五豆汤怎么做有什么功效
五豆汤
材料：红豆30克、眉豆30克、黄豆30克、绿豆30克、黑豆30克、陈皮1/2个（4人量）。
烹制：豆稍浸泡，加水2500毫升（10碗），武火滚沸，改文火煲2小时，调味饮用。
功效：健脾益气、滋阴养心。中医谓：“夏日食豆胜食肉。”豆类有植物脂肪、植物蛋白、植物纤维，加入少许大米煮粥，清润香滑可口，消暑、清热。
五豆汤实际上是四豆一草。
四豆就是赤小豆、绿豆、黑豆、白扁豆，一草是指甘草。而甘草是属于豆科山羊豆属的植物，所以也算一豆，叫做五豆汤！
原料：赤小豆10克、绿小豆10克、黑豆10克、白扁豆10克、生甘草3克
在熬制五豆汤之前，先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。
制作方法：首先把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，然后把白扁豆、黑豆、红小豆、绿小豆和生甘草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中，点火加热汤锅，用文火煮100分钟左右。待五豆汤煮熟以后可以放凉后搁在冰箱里。
功效：清凉祛暑，益肾健脾，黑豆益肾、补肾；红豆补心，利水消肿；白扁豆健脾养胃而且被动暑。它们都有祛暑的作用，都有清热解毒作用，又有健脾养胃益肾的作用，还有其他一些止痛的作用。
食谱营养：
赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。白扁豆：白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作用。白扁豆中多量的纤维素，能协调和刺激肠蠕动，缩短病毒性代谢产物在肠腔的滞留时间，改善胃肠功能，从而减少胃肠道肿瘤发生的危险性。扁豆还具有抗病毒、降血糖、增强细胞免疫功能、抗癌防癌的功效。
食谱相克
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好；但是正是因为利水功能太强，正常人不可服用。绿豆：绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。黑豆：黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
五豆汤 五豆汤实际上是四豆一草
原料：红小豆10克、绿小豆10克、黑豆10克、白扁豆10克、生甘草3克
在熬制五豆汤之前，先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。
制作方法：首先把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，然后把白扁豆、黑豆、红小豆、绿小豆和生甘草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中，点火加热汤锅，用文火煮100分钟左右。待五豆汤煮熟以后可以放凉后搁在冰箱里。
功效：清凉祛暑，益肾健脾，黑豆益肾、补肾；红豆补心，利水消肿；白扁豆健脾养胃而且被动暑。它们都有祛暑的作用，都有清热解毒作用，又有健脾养胃益肾的作用，还有其他一些止痛的作用。
补
一般煮三豆汤煮多长时间好?
三豆汤煮多长时间的具体做法如下：三豆汤的做法主料：红豆30克、绿豆30克、水适量 辅料：黑豆30克、冰糖50克 步骤 请点击输入图片描述 1、将三豆一起放水里浸泡三小时；请点击输入图片描述 2、洗净倒入高压锅，放入适量清水和冰糖；请点击输入图片描述 3、开火煮，放气后转小火再煮10分钟左右关火；...
四豆汤有什么样的功效和作用,它的做法有哪些呢?
四豆汤的做法步骤44.将全部材料一起放入煲内，加入2500毫升(10碗量)，武火煮沸后，改文火煮2小时，下盐即可。桃红四物汤作为一个活血化瘀调经的基础方，不只是用于调理妇科月经疾病，灵活加减，也能够治疗很多其他疾病。桃红四物汤还能广泛用于治疗心血管疾病，冠心病、动脉硬化、高脂血症等，皆有不错的...
五豆汤的做法五豆汤怎么做
1、食材:赤小豆适量、枸杞适量、红枣适量、红糖适量、红皮花生适量。2、准备适量赤小豆、枸杞、红枣、红皮花生、红糖。3、把准备好的赤小豆放在冷水中浸泡6小时。4、然后把红枣对半切开，去掉核、备用。5、再把赤小豆、花生、大枣放入开水锅，煮半个小时。6、起锅前十分钟加入适量红糖和枸杞，煮熟就...
