怎样消除黑眼袋？

怎样去除长期积累的黑眼圈?~

1、戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
2、用乳液保养　　
在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。
3、按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、把觉睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
5、低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

扩展资料：1、眼部防晒要做足
养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。
2、合适的眼部产品
要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。
参考资料：人民网-黑眼圈很重怎么办 7个小妙招让你告别黑眼圈

你好， 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因，以下方法有助于改善你的眼睛： 一、去除黑眼圈可多吃以下食物： 1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。 2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。 4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。 5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。 二、眼袋和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼袋的元凶。 去除眼袋：*~* 对付眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地去眼袋。 热敷法： 1：加热橄榄油。把橄榄油加温，用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿，然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。 2：敷盐水眼膜。在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。 冷敷法： 1：冷冻铁汤勺熨眼袋。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过30分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。 2：冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿，在眼部周围抹一些橄榄油，再把冷却了的茶包敷在眼袋处20分钟，再敷在眼睛上休息片刻。 3：把土豆切片敷在眼袋上15分钟，每天1～2次，土豆有消肿作用。 此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。

对于黑眼袋，真的是很苦恼。每次化妆都很费劲，遮瑕膏，BB霜，都要用到才能遮住。那么黑眼袋是由于什么导致的呢，一般都是熬夜所致。黑色色素沉淀，周围的皮肤松弛，没有做好基本的保养。基本每个女生都有，都是平时不注意才有的，想要有所缓解话，有两个办法。

第一，早睡早起，少熬夜。不仅没有黑眼袋，而且对身体好。早上一杯淡盐水，晚上一杯蜂蜜水。晚上八点以后就不要喝太多水了。容易造成浮肿，第二天起来眼睛就会肿，不仅不好看，而且还不好化妆。对于爱美的女生来说，黑眼袋是个很严重的问题。平时没事的时候可以多运动，活动一下促进血液循环。做一下眼保健操，不仅消除黑眼袋，还可以预防近视。一举两得。尽量减少玩手机，电脑的时间，如果必须的要涂一些隔离霜，记得用过电脑后认真洗脸。可以减少辐射，避免辐射，用眼过度带来的黑眼袋。

第二，可以用喝过的茶叶敷眼睛，这样可以减轻些。或者用凉水冲一下，虽然管用可不是长久之计，最主要的还是少熬夜，多喝水。注意休息。或者，可以敷眼膜，涂一些眼霜，做好眼部的保养。女人最重要的就是眼部了，它会凸显自己的年龄，所以要做好保养。让自己的黑眼袋消失，重拾美丽。闲暇没事的时候可以用手指刮刮眼圈，按摩一下眼部。用自己的无名指，像弹钢琴那样，慢慢的按摩眼部周围。因为眼部的皮肤比较脆弱，不能用太大的力。最好配用一些眼霜，这样可以缓解黑眼袋。

黑眼袋真的是一个很让然伤脑筋很让人头疼的东西，并且一旦产生了黑眼袋就很难消除。高三之后我的黑眼袋真的是惨不忍睹，可是现在的我眼睛下面基本上是看不出来黑眼袋的痕迹的。其实我用的方法就是每天按时睡觉，最重要的就是必须要抹祛眼袋眼霜。

我觉得我以前的皮肤真的是很好，好到即使没用保养品我的皮肤都要比那种用了保养品的人的皮肤要好。我觉得这主要是取决于我在高三以前我每天的生物钟都是很好的，可是一上了高三我的生物钟就彻底的混乱了。

众所周知高三的生活都是很累的，毕竟每个人都想考上自己理想的心仪的大学，当然我也是不例外的。每天的主要任务就是学习，根本就顾不上正常饮食很正常睡觉。

就这样，我的新陈代谢也出现了很大的问题，最终导致脸上的皮肤也变差了，黑眼袋也出现了。可是那个时候根本就不管这些有的没的，每天就是一门心思的画画和做题。

经过自己的努力，自己在高四那年终于考上了自己梦寐以求的大学，这个时候我终于开始关注自己外貌和皮肤了。当时我的黑眼袋简直是不能看的，我觉得我的黑眼袋是我们宿舍，不，是我们班最严重的。

就是因为这个事情，我还被我们班的很多同学调侃呢，他们都纷纷问我晚上都干了些啥事儿？每当他们这样问的时候，我真的很想打死他们。当然自己是不能让他们继续嘲笑我的啦。

虽然我们的课程还是比较重的，但是我每天给自己的要求就是每天晚上要在11点半之前上床，每天都是这样。并且每天晚上洗完澡之后，我都会在我眼袋的地方先抹上一层去肿的药，然后干了之后再在上面抹一层祛黑眼袋的眼霜。

