我每天，早晨六点就醒，睡不着，到八点就困，上午一睡就3节课。

晚上11点多12点睡觉,每天早上6点多就醒了,醒后不久又会困,为什么啊?是...
每人每天要保证八个小时的睡眠，你每天六点就醒了，肯定是你以前有一段时间在六点的时候有事，养成了习惯，不是病，放心吧

为什么现在每天早上到六点半左右就自然醒了?怎么根本睡不住?
就是养成习惯了，体内的生物钟已经定在那个时段了，所以到了那个点就自然醒了，

为什么我每天早晨都是六点醒?也不用闹钟。到那个时间我自己就醒了,不管...
反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适等。概述 生物钟有四点功能：提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。提示时间 是指你在一定的时间必须做某事，到了这个时间，你就自动会想起这件事来，比如你想明天早上6点起床，到时你会自动起来。现实生活...

我每天,早晨六点就醒,睡不着,到八点就困,上午一睡就3节课。
晚上10点开始睡，早上6点醒了再眯一会（15分钟到半个小时），8点左右困得时候用凉水或冰敷一敷眼睛，拍拍脸清醒清醒，不要让自己睡着，中午午休定好闹钟，不要睡太久，坚持一段时间就好了。

晚上吃再多每天早上六点多就会饿醒这个正常吗
正常啊！因为如果不吃这么多，你的饥饿感会发生在下半夜，熟睡中。反之，从半夜到早晨八点，正是最饿时。教你一招，别醒，一直睡，到九十点就没感觉了

现在我每天都早上6点都会定时醒(我要睡到6:45才起床上学),请问有什么...
六点自然醒是因为你养成这个习惯了，身体的生物钟让你这个时候就自然唤醒你的睡眠，最后是弄个闹钟调到6:45 ，然后慢慢习惯睡到6:45 ，生物钟自然会调整过来，闹钟呢是为了让你更放心的睡觉，免去你怕睡过头的困扰。

每天11点半睡觉,早上6点就醒了,醒了之后一直睡不着怎么办?
1. 如果你在醒来后无法再次入睡，那么不妨直接起床。2. 这样你还有充足的时间进行锻炼和享用早餐。3. 11点半上床并且能在六点自然醒，说明你的睡眠质量相当不错。4. 大多数人都面临早上起不来、晚上睡不着的问题，因此你没有必要为此感到烦恼。5. 你的这种作息时间是你保持健康平衡生活的一部分。

晚上睡觉在早上六点左右就会醒,很爱在快醒的时候做梦,是怎么回事?
许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有...

为什么我每天早上大概六点多明明还很困却都会醒来,然
你的生物钟形成了，每天到点就醒了。如果不必早起，可以醒了也继续睡，慢慢习惯就改过来了。

每天早上六点左右被饿醒是怎么回事
可能是你昨晚吃的太少了，然后你要注意自己的饮食，必须每日三餐都必须食用，然后完善不能吃宵夜，不然的话。早上的话，你会那个不舒服什么的。所以应该是你太饿了，所以吃点东西吧。