosdna 这个网站，是能看到比较多产品成分的网站。但是成分这个东西，我走入过误区。

所以现在有一点想法想分享一下。

多方面看待成分，或者说用反向看成分。不要迷信成分。

1）不要因为一个产品成分好，就迷信它一定对我好。

护肤品是一个化学、生物的综合学科，你看个成分表就运筹帷幄了吗？人家大品牌的科研实验室招那么多化工博士、研究生不是白吃饭的。成分比例、制作工艺、各成分之间的相互作用、产品的使用感，这些都不能从成分表获得。

我也犯过这样的错误，典型就是ipsa，冒得我一脸红肿痘痘的ipsa流金水和自律循环乳。。。

现在我的思路变成了反向，就是你想买什么，再去cosdna 看看有没有我这个痘皮需要避开的成分，以及我个人过敏的成分（这个可以在你用过护肤品中总结出来）

痘皮需要避开的，十八醇（硬脂醇），有这个成分的我一定不会买，一定，不管是什么大牌。

我个人过敏的，玫瑰提取、水杨酸、a酸、大浓度a醇（小浓度a醇我个人不过敏）、角鲨烷（有角鲨烷的我会谨慎，不会一票否决，但是会非常非常谨慎，haba的角鲨烷闷的我一脸闭口，但是理肤泉立润加了点角鲨烷我用着不会）

矿物油、凡士林。俩避不开的成分。我个人不会谈矿物油色变，凡士林我个人会避开。含矿物油的东西，我有一个简单粗暴的原则，就是品牌生产线粗糙或者自己认为可能会提炼不纯的，就不买。

酒精。我个人酒精过敏，这里过敏的是酒精排成分表第二、第三这种，双脸颊会红痛、刺激（这也是健康水、紫苏水我刺激的原因）。但是低浓度的，排在成分表比较后的，我不会那么敏感。

最推荐大家避开的就是十八醇，其他十六醇、凡士林、矿物油、酒精、三乙醇胺、刺激的植物提取（柠檬油等）、欧盟禁止使用的防腐剂、香精（芳香醇等），自己总结避开。

谨慎对待美妆博主和微博功课。

到了我这个马上奔三（真正奔三）的年龄对这点太有感触了，以前跟风美妆博主或者到微博找功课买了一堆，一开始特别开心买对东西了，后来发现越来越没用，怎么就我觉得不好用？albion不好用、黛珂紫苏水不好用，这两个都刺痛；ipsa流金水不好用，只有一两个闭口的闷出了满脸闭口和痘；origins菌菇水搞得我一脸红肿痘。。。这样的例子很多。

原因是什么？先说微博功课。

比如，你是一个痘痘将近10个的痘皮，微博功课发现很多人，哇痘痘不见了湿敷了几天。且不论你知不知道她肤质是什么，你可能也不知道她或许只是生理痘而已，生理期过了自然就没有了。。。这只是一个例子，也是一种思路。。。

也有的妹纸，可能皮肤状态与护肤品没有一毛钱关系，用护肤品的时候，刚好在排卵期，皮肤状态非常好，于是就开始安利。用另一种护肤品的时候，大姨妈和黄体期，于是就觉得护肤品哪哪都膈应。。。这也只是一个极端例子，也是一种思路。

还有，用xxx皮肤变稳定了，话说排卵期其实挺长的，所以一个女性皮肤好的时候按理来说也是会稳定很久。那为什么变稳定了？是这个护肤品那么神奇？

我个人感觉不是，只能是你之前的作衬托出ta的好。有没有发现那些维稳的东西都是很简单的东西？没那么多植物提取、没有那么多酒精等刺激成分。那一定是x花秀、x腰子才能维稳吗？不见得，认真选择一个你舒服的品牌，产品，好好用下去，不要随便种草变心，我觉得基本上都不会让皮肤更差。