首先，这个消肿的药也并不是非要抹的，我抹的原因呢则是因为我的黑眼袋真的很严重，对于那种眼袋一般不是很严重的宝宝们则是没有必要涂抹这个消肿药的。但是，切记的就是这个祛眼袋的眼霜是非抹不可的，如果不摸眼霜，那眼袋是很难消下去的。

就这样的一个习惯，我坚持了差不多两年了，看着镜子里面的自己和以前的那些照片，我觉得我的变化真的是布置一点点儿。而且现在从我的脸上根本就找不出黑眼袋的踪迹，真的，有需要的宝宝们也可以试试我的这个方法，真的很有效。

你可以买一点土豆切成片，每天晚上敷十分钟

像我们这种小青年，有了手机，可以成天成夜的不睡觉，半夜还在看电影或者耍游戏，像我每天就是在家里带孩子，没时间玩手机，每天带孩子的有了手机以后，感觉时候都在想，孩子睡着了我一定睡，不然整天就会，背着一个黑眼圈很难看可是真的等孩子睡着了之后，自己还想趴在床上玩一会儿手机

    这是有了手机以后，又会感觉如果一会儿不玩手机就浑身不自在，所以每天晚上孩子睡着了之后，自己会躺在床上，逛淘宝或者是看快手没感觉自己玩了多久时间，就一点一点过去，每天晚上都会在十一点十二点才睡觉，因为宝宝每天睡得早，早晨起来的也早。

     所以我们每天宝宝睡的时候还没有睡，早晨起来的时候我们也要起来，所以到我这来玩，会有黑眼圈，而且还会有眼袋，以前我的黑眼圈特别的大，眼袋肿得也特别高，我就试着用土豆片每天敷十分钟，敷了半个月之后，眼袋，渐渐的就消失了，黑眼圈也变淡了不少。

   这个方法我自己尝试过才会推荐给你们，但是对于你们现在有没有效果？我就不敢肯定了你们可以试一下，一个土豆也不贵，而且可以敷两三天才敷完自己用刀切的有点厚，你可以用削皮刀，削一下说出来的比较薄，的土豆基本上可以用四五天，这个方法最起码比你们在网上买去黑眼圈的面膜划算一点。

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。

黑眼圈、眼袋如何消除？

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和政县19810571918： 黑眼袋 - 搜狗百科？
郗音丽珠： 有好几种方法,用冰牛奶浸湿化妆棉帖,早晚1次每次十五分钟,也可以用冷茶叶代湿敷,还有用生土豆切片贴在下眼睑上15~20分钟清洗后擦上去眼袋和黑眼圈的眼霜用无名指由内向外按摩几分钟.但眼袋和黑眼圈一但出来后就很难消下去,所以平时要注意保养,更要坚持.我就花了很长时间,只是稍有好转,不继续发展.

和政县19810571918： 怎样消除黑眼圈+眼袋？
郗音丽珠： 去黑眼圈.眼袋最根本的办法是:一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈.二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水.三、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹 四、涂...

和政县19810571918： 怎样去除黑眼圈和眼袋？
郗音丽珠： 呃,,我也是电脑族+夜猫族,交流一些经验吧~~ 首先,休息前一定要洗脸,这点很重要!~~ 另外可以吃一些维生素含量高的水果,像橙子、猕猴桃一类的,很补皮肤; 还有就是可以准备两个小冰袋,每天睡前敷一下眼睛,对消除眼袋很有帮助噢~~ 最最重要的是,一定要努力改掉熬夜的习惯啊!! 我以前经常通宵打游戏,不仅黑眼圈严重了,还总长痘痘,脸色也不好,后来不总熬夜了皮肤就好多了. 果然像广告里说的,好皮肤是睡出来的~~

和政县19810571918： 怎样去除黑眼圈和眼袋?？
郗音丽珠： 想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它. (1)将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失. (2)将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约...

和政县19810571918： 黑眼袋怎么消除？
郗音丽珠： 准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了. ­

和政县19810571918： 黑眼袋怎么去除？
郗音丽珠： 消除黑眼圈的方法: 1、热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环.不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了. 2、马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚...

和政县19810571918： 黑眼袋怎么去除？
郗音丽珠： 黑眼圈,眼袋,去除的最好方法,我给你一些建议吧,要分几步走:第一是按摩,双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟...