有什么办法克坏习惯
寝室同学轮流和他抢电话打.
或者一大早起床打点话.
貌似会激化矛盾的.建议还是和他直接说吧,一般不是很不可理喻的人,都会理解的.
不顾其他人的感受也有可能是没有察觉其他人的感受吧.我觉得还是有必要让他知道.大家开诚布公的谈谈.如果不直接和他说,而是通过其他渠道让他知道,从他的角度可能会感觉你是个小心眼,背后乱说别人的人(抱歉抱歉^_^)
以前我们也有过类似的例子.大家说明白了,会少很多误会和尴尬.不管用什么办法,最好是直接和他接触的.
发火没必要吧.谈话的时候,不管是否己方有理,自己克制一点,不要因为这个"诱发战争"了.
怎么说都是室友.实在是很不讲理的,寝室成员商量一下,只能和管理员说了,让管理员出面了.这样的人还是很少的.
(你们没有寝室长吗?让他说说.)
设闹铃，并写计划表，每到一个时间段完成 一定量的工作，铃响收工，坚持以电视就行
首先你的这种性格就属于内向的性格，因为平时主动与别人的沟通较少，越少沟通越难以融入朋友圈，而且你应该朋友很少，也是和你的性格有一定关系。首先建议你要有要改变自己的坚定信念，然后通过改变自己的一些处事之道，试着多与别人沟通，不要因为怕自己说错话，做错事而不敢与别人沟通，你只有勇敢的表现自己才能发现自己的缺点，别人才能够帮到你。还 有就是你要把自己认识到的一些坏习惯改掉，这一点很重要。还可以通过多参加一些户外运动把自己的身体状态调整到最好，运动可以让一个人的性格变得开朗起来，所以要想改变只能通过一点一滴来慢慢做，相信只要你坚持，就一定能够改变自己，不怕失败错误，就怕不敢面对，只要你正视自己的缺点，那你一定会成功，希望能帮到你！拿个本子记下来。自己有什么毛病随时看着点。在手机上弄个备忘。
还有一种方式就是多和朋友聚聚。自己没自信就让哥们 和朋友帮你找。多出入一些平时想去又不敢去的场合。脑子里别想些乱七八糟的。 唯一坚信一点。别人能做的了 我也行。还有多调戏几个小姑娘也是一种锻炼的方法。很多时候很简单的一点事情。不要总是想很多。要真的这些还锻炼不出来的话 就加我Q 聊聊吧。 别忘了注明百度。。。+ 279667895
我也跟你一样。既然改变不了外界，就改变内在。你可以改变自己的，只要你用心想如何改变，总有办法和方法去改变的
首先你能把自己的问题一一列出来，说明就有改进的希望，最起码你开始注意到自己的问题了。你身上的问题应该是从小慢慢养成的，所以你不要指望能一下子就改变过来，这个心理准备你要有的。
可以把自己的问题中找出一个你现在最想改变的，单独找出来。主攻这个问题。设定一个目标，打算多久之内改正它。通常一个好的习惯的养成需要你连续坚持21天，所以，加油。坚持不懈会让你看见你想要的结果的！
既然有真么多的陋习！那就改改吧！不求“一夜暴富”只求“成功突破”。什么事情都不能着急的，做什么事情多个心眼，多想想自己的不足要克服，前期肯定是困难的，没有你想不到的，只有你做不到的！相信自己会做的到
我的情况也跟你一样，也很懒惰，要对自己恨一点，想想自己的理想。动力就来了，我们大家一起努力。
怎样改掉一个坏习惯?
一个习惯一旦养成，便很难再改掉，特别是坏习惯，这往往令我们头疼。像毒瘾一般，这些坏习惯一直牵制着活动，牵制着生活，甚至要牵制整个人生。为了前途，改掉坏习惯是必要的，下面介绍几种方法。方法\/步骤 识别习惯 比如说，是否希望减轻体重，尽可能了解清楚希望减掉的重量，以及在多长的时间内达成目）。
如何克制戒掉一个上了瘾的坏习惯?
你所说的坏习惯是烟还是酒，想戒烟戒酒或者戒掉其他习惯并不是太难，比较难的是在你戒掉的时候面对的诱惑，朋友的一句喝过这次再戒，抽完这支再戒都是一种赤裸裸的诱惑，面对这些无法拒绝又必须拒绝的事情一定要果断。戒烟戒酒的方法有很多，但是一定要注意一下过程不能太快。有的人说，我抽烟十几年...
如何改掉自己的坏毛病
1. 听取已经改掉坏毛病的人的经验。如果身边有人成功改掉了某些坏习惯，可以向他讨教一些好的经验和建议，也可以从书中或是网络上学习一些案例，从中找到适合自己的改掉坏习惯的方法。2. 将你要完成的目标告诉他人。把自己要达到的目标告诉合适的人选后，自己在无形中也产生了压力，为了遵守已经说出去的...
如何克服的坏习惯?
加强你的行为，在使用或克制一种习惯时，你会如何奖励自己?改变自己的奖励系统。向成功的方向调节自己，你就会取得成功!不要对自己太粗暴或者太刻薄。要自信，但更要坚定。一旦你能够看到奖励到来的迹象，那件事就能帮助你更加聚精会神。要记得你可能会失去什么。
改掉坏习惯最好的方法有哪些
?“一年之计在于春，一天之计在于晨”，这句话说明了清晨有一个良好的心情和状态，才能迎接最美好的一天。要想在清晨有一个最好的心情和状态，就要科学地合理地把清晨的事情做好。怎样才能让生活中的坏习惯远离自己呢? 一、清晨千万别对床恋恋不舍：许多人以为早上多睡一会不是什么大毛病，尤其是...
