长期喝菊花茶的好与坏
如果不是脾胃虚寒的人,夏天可以常喝菊花茶。
功效:疏风,清热,明目,解毒。治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒。
适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、夏枯草、枸杞子、金银花、甘草。
冲泡方法:取菊花5-8朵或配少许茶,开水冲泡即饮用。
禁忌:体质偏寒的人不妨放点枸杞,且最好少喝,更不能加冰糖,否则为引起身体不适。
长期喝菊花茶对人体没有害处。
好处:
1、清热解火
菊花茶性凉,有清热降火,消暑的功效,所以如果由于上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶,起到缓解症状的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效,还能缓解眼睛疲劳,因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶有一定的杀菌功效,能够帮助人体对抗病毒,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,B-溶血栓性链球菌等等,菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、杀菌消炎
菊花茶是一种比较常见的花茶之一,人们对于菊花茶非常的喜欢。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
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喝菊花茶要注意的人群:
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
所以爱喝菊花茶的孕妇要注意了,一旦发现自己怀孕了之后,最好就不要再喝菊花茶了。可以喝一些水果茶来代替,等生完孩子之后再喝。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
如果你从来都没有喝过菊花茶,不知道自己是不是过敏的话,建议第一次喝的时候先少喝一点,确定了没有产生不良反应之后,再继续喝,这样比较保险一些。
3、寒性体质者
寒性体质的人本来就比普通人怕冷一些,身体也比较虚弱,脾胃也很虚,而菊花茶是寒性的茶饮,对于夏天还会手脚冰凉的寒性体质人群来说不适宜,喝菊花茶只会加重其症状,对健康不利。
参考资料来源:百度百科-菊花茶
长期喝菊花茶的优点:
1、降血压、抗癌
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
2、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
长期喝菊花茶的缺点:用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
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菊花茶饮用注意事项:
1、由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。
2、慎选用菊花
菊花的种类很多,菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊,它们都可以泡茶喝。不过,最好不要饮用味苦的野菊花。
3、加糖要当心
喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说,最好别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液变多。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0512/c21471-28344126.html"target="_blank"title="人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝">人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/0310/c371273-29836170.html"target="_blank"title="人民网-菊花茶品种和功效">人民网-菊花茶品种和功效
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0825/c85914-28665209.html"target="_blank"title="人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项">人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看,菊花沏茶尤其适合上班族多喝,因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
坏处是菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
电脑一族宜橙菊花茶很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力凝有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一醒,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 有益!健康的人平常也可当开水饮用。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一醒,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。由于菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品
菊花,辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。 功能:
内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平缓,很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。
由于菊花性寒,气虚胃寒,食少泄泻者不宜服用。
常期喝菊花茶对人体有害吗?又有哪些好处吗
长期喝菊花茶对人体没有害处。好处:1、清热解火 菊花茶性凉,有清热降火,消暑的功效,所以如果由于上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶,起到缓解症状的功效。2、明目 喝菊花茶有明目的功效,还能缓解眼睛疲劳,因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言,可以适当的...
长期喝菊花茶的好与坏
长期喝菊花茶的优点:1、降血压、抗癌 现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定...
长期喝菊花茶的坏处
长期喝菊花茶对身体有害,有以下坏处:1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。2、由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。3、孕妇不能喝菊花茶,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴...
喝菊花茶有什么好处和坏处
寒风瑟瑟,天气变化迅速,日常应当特别注意对风邪的避忌和自身的防护。从中医食疗的角度来说,喝点菊花茶也有助于预防保健。尤其是对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火,避免燥邪伤身。喝菊花茶有什么坏处 1.菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。2.中医就强调,有些茶饮属清热...
喝菊花茶有什么好处 喝菊花茶的功效与危害
喝菊花茶有什么好处 1、杀菌消炎 菊花茶是可以起到一个很好的杀菌消炎的功效的,多喝菊花茶是能够抵制多种细菌病毒的,还可以很好的帮助我们的伤口消炎,可以很好的杀菌,特别是那种真菌感染是可以很好的杀死掉的,所以说菊花茶是很好的一款杀菌的消炎的好茶道,没事的时候可以多喝一杯。2、抵抗衰老 经...
