如何开发大脑，使自己变得更聪明。或是做事更加完美，如何完美的思考问题！

如何让自己变得更加优秀~

我也是一样，有的时候不经大脑，随口就说出来了，现在想想很傻，不过有一个办法可缓解这种情况，就是你在说的时候先忍住不说，稍微想一下措辞就会变得更恰当一些，虽然之后还能想到更好的说法，但是没关系，慢慢调整吧。

大脑是神秘的，学会用你的大脑，你可以激发自己的潜能，做到别人不能做到的事。有人说“地球上，人类开发最少的神秘未知地域，其实就在我们头皮下的空间”。更有人将自然宇宙称为“大宇宙”，而将人脑称为“小宇宙”，这并非狂妄之言，而是具有深刻的科学根据的。 多数心理学家指出:人类使用自己的大脑潜能，充其量在 10% 以下，而90%以上属于未开发的空白地带，近年来的研究更显示，一般人平均对大脑潜能的使用，竟连 1% 都没用上，我们所谓的天才也不过使用了 30% 左右。博华这里有些小建议可以帮助你了解和更好的运用你的大脑，激发你的潜能，从而走向成功。
你的大脑对彩色的东西最敏感。平时使用有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。所以，下次记忆英语单词的时，用彩色的笔写下不同的英语单词你会发现记忆更容易。

你的大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间收拾一下你的书桌，听听音乐，10分钟后再回来继续学习，效率会更高。

你的大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，这时你的大脑运作起来，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

你的大脑像台发动机，它需要高质量燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。快餐（垃圾食品），含有防腐剂的，不仅损害你的身体，还削弱你的智力。英国一项新研究显示，饮食结构对你的智商影响很大。

你的大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

你的大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

你的大脑要和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。

你的大脑需要清洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

你的大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。

压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

你的大脑如同你的肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。

你的大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。 例如对自己说“我能做到！”

你的大脑需要不断地重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

你的大脑需要更多的运动。站着办公效率更高。 如果坐在一个地方不动，大脑的办事效率会逐渐降低。

你的大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。

大脑会归纳，也会联想。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

大脑喜欢好心情。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧。

保持自身在一个轻松愉悦的环境中，可以更好的思考，谨慎周全

只有一个办法，那就是多接触各类型的人和多看书，这里所说的书并不是小说。

这个需要一定的社会历练，iq/eq都很重要的

你问的问题我不知道答案。但我必须提醒你注意用脑科学，注意给大脑足够的休息，否则很容易患上神经官能疾病，前车之鉴呀！

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武侯区18433904629： 什么办法能让大脑更聪明? - ？
郦娇降旨： 多增加一些体力活动,因为体力劳动和脑力劳动是相结合的. 还有,有意识的锻炼自己,记忆一些东西,定计划,每次实施时,都要在完成任务是再追加一点,慢慢的就会聪明起来,这样不但会聪明,记忆力还会有惊人的提高. 凡是到不要怕输,学会去挑战极限,别人不能做的,我能做到,别人能做的我就做的更好,这样去训练,是自己的大脑总是处于与挑战状态,这样会更好的变聪明. 注意自己的睡眠时间,和饮食习惯,最好多吃清淡一些的食品,还有有助于大脑的补品,但要适量,不要过多. 正确的习惯作用也是很大的啊.

武侯区18433904629： 如何让脑子变聪明 - ？
郦娇降旨： 怎样实现成功智慧人生?如何让自己更聪明?聪明的方法秘诀是什么?现在,我来告诉你超级简单的方法:如今,很少有人会刻意去背电话号码了,因为我们都用手机,所有的电话号码都存在手机里,不需要用脑子去记忆.然而,千万别嘲笑那...

武侯区18433904629： 怎样能让自己的脑子更聪明 - ？
郦娇降旨： 其实我们人脑大开发力度只有百分之3--5,开发脑度,现在市场上都是一些保健品之类的东西,比如六个核桃,其实这是利用一种意念指引法,大家都说吃了比较有用,所以你就会潜意识里认为有用,然后自我暗示,那一阶段哪一件事让你证明原来这的有效,都是自我暗示.其实,脑域开发和用脑联系比较重要,多用脑最实际.我的话可能不是太被人接受,因为大家都想用最轻松的方法来完成最想达到的事情,那我也就说一个吧,多按摩颈椎,这样会使脑部血液得到良性循环.包括小孩也是这样,只要营养跟得上其他也不用太操心,多做早教就好.

武侯区18433904629： 怎么让人变聪明? - ？
郦娇降旨： 想让人变得聪明,就要按照以下方法对大脑进行刺激性激活.1.通过运动让大脑吸收养分有氧运动不仅强身健体,对大脑也大有裨益,它能够改善大脑功能,促进脑细胞生长.同时,有氧运动能够促进大脑中激素的释放,比如脑源性神经营...

武侯区18433904629： 怎么变得聪明,反应快,记忆力好 - ？
郦娇降旨： 我是速读协会会员,想变聪明,你可以多开发自己的大脑,下面给你介绍一些大脑的知识和右脑开发的工具.1、右脑的功能是感性直观思维,这种思维不需要语言的参加,比如掌管“音乐”、“美术”、“立体感觉”等.而左脑的功能是抽象...

武侯区18433904629： 怎么样才能让头脑变得更聪明 - ？
郦娇降旨： 谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法,一些日常的训练就能让你的智力得到提高.据英国一项研究发现,只要略微改变一下生活方式,进行“大脑锻炼”,如换只手刷牙,闭着眼洗澡,做字谜游戏等,就能让人变得更聪...

武侯区18433904629： 怎样让大脑变的更聪明？
郦娇降旨： 如果想让大脑变的更聪明,就要多运用大脑,多做一些有利于大脑发展的活动,这样有利于大脑思路的开拓,多做运动是一个很好的方法.同时,在饮食方面也应注意,要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃高油脂的肉类食品,吃鱼可以使大脑更灵活,多吃核桃也可以增长智慧.

武侯区18433904629： 怎么开发大脑智商? ？
郦娇降旨： 建议一:智力基础G因子的开发基本上在0岁前到6岁前这段时间. 流体智力在成年之后也几乎恒定,几乎不再有大幅提高的可能. 剩下的就是晶体智力了,这是知识的更新和积累,不但是书本上死的东西的积累,还包括活的运用.多和高智商的人在一起,在他们身上你能够发现更高效更多方面更有穿透力的思维方式,他们的知识面涉及较广,对于扩展各方面思维和知识很有好处. 建议二:多做练习是必不可少的,但也要注意劳逸结合,适当的休息也是成才的关键,不要死读书,要灵活机动,比如多去思考别人不去思考的问题、每天睡觉6小时以上让大脑得到充分的休息,从而提高之上.切记:汗水和休息都很重要!不断的努力和适当的休息都会有效地提高智商.

武侯区18433904629： 怎么开发大脑?开发个10%左右的? - ？
郦娇降旨： 首先,你得相信:人的潜力是无穷的,每个人都是一块宝藏,有待我们来开发. 一:激活右脑 开发大脑,实际上就是开发左右脑,一般人都是右撇子,右脑开发的差不多了,所以你要锻炼左半边身体,从而 开发右脑.具体步骤: 1.每天用...