因为护肤品从来不会锦上添花。你的皮肤能够达到的最好状态，并不是护肤品可以带给你的。所以，护肤品不会让你皮肤变差就已经是80分了。

有争议的植物提取、精油

这个太有争议了，以致于我都不好说，因为一概而论太容易出错。

那么，我就来说说，我自己的肤质的感受吧，不代表其他人，大家仅供参考，参考。

我个人不是很喜欢以有机、纯植物、纯天然标榜的护肤品，以及精油。

很简单，因为我是一个痘皮。

首先抛一些没有争议的观点，这些观点没有争议体现在医生口中，不是产品方和功课。

1）有一些植物提取、植物精油具有光敏性、刺激性，容易引发过敏。比如柠檬油、薄荷提取等。

2）已证实外用，注意，是外用，已证实外用对皮肤有益的植物提取非常少，而且是甘草酸钾等，并不是直接植物提取没有加工过的。但是我想说，有这个期望功效，不如买点菊花金银花泡水喝有用。。。

为什么有人会觉得一些品牌相继出的油好用？

1）她可能是中性皮肤、干皮，刚好皮肤处于缺水缺油状态；

2）可能是护肤油其他有效成分起作用，比如sunday riley的luna油，里面a醇起作用；

3）etc. 。。。我一时没想那么多。。。

痘皮是不建议去当小白鼠用精油类东西的，包含origins菌菇水等等。如果你只是光滑皮肤上几颗痘痘，可能是你吃东西油腻辛辣上火了，可能是生理痘，可能是身体有炎症发泄在脸上。。。你觉得这些立竿见影，但是痘皮不是。痘皮不是几颗痘痘，痘皮是此消彼长，吃饭睡觉一不小心就碰到了bug，就开始冒痘，一脸痘印那种。。。所以如果你是后者，建议谨慎对待比较多植物提取、精油提取的东西。

因为好东西，永远是简单质朴的。不管是什么领域。

其实女生是很麻烦的，光在护肤这一块上面就要花费很多的心思，那么在护肤问题上，也相对的有很多的小技巧。我现在是20岁上下的年龄，然后给大家分享一些护肤的小经验吧！

首先你要有这个概念，皮肤好，不一定是，名贵的护肤品砸出来的，很多价格相对中等，或者是便宜一点的护肤品也是ok的！关键得看你是什么肤质，油性的，干性的，还是中性的，你得对自己的皮肤有一个清晰的定位，从而能够针对个人的皮肤问题，去选择合适的护肤产品！

第二点，护肤品，要专业一点，不要用杂，不要用超过三个品牌以上的护肤品，因为护肤品一个系列之间搭配好的，它本身不会有太大的相冲的作用，但如果你自己搭配的话，可能就会发生一些小变化，比如说我之前，有同时用过五种不一样的护肤品，各种防晒霜啊，喷雾啊，睡眠面膜之类的，后来脸上就起了一些小红斑点，之后我意识到了，我就停了其中的三个牌子，后来再用了一点药物，皮肤状况就改善很多了。

第三点，也是我认为很多人会有误区的一个点，很多人觉得针对自己的皮肤可能要采用一些，祛斑啊美白啊之类效果的一些产品或者是面膜，但其实女孩子无论在哪个阶段，补水都是最基础最重要的，面膜一定得以补水的为主。

大概就是这些，希望每个女孩好好对待自己的皮肤，对自己好一些，每天都能美美哒。

---

河南省18833868403： 皮肤好的姐妹们请进,谈谈你们的护肤心得. - ？
职乳复方： 只有一点,去角质别太勤快了.皮肤是有生长周期的,一周去两次角质皮肤会越来越薄也会越来越敏感.建议两周或三周用一次,如果皮肤偏薄一个月一次就好了..眼膜或是面膜如果不是特别干燥的肌肤一周两次就可以,化妆的话,一定要卸干净,这就行了.