菊花茶的功效与禁忌有哪些
一:菊花茶的功效:菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。二:菊花茶的禁忌:1、有咽部炎状的人忌用:要尽量减少对胃部刺激,而...
女性喝菊花茶的好处和坏处
女性喝菊花茶的好处:1. 缓解疼痛:菊花茶具有缓解痛经和头痛的作用,有助于缓解女性经期不适。2. 调节血糖:菊花茶可以降低血糖,对于糖尿病患者有益。同时,它还可以帮助控制食欲,对于减肥有帮助。3. 抗衰老:菊花茶中含有丰富的抗氧化物质,可以帮助抗氧化,减缓细胞老化。4. 改善睡眠:菊花茶具有...
喝菊花茶的好处和坏处
喝菊花茶的坏处 1、引起肚子不舒服 菊花茶喝多了容易引起肚子胀不舒服等,严重者会对自己的身体有极大的伤害,肚子一旦腹泻就很难受,我们一定要注意用量,任何东西用量太大就会导致身体的健康,所以我们一定要学会保护好自己。2、过敏的朋友 体质过敏的朋友可以不喝菊花茶,特别是体质脾胃虚寒不好的人很...
经常喝菊花茶的好处和坏处
经常喝菊花茶的好处是:1.清热解毒:菊花能够清热解毒,可以缓解发热、头痛、咳嗽等症状。2.消肿止痛:菊花有很好的消肿止痛的功效,具有镇痛、祛痰、止咳等作用,对治疗感冒、支气管炎、肝炎等疾病有一定的辅助作用。3.镇静助眠:菊花中含有的化合物可以帮助放松身心,对于失眠、焦虑等问题也有一定的缓解...
菊花茶的功效与禁忌
老人及儿童不宜喝菊花茶 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。伤寒感冒者不宜喝菊花茶 一般情况下,伤寒感冒...
胥段盐酸: 菊花为多年生宿根亚灌木,营养繁殖苗的茎,分为地上茎和地下茎两部分.地上茎高20~200厘米,多分枝,花后茎大都枯死,次年春季由地下茎发生萌芽.菊花叶系单叶互生,叶柄长1~2厘米,柄下两侧有托叶或退化,叶卵形至长圆形,边缘有...
勉县13082635361: 喝菊花茶的利弊 - ?
胥段盐酸: 利:菊花茶有明目清肝的作用,有 去火 的作用,对治疗眼疲劳有很好的疗效, 弊:菊花属于凉性,平时怕冷手脚发凉的人最好不要饮用.喝多了菊花茶会出现食欲减退、腹疼, 腹泻 等症状.
勉县13082635361: 喝菊花茶的利弊??
胥段盐酸: 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助. 不过菊花茶也并非人人皆宜,主要有以下体质的人不宜喝: 胃寒体虚、脾虚、腹泻者不宜饮用菊花茶 糖尿病人或血糖较高的人不宜加糖
勉县13082635361: 喝菊花茶的坏处与好处 - ?
胥段盐酸: 菊花为多年生宿根亚灌木,营养繁殖苗的茎,分为地上茎和地下茎两部分.地上茎高20~200厘米,多分枝,花后茎大都枯死,次年春季由地下茎发生萌芽.菊花叶系单叶互生,叶柄长1~2厘米,柄下两侧有托叶或退化,叶卵形至长圆形,边缘有...
勉县13082635361: 经常喝菊花茶有什么益处? - 久久问医?
胥段盐酸: 容易上火的话可以喝点菊花茶,因为菊花本身就有降火的功效,可以根据自身的情况加以选择,注意不要一次性饮用的过多,因为可能会引起脾胃不适的问题,导致腹泻等后果.在日常中,总是容易上火的话也可以吃些蔬菜水果等进行调理,平时多休息,保持健康的生活习惯,不要过度劳累等.
勉县13082635361: 每天喝菊花茶对身体有益吗??
胥段盐酸: 夏天喝除了杭白菊外,最好再加入七八粒苟杞子,2-3克的金银花,配合以适量绿茶,可以清肝明目,利尿通便,帮助排除体内毒素,有相当好的保健作用,还能消除多余脂肪.进入夏季后,我们全家每天都在饮用,感觉非常有效,身体感觉轻盈舒适.你不妨也试试.