老人拿在手里转2个球是什么东西！

老人拿在手里转2个球是什么东西，那东西有什么好处~

保定铁球，又名健身球，历史悠久。是河北保定传统的汉族民间工艺品。最初只作为一种玩赏或护身器械在民间流传。明朝出现了专门制作铁球的烘炉。铁球的流行，引起宫廷的注意，开始向民间索取贡品，身怀绝技的铁匠艺人被召进宫内，专门制作铁球，以供皇室贵族、达官显贵们赏玩。也是保定人十分喜爱的体育活动器材。

所谓“保定府三宗宝，铁球、面酱、春不老”，铁球是“保定三宝”之首。保定的中老年人，特别喜玩铁球，一般用一只手托着两个铁球玩耍，以舒筋活络，强身健体。
玩健身球的好处：通过指掌运动,健身球的动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状. 2．健身球刺激手掌第二、第三掌骨,这样作用很大,有利于调节中枢神经的功能,达到镇静怡神、健脑益智的功效,从而增进自身脏腑的生理功能,发挥“动则不衰”的生理效应.对患有神经衰弱、高血压、哮喘和流感的病人可能会有很大的康复效果.3．大家都知道,手部运动对大脑有益.玩健身球的时候,可以使人集中精力,排除各类杂念,消除紧张状态,使大脑得到放松.戏玩健身球时,球体规则旋转发出柔和的音响,尤如悦耳动听的“乐曲”,这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡,适当地调节大脑,张弛相宜.长时间地做手部的运动能使脑部的供血更加充足,因此,常玩健身球能有效保健大脑,减缓脑部的老化速度,还能避免老年痴呆症的发生,提高人的反应能力,让思维更敏捷.手与脑的关系手与人体内脏有着密切的联系,俗话说手是人体内脏的晴雨表,手可利用丰富的神经将内脏功能失调的危险信号马上通知大脑.大脑是人体进行思维活动最精密的器官.大脑是产生精神的硬件,是我们血肉之躯的一个重要部分,它和身体的其他部位一样,需要营养、休息、使用以及合理的医疗保健.目前,人们对大脑保健的重视程度远不及对躯体疾病防治的重视.每个人的脑细胞在出生时大约有145亿个,一过20岁,每天就以10万个的速度开始死亡,到35岁时已丧失5亿个以上,到60～70岁时大约已减少了十分之一.这就是人到中年便感到精力不足,而到老年则感到思维和记忆力减退的主要原因.你想知道,怎样才能延缓大脑细胞的衰老过程吗?最有效的方法就是活动手指以刺激脑细胞.科学家在对手和脑的关系做了多年研究后指出,对大脑来说,最重要的是手指的运动.通过活动手指给脑细胞以直接刺激,可以增加大脑的活力,阻止和延缓脑细胞的退化过程,对健脑十分有益.统治人体活动、发号司令的司令部是脑.举凡身体中筋肉的活动,运动中枢的区域,皆称之为运动区.此外,痛、触、湿、冷等感觉中枢区域,称之为体性感觉区.因为有了那么多的感觉中枢,因此身体中无论是皮肤、关节或肌肉等接收到的情报,会最先传达到体性感觉区去.除此之外,脑部还有更加丰富的神经中枢,脑部还有眼睛、耳朵、鼻子及嘴的视觉中枢、听觉中枢、嗅觉中枢、味觉中枢；还有专司表达语言、写字、记忆的语言中枢、书写中枢及记忆中枢等.这些中枢神经都是邻近相连的,彼此牵连,彼此刺激,而组织起一个智能发达的大脑,大脑的功能强大的.常做手疗能改善你大脑的机能,缓解疲劳,提高注意力,思维敏捷,是保健大脑的最佳项目.由于长时间的智力活动、持续性紧张或者由于情绪兴奋而引起大脑疲劳,使脑细胞中对神经介质和受体重要的调节作用的神经酸（是人脑白质的标志性营养物质,人体自身合成很少,需从体外大量补充,我国科学家于从植物中成功提取）大量耗损,不能发挥正常的调节作用；同时,细胞中产生过量的自由基,导致脑细胞不能很好地发挥作用以至于最终使脑细胞受损甚至死亡.

