夏天哪种饮料降温效果最好？
按养生角度还是喝热的绿茶容易降温解暑，楼主可以试试的，本人还特别喜欢喝冰镇的冰糖雪梨，保证你喝了就喜欢它，
炎热的夏季已经到来了，天热的时候人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶更能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益，尤其安溪铁观音，乃中国十大名茶，在炎炎夏日，冲泡一杯安溪铁观音，让兰花香弥漫开了，静享夏日悠闲时光……
1、茶叶是不含添加剂的天然饮料
在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。
而其它许多饮料，为了改善其感官性，增加色香味，在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质，有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。
我国目前使用的食品添加剂已多达二百余种。有关专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮料，而茶叶就是一种较理想的天然饮料。
2、饮茶具有散热降温、生津止渴的作用
盛夏酷暑之际，饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。
茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶散热降温效果最好。茶中的咖啡碱还有利尿作用。另外，茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴的作用。
3、饮茶可以预防胃、肠消化道疾病
炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。
科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。
4、饮茶可以补充钾盐和水分
夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。
茶叶是含钾食物，科研人员用原子吸收光谱法测定出红茶茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克，铁观音为10毫克左右。夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。
加冰的苏打饮料！人在喝了苏打饮料后很容易打嗝释放胃部气体，从而带走你身体的一部分热量，既快速解暑又清凉爽口。建议雪碧，七喜，美年达，芬达，苏打水，汤力水，干姜水。不推荐可乐，磷酸盐太高，既升高血压又会强烈刺激牙釉质以及胃部。
白凉开水最好!!!
酸梅汤
夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?
夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。1.西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。2.超多肉葡萄 葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。3.绿豆沙牛乳 绿豆浸泡一晚，电饭锅煮...
夏天喝什么饮料可以降温啊
乳酸菌饮料的含奶量比较低，在总体营养价值上不如酸奶，但喝起来更解渴。其中的活性乳酸菌对人体非常有益，能促进营养的吸收、调节胃肠道功能。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙和维生素，可以起到一定的补充营养作 用。清新爽口的茶饮料则具有利尿、防暑降温的功效，还有抗氧化、抗疲劳的作用，也...
在夏天我们可以用哪些方法来降温?
这样可以减轻室内温度的上升，并减少身体的不适感。总之，夏天降温的方法有很多种，除了开空调之外，我们可以选择饮用冷饮料，使用电风扇或扇子，避免阳光直射，选择透气的衣物，多吃清凉食物以及减少热量的产生。通过这些方法，我们可以在没有空调的情况下，依然享受到舒适凉爽的夏日。
夏季养生喝啥哟 看3类型人士必备哪些饮品
烈日炎炎 看看你最适合喝什么类型的饮品？一、运动人士必备 盐汽水 【盐汽水】盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，赋予传统防暑降温饮料新活力，能及时补充大量运动之后所流失的水分和盐分，迅速恢复活力。热量（100克）：10大卡 配料表：水、糖（白砂糖即可）、食用盐...
夏天适合喝哪种饮料?
夏天饮品可以给我们解渴又降温，不少人夏季是无法离开饮品的。但是不少饮品都有添加剂，喝多了对身体不好，随着人们对健康的重视，越来越多人，即使是喝饮品，也要挑选健康饮品来饮用。那么大家知道哪一些是适合夏天喝的健康饮品吗？一起来了解一下吧。1、葡萄酒 红葡萄皮具有抗氧化...
沙棘汁饮料有哪些功效与作用
平时人们多喝些沙棘汁饮料，能提高身体的抗衰老能力，因为这种饮料中还有丰富的黄酮类化合物，后面亮眼素汐，他们在为人体吸收后能清除身体内的自由基和氧化脂质，可阻止这些有害物质对人体细胞产生破坏，能提高身体多器官功能也能放慢人体衰老速度。2、防暑降温 沙棘汁饮料特别适合人们在炎热夏天饮用，它...
你觉得什么冰镇饮料最解渴最爽?
工艺特征 凉茶是粤、港、澳地区人民根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，伴随人们日常生活的饮料。它有特定的术语指导人们日常饮用，既无剂量限制，也无需医生指导。凉茶是中草药...
夏天哪种饮料降温效果最好?
最好喝盐水，其次是绿豆海带、绿茶、生地、王老吉
夏天哪种饮料降温效果好?
绿豆汤和绿茶、凉茶，其实冰镇的东西不一定降温效果就好，还很容易生病
夏天除了冰镇饮料,还可以喝什么消暑?
以下是除了冰镇饮料的消暑饮品：1. 绿豆汤绿豆汤是一种常见的夏季饮品，具有清热解毒的效果。用清水浸泡4-6小时或过夜，倒掉水，加上清水再次煮沸，水滚后小火慢煮15分钟左右，关火后凉透，加入冰糖和薄荷叶搅拌均匀后即可饮用。2. 柠檬水柠檬水是非常清凉的夏季饮品，含有大量的维生素C和其他营养成分...
延高希美： 热茶和冰镇绿豆汤,做起来很简单而且效果也不错.
宝安区17119471561： 夏天哪种饮料降温效果好? - ？
延高希美： 热茶. 盛夏时节,骄阳似火,暑气逼人,许多人认为在这个时候如果喝一杯冷茶,其降温解暑的作用要比热茶明显.其实,这是一个误区. 有位医生为研究饮用热茶解暑的道理,曾经做过这样一个有趣的实验:他选择在盛夏天气最热的一天...
宝安区17119471561： 夏天喝哪种饮料降温效果比较好 - ？
延高希美： 最健康最便宜的就是凉白开啊,其次西瓜汁夏季喝 很好
宝安区17119471561： 夏天哪种饮料降温效果最好? - ？
延高希美： 最好喝盐水,其次是绿豆海带、绿茶、生地、王老吉
宝安区17119471561： 夏天喝什么饮料可以降温啊？
延高希美：最好的是绿豆汤和酸梅汤,菊花茶,柠檬水,南方的凉茶也不错,不过北方人初次喝会有点不习惯
宝安区17119471561： 夏天降暑喝什么饮料 - ？
延高希美： A 第一等级:饮用水.补充人体每日所需水分的最佳饮料. 第二等级:茶和咖啡.绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶,茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素,具有防癌抗癌、降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结...
宝安区17119471561： 夏季最好的解凉饮品是什么? - ？
延高希美： 凉茶 1、凉茶具有中药的四气五味 暑热耗气伤津,因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效.这些中药材有的是可以药食两用的,有的是只能入药来用的.即使是可以当作食品来用的药材,也同样具有中药的四气五味.比如经常...
宝安区17119471561： 夏天哪些饮料消暑效果最好? - ？
延高希美： 1、夏天消暑饮品之紫薯冰激凌材料:淡奶油400克,紫薯两个约200克,纯牛奶200克,白糖50克,柠檬汁数滴.制作过程:1.1、紫薯蒸熟,去皮,切块.1.2、料理机内放入牛奶、紫薯,挤几滴柠檬汁打成泥...
宝安区17119471561： 夏天哪种饮料降温效果好?夏天哪种饮料降温效果好 ？
延高希美： 喝热茶最好.喝绿豆汤可以防中暑~
宝安区17119471561： 夏天降暑喝什么饮品比较好? - ？
延高希美： 多吃点醋勤喝热茶 连日的高温,令许多员工在假日不敢出门.对此,营养专家为员工提供了一些最佳食谱. 最佳调味品:食醋.酷热出汗多,多吃点醋,能帮助消化和吸收,促进食欲.同时吃点醋有助于解除疲劳,保持充沛的精力. 最佳蔬菜...