如何改掉脾气暴躁的坏习惯
对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，...
怎么才能戒掉熬夜的坏习惯?
作为一名健康管理师，我可以告诉大家，熬夜虽然给我们带来了一时的方便，但却会严重影响到我们的身体健康。如何才能戒掉熬夜的坏习惯呢？一、建立规律的生活习惯 熬夜多是因为生活不规律，没有固定的作息时间导致的。建立规律的生活习惯，制定每天的睡眠时间表，按时上床、起床，可以让身体逐渐适应固定的作息...
怎么改掉爱骂人的坏习惯?
2、要讲究循序渐进。可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。3、给自己适当的惩罚。心中暗示自己，若是自己说了脏话，那就惩罚自己（惩罚的内容要自己想，越种越好）4、让别人监督我们。5、不结交素质低的朋友。有时候我们的一些坏习惯，都是和...
怎么改掉坏习惯?
怎么改掉坏习惯 生活中是什么支配了我们，一个看似深思熟虑的决定，回到家中下意识的打开电视剧的动作，这些行为看似是被我们的心情、知识支配，实际上是由我们的习惯支配。今天读了美国作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》一书，书中强调人是一种习惯性的动物，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。
十个孩子九个磨!有什么法子改掉他们爱磨蹭的坏习惯?
针对孩子磨蹭这个问题，我也曾下过工夫，学习、研究和总结了一套方法，目前收到一定的效果，起码现在自己的孩子以前好很多了。现在把几个方法分享给大家，希望能对您有所帮助！1.让孩子知道磨蹭、拖沓是一个非常不好的习惯家长们不妨和孩子谈谈，磨蹭、拖沓会带来的后果。假如吃不上饭、上学迟到、学习不...
郗孙健骨： 无论是在生活中还是工作中,有些人都可能会产生许多坏习惯,表现出多种多样的形式,归纳起来,有以下6种: 1.对你没有任何益处的习惯.这种习惯只是徒然浪费你的时间及精力罢了,而且常常还会给你增添麻烦.例如有个女人常常在她讲...
成华区13691235248： 怎么样才能克制住自己的坏习惯. - ？
郗孙健骨： 要一点一点慢慢来,我想,首先把你认为是坏习惯都列在一张纸上,然后贴到明显的地方,每天给自己一个任务,就是改掉其中的一个坏习惯,每天必须改掉一个,这样一天一点慢慢你就发现你所讨厌的坏习惯没有了.不过,一定要坚持住,每天一定完成克服一个坏习惯!加油!
成华区13691235248： 怎么改变坏习惯 - ？
郗孙健骨： 只需改变一点点 改变坏习惯的方法 改变坏习惯的方法无论是在生活中还是工作中,有些人都可能会产生许多坏习惯,表现出多种多样的形式,归纳起来,有以下6种:1.对你没有任何益处的习惯.这种习惯只是徒然浪费你的时间及精力罢了,...
成华区13691235248： 怎么改掉自己的坏习惯 - ？
郗孙健骨： 用“想做”代替“必须做” 首先,“我绝对必须去做某件事”这种想法是拖延症的一个主要原因.当你对自己说必须去做某件事的时候,你就在暗示自己你是被强迫去做那件事的.那么你自然就会有愤恨和极不情愿的感觉.这时,你就会把拖延...
成华区13691235248： 怎么改变生活中的坏习惯 - ？
郗孙健骨： “改掉坏习惯的最佳时机是在今日,而不是明日.”——犹太谚语“人的本性是相近的,是习惯将人们区分开来.”——孔夫子1、把自己的目标说给亲朋好友听.要是你把开始戒烟或一周至少锻炼3次这些计划告诉你身边的人,他们也就会...
成华区13691235248： 如何改掉一个坏习惯 - ？
郗孙健骨： 行之有效的 好 办 法 挂个铃铛在手指,那种小小纯铜的,很响又小.用它配合你的意识力,搞定!祝你成功!!
成华区13691235248： 怎样克制自己的不良习惯 - ？
郗孙健骨： 首先,要先找到自己的不良习惯都有哪些.通过询问家人朋友,再自己总结,写在一张纸上,列一份清单. 发现自己有哪些缺点后,针对这些问题制定一个详细的计划,怎么去改正.然后要尽量避免不良习惯,每天都要告诉自己避免它们.如果实在不行还可以让别人监督你.但我觉得通过别人强迫还是太被动了,只有自己努力才能真正改正这些问题.
成华区13691235248： 怎样改掉坏习惯? - ？
郗孙健骨： 你心理想着:这个不能做,做了我何时才能改掉呢? 我的决心就这样没了. 做了,就说明我控制不了自已. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题. 我想每个人都有...
成华区13691235248： 如何改掉自己的坏毛病坏习惯的好方法? - ？
郗孙健骨： 自己的坏毛病,已经知道错了,就坚决改正,起点是从新开始的,只是一个阶段而已,生活的路很长,一生踏踏实实的走好每一步,就是一种成熟,也是自己的努力,当人们为一个目标渴望得到最好答案的时候,会努力拼搏奋斗,会想往自己渴望得到的,但是要有艰难,不是一帆风顺,所以只有自己努力才会有机会成功,没有人做不到的只有人想不到的,所以加倍努力就会有成功的机会.
成华区13691235248： 有什么方法可以克制自己不好的习惯吗?？
郗孙健骨： 一般来说,一个人的行为习惯会在3天内形成,就像每天到时间做什么事情一样,生物钟使然.所以想改掉自己不好的行为习惯,在第一次想做的时候,克制一下,每次想做的时候在说服自己,慢慢的,自然就改掉了,不要刻意去想,否则没有好的效果.
