请问,对于身体有心脾虚的人来说,夏天适合吃海参吗,如果不适合,那吃什么能有效改善
不会哦 海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸，富含牛磺酸、硫酸软骨素，刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。其中精氨酸最为丰富，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。 海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效，通过药理实验证明，对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合，抑制数种癌细胞都有特殊功效。海参体中还有珍贵的海参素，它的药用保健价值极高，科学研究证明，它对中风痉孪性麻痹有明显的治疗作用。海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品
食用海参能提高人体免疫能力，抵抗疾病侵蚀，海参营养价值极高海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中胶原蛋白含量极高，含有18种氨基酸及牛磺酸、硫酸软骨素、海参粘多糖、海参皂甙、多肽等多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素，因海参性温，不伤身适宜日常进补，传统医学认为：海参，味甘、咸、性温，归心、脾、肺经，具有益精血，补肾气，润肠燥，调经、养胎，利产，抗衰老之功效，众多古医学典籍中都有关于海参药性的描述：《随息居饮食谱》中说：“海参能滋阴补血，健阳润燥，调经养胎利产”；《温病条辨》在其中许多方剂内加有海参，用于治疗和预防“温病”。 “温病”所指即为现代医学所认定的流行性传染疾病。医学实验证明，海参素对肿瘤的生长具有明显的抑制作用，与氨基酸一起，可以提高人体免疫系统功能，增加免疫球蛋白及抗体数量，可有效提高人体抗病能力，尤其适合体弱多病、儿童、老人及产妇食用。（天天吃的话，先不要一次吃太多，然后慢慢增加至一只，以每天不要超过一只为宜，这是保健吃法）介绍一种保健吃法：将发制好的海参用开水浸泡3-5分钟，调味后早晨空腹食用，也可将海参切成薄片打蛋汤或切细与洗净大米同煮粥，调味后食用。每日用一只，长期食用效果最佳。
[做法] 先将发好的海参切成小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。
至于会不会对身体有害处：建议买海参还是买纯的冻干海参，即不加糖也不加盐，加糖加盐也就是加重，如果糖加多了，海参体重甜味大；如果盐加多了，会分解海参的蛋白和胶体。
但海参日记网上还是冬天进食海参的，因为冬属水属肾。按“秋收冬藏”的说法，冬天应该藏好，让肾脏得到更好的保养，肾才能够在性功能中发挥固精的作用。
对于身体虚弱的人来说，吃海参应该是有所帮助的，但最好要对症进补，那样的话效果会更好。
您说的心脾虚可能是血虚引起的，海参对补血效果不明显，还有，您身体可能还有湿症，建议您最好找个好中医给您看看，找对问题，对症治疗或进补才能少花钱、见效快。
不是什么人都适合吃的，你自己要看看你有没有上述情况
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