河南省18833868403： 护肤心得 我一直就有用护肤品啊!可是不怎么好,你们有什么护肤心得吗?？
职乳复方： 护肤心得 我原来也是脸上的痘痘时不时会冒出来几个,反反复复让人很心烦的,用过很多品牌的化妆品,感觉肤质越来越差,有时还会过敏,很无奈,后来看电视上都在宣传化妆品纯天然纯植物无刺激,我就想有没有真正的纯天然无刺激的好产品呢,功夫不负有心人,终于在广大热心网友的推荐下我用了葆莼本草祛痘霜,刚用的时候是那种辣辣的感觉,没有任何香味,有一种药物的特殊气味,用完后感觉脸很清爽很干净,所以一直坚持用,后来不仅痘痘祛了,连肤质也变得细腻白净了,这才是我想要的真正的纯天然,还好有葆莼,决定了以后就认葆莼了,你可以去拍拍商城去看看,一定可以帮助你.

河南省18833868403： 谁有护肤心得,传授一下呗.？
职乳复方： 护肤心得.护肤品种类繁多,特点各异.认得皮肤非为有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤,其实又款护肤品,不管你是什么样的皮肤都适合,他就是葆莼本草系列护肤品,而且它是最安全的,因为葆莼本草系列护肤品是现今国内唯一的不敢防腐剂的产品,你可以使用试试,效果不错,我现在就一直在用,在跟你说一下护肤的基本步骤:白天护肤:先洁面然后化妆水/爽肤水/紧肤水,眼霜,面霜,隔离霜/防晒霜,粉底液,粉等彩妆 .晚上护肤:先洁面然后化妆水/爽肤水/紧肤水,面膜,化妆水,眼霜,精华素,面霜.这是我的护肤心得,希望能帮到你.

河南省18833868403： 小仙女们,你们有没有脸部皮肤保养的小窍门? ？
职乳复方： 我的皮肤养护窍门是做好清洁和保湿.我采用的洗脸温和法,配合的产品是国货品牌可丽金的健肤洁面,通过每天对脸部油脂和污垢进行彻底的清洁让皮肤更好地代谢和休养;再搭配可丽金家保湿能力超强的健肤喷雾和面霜,提升皮肤锁水能力,清洁做到位,保湿品用对,皮肤自然就杠杠好啦.

河南省18833868403： y各位你们有什么护肤心得没啊???把你们的护肤心得传授的我呗? - ？
职乳复方： 护肤心得 第一步:用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要.有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净.其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水.这样既能保证毛孔充分张开,...

河南省18833868403： 皮肤像黄脸婆一样了,姐妹们有什么护肤心得,求推荐...？
职乳复方： 女人的肌肤是要靠自己精心去呵护的,俗话说没有丑女人,只有懒女人!去寒林花化妆品旗舰店去看看啊,他们家的产品很好用的哦,适合大部分肤质!

河南省18833868403： 秋天来了皮肤干干的请问有什麽护肤心得?？
职乳复方： ①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采....

河南省18833868403： 小仙女们,如何养成“灯泡肌”?有什么秘诀吗? - ？
职乳复方： 个人护肤心得

河南省18833868403： 各位有什么护肤心得吗?(油性皮肤)？
职乳复方： 我就是油性皮肤呵.平时护肤就以清洁皮肤和控油为主,但不能过度清洁,否则更容易出油. 尽量不用油性护肤品或者少用护肤品.(选择能够撮出泡沫的洗面奶、使用含微量酒精的收缩水) 使用补充水分的面膜和保湿乳液,也可以自己买一...

河南省18833868403： 大家来说说冬季护肤心得!？
职乳复方： 洗面奶:梦妆的花萃净白.现在我正用着,泡沫细腻,洗的干净而且不会干,很不错. 水和霜:碧欧泉的淡绿色AQUASOURCE那套适合混合皮肤的. 面膜:每天晚上用玫瑰纯露泡纸膜敷脸,之后用保湿精华和面霜.每周做一两次深层清洁.用的就是那个海伦皇后的薄荷面膜,或者贝加斯的绿泥.但是注意,绿泥冬天只用在T区,不然脸颊会很干,而且之后一定要做好保湿工作. 记住,出油并不代表你就不缺水,反而是因为缺水,所以出油会更加厉害.