红豆绿豆汤有什么功效
2、利水消肿 红豆绿豆汤还能利水消肿，因为它们含有的皂角苷可以刺激肠道，而且具有明显的利尿作用，最适合那些身体水肿和患有心脏病以及肾功能不全的人群食用，另外平时人们出现肝硬化肝腹水以及脚气病和身体负重时，多喝一些红豆绿豆汤，既能利水消肿，又能解毒强身。3、清热解毒 红豆绿豆汤煮好以后性质...
黑豆搭配什么煲汤最好
1.1.2、将乌骨鸡与黑豆同煮煮汤、添加适量生姜沫、葱段至肉熟豆酥。 1.1.3、添加木耳和平菇再煮一会儿,添加适量盐、鸡精调料就可以。 1.2、黑豆龙骨汤 原材料:黑豆50克,猪骨头1斤,茯苓0.25块,姜1片,盐适量。 作法: 1.2.1、黑豆清洗后用清浸水4钟头。 1.2.2、猪骨头清洗用斩件绰水。 1.2.3、茯苓用...
黑豆怎么煲汤最有营养
黑豆怎么煲汤最有营养3 黑豆补肾食谱一、黑豆炖鲫鱼 材料:鲫鱼1条,红枣3枚(去核),黑豆20克。 做法:将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏,冲洗干净;把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开;红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中,加水适量,炖两小时即可。 功效:鲫鱼滋阴补肾,含大量优质蛋白质;红枣补中益气,有丰富的营养...
三豆汤有没有限制每一天的用量,可以每天饮用吗
这个因人而异哈，肠胃不好的人最好不要每天饮用。三豆汤指的是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的汤。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。具体做法：将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，...
入伏要多喝“三豆汤”,具体该怎么制作?新手容易翻车吗?
三豆汤不但能清热解毒除暑，还可以健脾利湿，这样一来，身体素质一般的人常常服用适当的三豆汤，就不容易给脾胃功能带来不利3、小朋友量非常容易生痱子，这一汤的关键功效是清热去火、健脾利湿，针对热痱子也是有非常好的作用，也不必担心针对寒性伤了肠胃。实际上暑湿热毒产生的何止是热痱子，像各种各...
黑豆汤的功效与作用 黑豆汤有什么功效
1、黑豆具有清热解毒的功效，经常饮用黑豆水，可有效祛除胃中热痹、伤中、消谷等。黑豆中所含有的膳食纤维及低聚糖能帮助肠道蠕动，使体内脏器和毒素顺利排出，经常饮用黑豆水有改善便秘，还可以改善肠内菌群环境，有整肠息的作用。2、黑豆所含的皂草甙，有减少体内胆固醇的功效，经常饮用黑豆水，可有...
黑豆红枣汤有什么功效
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。营养价值 补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；...
顾徐欧开： 五豆汤 材料:红豆30克、眉豆30克、黄豆30克、绿豆30克、黑豆30克、陈皮1/2个(4人量). 烹制:豆稍浸泡,加水2500毫升(10碗),武火滚沸,改文火煲2小时,调味饮用.功效:健脾益气、滋阴养心.中医谓:“夏日食豆胜食肉.”豆类有植物脂肪、植物蛋白、植物纤维,加入少许大米煮粥,清润香滑可口,消暑、清热.
崇川区15047547034： 五豆汤怎么做有什么功效 - ？
顾徐欧开： 下面的＂五豆汤＂是摘取于中华医药栏目的内容. 五豆汤的具体制作方法是;首先把四种经过10个小时浸泡的豆子清洗一下,然后把白扁豆,黑豆,红小豆,绿小豆和干草纱布包依次放到一个盛有适量水的陶锅中,放入这些原料后,点火加热汤...
