如果你吃了一大碗米饭,假定为300克,相当于大米150克,你能从中获得多少克的蛋 白质？
大米是我们国家很多地区的主食，其实除了作为主食之外，大米的吃法有很多，例如把大米磨成粉，然后以其为材料就能做成各种各样的好吃的，松软可口的米发糕、风味独特的米饺子就是典型的代表。大米磨成粉的各种做法多种多样，我们就挑选几种有特色的给大家介绍。
松软可口的米发糕
【准备食材】：
大米250g、牛奶250ml、白糖30g、酵母粉4g、黑芝麻适量（可不用）
【做法】：
1、大米洗净、晒干、磨成粉；
2、牛奶温热，放入白糖、酵母融化后倒入大米粉中，搅拌均匀无颗粒；
3、静置米粉糊发酵至2-3倍大，发酵好的米糊有点儿像稠酸奶，用搅拌片可直接铲起；
4、将发酵好的米糊倒入模具中，撒上黑芝麻，大火蒸20分钟左右即可。
风味独特的米饺子
【做法】：
1、米粉中加入沸水揉成光滑面团；
2、取小块面团，用手捏成小碗状（米
粉的延展性不强，所以最好用手捏）；
3、装入做好的饺子馅；
4、包好饺子，上锅蒸熟即可。
香煎萝卜糕
【准备食材】：
白萝卜半根（去皮前大约260g，去皮后大约230g）、粘米粉100g、清水100g、广式腊肠1根、虾皮适量
【做法】：
1、白萝卜去皮后切丝，不要太细，稍微粗点儿口感更好；
2、腊肠切成小丁；虾皮或者虾米洗净备用；
3、粘米粉100g+100g清水搅拌成稀糊状；
4、锅中少许油，放入腊肠丁炒出油；
5、加入虾皮，炒均匀；
6、加入萝卜丝；
7、小火炒至萝卜丝软，要小火炒，可以把萝卜丝里的水份去除一部分；
8、乘热将炒好的萝卜丝料倒入粘米粉糊里，搅拌均匀，放上蒸笼；
9、冷水上蒸笼大火蒸25分钟左右，可以用筷子插一下，筷子出来干净即为蒸好；
10、冷却后倒扣取出萝卜糕；
11、切成小块就可以吃啦（用搅拌片切效果最捧）；
12、平底锅烧油，煎萝卜糕；煎至两面金黄即可；煎的程度自己决定，豆妈觉得煎得焦焦的最好吃啦~
平底锅烤发糕（也叫米粑粑）
【准备食材】：
粘米粉100g、温开水100g、酵母粉2g、糖25g
【做法】：
1、温开水中加入酵母粉搅拌均匀后，加入糖粉一起搅拌均匀
2、将搅拌均匀的酵母糖水倒入粘米粉中，一起搅拌均匀，盖上保鲜膜，静置发醇至2.5倍大；
3、将发酵好的粘米粉浆再次搅拌均匀，平底锅刷油，倒入米浆，表面撒些芝麻，全程小火烙至两面发黄即可。
如果你吃了一大碗米饭,假定为300克,相当于大米150克,你能从中获得多少克...
大米蛋白质含量7%-8%,150g大米,含蛋白质10.5-12g。营养学中计算蛋白质都是按生米计算的哈。大米的蛋白质不属优质蛋白，有糖尿病的人应控制食用量
小明吃了一大碗米饭改成缩句怎么写
小明吃了一大碗米饭 改成缩句怎么写 说句就是将原句中的修饰性词语去掉 使句子简化 但是句子的意思不变 因此小明吃了一大碗米饭 改成缩句 可以写为小明吃米 饭
晚上吃了一整大碗米饭。还吃了点儿羊肉冬瓜。会胖吗。称体重重了2斤...
就吃这一晚这样没关糸的，只要不是每天如此吃就行了，记住:少吃多运动哦！
一个人吃了一大碗白米干饭,想写个幽默的说说怎么写?
如果米饭不再这么调皮，我可以考虑以后不吃一大碗白饭了
求一篇感人的文章
一天,奶奶煮了一大锅饭,亲手给娘添了一大碗,说:“媳妇儿,这个家太穷了,婆婆对不起你。你吃完这碗饭,就去找个富点儿的人家过日子,以后也不准来了,啊?”娘刚扒了一大团饭在口里,听了奶奶下的“逐客令”显得非常吃惊,一团饭就在嘴里凝滞了。娘望着奶奶怀中的我,口齿不清地哀叫:“不,不要……”奶奶猛地...
一大碗米饭用英语怎么说
一大碗米饭 a large\/big bowl of rice 【例句】我简直饿坏了，狼吞虎咽地吃了一大碗米饭。I was so starving that I wolfed down a big bowl of rice.
他饿极了,囫囵吞枣般吃下了一大碗饭是不是使用成语不正确?
须臾之间，狼飧虎咽，算来吃够有六七十斤肉。”【造句举例】： 他确实饿极了，不一会儿将两大碗面条狼吞虎咽般吃得一干二净。【拼音代码】： lthy【近义词】： 大吃大喝、饥不择食、食不甘味、囫囵吞枣【反义词】： 细嚼慢咽【歇后语】： 张三和大虫抢食【灯谜】： 最不花钱的白吃【用法】：...
小岳岳报菜名一碗米饭我够了
2016年4月，获得欢乐喜剧人第二季总冠军，同月主演电影《大闹天竺》。5月加盟电影《从你的全世界路过》，出演“猪头” 。7月，主演电影《疯岳撬佳人》。12月，加盟江苏卫视综艺节目《我们的挑战》。2017年1月28日，主演电影《欢乐喜剧人》上映；2月，参与录制《熟悉的味道第二季》。2017年12月29...
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为了让你的大米饭口感糯而香，分享5个绝招，每一顿都能多吃一大碗美味的大米饭。1. 选用新鲜的大米：大米的新鲜程度直接影响口感。新鲜的大米颜色白净，呈半透明状态，散发出浓郁的米香。相比之下，陈米颜色较黄且暗淡，缺乏光泽。在购买大米时，选择新鲜的品种是制作美味米饭的第一步。2. 适度淘洗...
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汉储腹痛： 一碗米饭和一瓶饮料相比,米饭的热量会更高一点.一碗300克的米饭含有热量1000大卡,而一碗300克的饮料的热量只有900大卡左右,所以吃米饭更容易导致人群发胖.而从营养学的角度来讲,米饭之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多,...