健身球；

一般有不锈钢此类制作，客心球，内有小弹子，
可通过手部反复旋转强化指关节、腕关节、手掌乃至肘关节、肩关节等功能，活血、通络，同时对大脑、中枢神经系统等都有益处；

许多人玩核桃、铁球，还有的熟能生巧，一只手俩三个甚至五个球，高手们可双手同时把玩。

就叫健身球 ．玩健身球的好处：通过指掌运动，健身球的动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2．健身球刺激手掌第二、第三掌骨，这样作用很大，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。对患有神经衰弱、高血压、哮喘和流感的病人可能会有很大的康复效果。3．大家都知道，手部运动对大脑有益。玩健身球的时候，可以使人集中精力，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，适当地调节大脑，张弛相宜。长时间地做手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生，提高人的反应能力，让思维更敏捷。手与脑的关系手与人体内脏有着密切的联系，俗话说手是人体内脏的晴雨表，手可利用丰富的神经将内脏功能失调的危险信号马上通知大脑。大脑是人体进行思维活动最精密的器官。大脑是产生精神的硬件，是我们血肉之躯的一个重要部分，它和身体的其他部位一样，需要营养、休息、使用以及合理的医疗保健。目前，人们对大脑保健的重视程度远不及对躯体疾病防治的重视。每个人的脑细胞在出生时大约有145亿个，一过20岁，每天就以10万个的速度开始死亡，到35岁时已丧失5亿个以上，到60～70岁时大约已减少了十分之一。这就是人到中年便感到精力不足，而到老年则感到思维和记忆力减退的主要原因。你想知道，怎样才能延缓大脑细胞的衰老过程吗？最有效的方法就是活动手指以刺激脑细胞。科学家在对手和脑的关系做了多年研究后指出，对大脑来说，最重要的是手指的运动。通过活动手指给脑细胞以直接刺激，可以增加大脑的活力，阻止和延缓脑细胞的退化过程，对健脑十分有益。统治人体活动、发号司令的司令部是脑。举凡身体中筋肉的活动，运动中枢的区域，皆称之为运动区。此外，痛、触、湿、冷等感觉中枢区域，称之为体性感觉区。因为有了那么多的感觉中枢，因此身体中无论是皮肤、关节或肌肉等接收到的情报，会最先传达到体性感觉区去。除此之外，脑部还有更加丰富的神经中枢，脑部还有眼睛、耳朵、鼻子及嘴的视觉中枢、听觉中枢、嗅觉中枢、味觉中枢；还有专司表达语言、写字、记忆的语言中枢、书写中枢及记忆中枢等。这些中枢神经都是邻近相连的，彼此牵连，彼此刺激，而组织起一个智能发达的大脑，大脑的功能强大的。常做手疗能改善你大脑的机能，缓解疲劳，提高注意力，思维敏捷，是保健大脑的最佳项目。由于长时间的智力活动、持续性紧张或者由于情绪兴奋而引起大脑疲劳，使脑细胞中对神经介质和受体重要的调节作用的神经酸（是人脑白质的标志性营养物质，人体自身合成很少，需从体外大量补充，我国科学家于从植物中成功提取）大量耗损，不能发挥正常的调节作用；同时，细胞中产生过量的自由基，导致脑细胞不能很好地发挥作用以至于最终使脑细胞受损甚至死亡。

锻炼手指关节灵活，以免僵化。

有磁性的，有石头的，总的来说就是锻炼手和脑的灵活性，防止手指僵化。

大理石的一般是就是个玩物 有助于锻炼灵活

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会同县19423909072： 就那种老人放在手里转着玩的两个球 - ？
高哲加替： 就叫健身球 .玩健身球的好处:通过指掌运动,健身球的动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤...

会同县19423909072： 老年人手里拿得活动手的两个圆球是什么? - ？
高哲加替： 老年人手里一直滚着两个球,叫「太极球」,是要来: 1.鍜练手指,保持灵活不退化. 2.刺激掌指穴位,提升经络及内脏功能. 如没有特制的球,可用两个胡桃代替.滚够了还可敲开吃肉,补脑益精.

会同县19423909072： 老人平常手上拿的两个球叫什么? - ？
高哲加替： 铁球~ 又叫铁蛋子!当然其实就是 健美球 老人在手里捏来捏去 既锻炼腕力又能灵活的运动手指关节 对于老人来说 是种很好的锻炼手的健身器材! 可以上淘宝买的~!

会同县19423909072： 老人手里经常拿两个玉球,在一个手掌里转来转去的是什么东西,练这个是不是有助于开发右脑的? - ？
高哲加替： 最佳答案在我国,很早就有人利用木球、石球和核桃球进行指力的锻炼,后来,一些豪门贵族把其发展为玻璃球和玉球,并逐渐演化为实心的铁球,这些材质不同的、在指间赏玩的球逐渐形成了我国早期的健身球.由于铁球在我国源远流长的铁...

会同县19423909072： 电视里有些老人手里老是拿着2个球在转,哪叫什么?？
高哲加替： 保健球

会同县19423909072： 有些老人手里爱拿着两个石头做的球在手心里转有什么用? - ？
高哲加替： 那是保健球. 现今认为,保健球的方法,最适于中老年人之保健.平时一有空,散步、看电视、静坐交谈时,均可进行.它不仅能起到流通全身气血、活动筋骨,以达到调和阴阳的保健目的,且具有治疗某些病症的作用,对中医所说的痿痹证,...

会同县19423909072： 请问老年人玩的在手上转的两个球叫什么名字,有什么好处?年轻人玩好? ？
高哲加替： 哈哈,你说的是我们保定三宝之一的铁球. 保定铁球,现名健身球,既是娱乐工具,又有健身功能.球的外表明光铮亮,其内部结构复杂,球内有球,并装音板,两个为一副,俗称＂一公一母＂. 健身球在手中运动,对这些穴位经络有良好的刺激作用,可以疏通经络,调整气血,恢复植物神经功能,解除精神上的疲劳,对延年益寿有一定的功效

会同县19423909072： 老人手中常滚动的球是干什么的有什么用 - ？
高哲加替： 一般公园里面bai老人手里转的球都叫健身球,健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动.健身球由山核桃演变而来,古人置山du核桃于手中运转,用以祛病健身.目前健身球有空心铁球、石球、玉球等,均有不同的型号.锻炼时,手持两个健身球,沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动,每次可练10余分钟,每天zhi可练数次.健身球主要是增强指dao、腕关节的韧性、灵活性和协调性,可增强指力、掌力、腕力,对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处.健身球刺激手掌穴位专,可反射性地调节中枢神经系统的功能,起到健脑益智、消除疲劳的作用,同时还有舒经活属血、强筋健骨、强壮内脏的功效.因此,老年人坚持健身球锻炼是有益的.

会同县19423909072： 有些人喜欢在手上转2个球球,那些球叫什么啊? - ？
高哲加替： 好像是叫;康乐球,一 般的体育用品商店都有卖,老年人用的比较多,因为它的活动量不是很大又能加快血液循环,提高关节的灵活度.所以一般老年人用它的比叫多.

会同县19423909072： 老人家手里经常转的两个小球是什么东西啊? - ？
高哲加替： 只要是为了打麻将不至于手抖,要在平常的时候练习一下.免得抓住了好牌露馅了.