孩子看书和写字用什么灯最好?什么样的灯光最合适?
护眼灯，例如孩视宝的，别用杂牌的
理想的照明应是这样的：
近自然光的颜色灯对小孩写字比较好，可选用日光型灯具。
首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。
注意:
儿童看书不宜使用日光灯，最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。
随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳。
久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。
要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。
因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。
红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤。
孩子看书和写字用护眼灯最好，柔和一点的灯光更为适合。要关注用眼安全，为了避免较强眩光，建议尽量选购带磨砂罩的照明产品，近距离照射的灯具，如产品设计不科学，会产生刺眼光线，影响用眼舒适度及安全。
还要避免蓝光危害，有些LED芯片蓝光成分比较高，会对视网膜造成较大的影响。国家标准要求，普通照明LED产品需保证蓝光危害为无危害级别或者低危害级别。在为孩子选择护眼灯时，最好选择标注无危害级别的产品，这些信息可以在产品包装上查到。
扩展资料：
选购优质台灯的方法：
1、查标志。台灯是国家CCC强制认证产品，CCC认证是这些产品的基本安全保障，按国家相关法律规定，产品必须通过该认证才能在市场销售。
2、看外观。挑选台灯产品时，要查看产品包装是否完整，标识是否清晰，说明书是否规范详细；查看具体产品时，关注产品用料及布线，如罩盖光滑度及透光均匀性，电线材质、粗细、布置工整度等。
3、重参数。消费者选购商品时，要留意产品包装及实物标贴的相关参数。要达到较舒适照明效果，应选择色温在4000K及以下、显色指数82以上的台灯。对显色效果有更高要求的，比如绘画，可选择显色指数90以上的台灯。
参考资料来源：人民网-给孩子选一盏优质护眼灯
用白灯好。
从原理上看，荧光灯是用高频率的光，利用视觉暂留给眼睛制造出连续白光，其实它是有中断的，频率越低眼睛越容易疲劳，长期使用会损害视力。
所谓的护眼灯就是因为频率非常高，使眼睛更不易察觉，达到相对护眼的效果。我们用的节能灯，就会尽量降低频率，减少发光时间，实现节电的目的。
白炽灯的工作原理是利用高温，实现发光的目的，所以光源是连续的，非常接近太阳等天然光源，只要亮度足够，对视力应该是没有影响的。 由于孩子学习的时间比较长，长期使用会对视力有一定影响的。
扩展资料：
看书姿势：
1、坐的正确姿势在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。
2、读书的正确姿势，读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体还能避免颈部肌肉紧张和疲劳，把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
3、写字的正确姿势。
写字时头比看书时要再稍向前倾斜，两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
最好用护眼灯，例如明可达、孩视宝等品牌的，别用杂牌的。而且护眼灯应该放在孩子的左前方最好。
护眼台灯或白炽灯。避免用日光灯。
看书的时候除了开台灯,还需要开大灯吗?
建议不使用LED用于近距离读写时为好。LED蓝光近距离使用会对人眼造成伤害。目前欧X朗，飞X浦LED灯均不敢说无蓝光。建议近距离看书写字时使用专业的读写台灯，直流白炽灯读写台灯为佳。另外国家2008年对读写台灯的光源、高度、以及灯罩反射器都有明确规定。使用读写台灯时需要开启其他背景照明!所以说在...
请问学生看书写字时用什么灯照明对视力最好
回答：1、理想的灯光照明 儿童在过强、或过暗灯光下看书,都对眼睛不好。理想的照明应是这样的: (1)台灯位置:儿童阅读写字时,台灯要在书桌的左前方,以免右手挡住光线。 (2)台灯式样:台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛,并且固定不动的。 (3)台灯亮度:台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯,以达...
晚上看书写字时要什么并正确放置
家庭是中小学生生活和学习的主要场所，因此家庭采光和照明对学生的用眼卫生至关重要。建议将书桌放置在窗户旁边，使书桌长轴与窗户垂直，并确保白天看书写字时自然光线从写字手对侧射入（右手写字时从左手边射入）。电脑和电视应远离窗户，并避免屏幕反光。如果白天光线不足，可以在书桌上使用台灯辅助照明，...
小朋友上学了,晚上看书需要用台灯吗?用什么样的台灯好一点?
自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。一般白天看书，多采用自然散射光线，桌子应放在室内采光最好的地方，并打开窗帘，使桌面上有足够的光照度。但不要使太阳光直射到桌面上。晚上看书可以用...
读书姿势要做到什么?用什么画出来
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太...
led投光灯10w作为儿童看书用,写字用好吗
个人观点，还是用白炽灯。LED灯太亮，不太适合读书写字。
学生做作业用什么灯光最好
自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。一般白天看书，多采用自然散射光线，桌子应放在室内采光最好的地方，并打开窗帘，使桌面上有足够的光照度。但不要使太阳光直射到桌面上。晚上看书可以用...
读书的正确姿势
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能...
儿童写字看书时如何保护眼睛?
1尺)左右距离。3、 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。4、要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长，持续15分钟左右就应该适当休息，做做游戏。5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
读书写字连续多久最合适
最好不要超过一小时，至少要休息五到十分钟，读写时间也不要超过半小时 （1）首先是用眼方面，看书和写字都需要用眼，长时间用眼会导致近视等不利于学生健康的问题，休息时间最好做一下眼保健操，或者眺望远方，预防近视；（2）其次是学生过度学习会打击学生学习的积极性，导致他们厌学等情绪，所以劳逸...
之官甘缘： 1.灯光要柔和,不能刺眼 2.亮度要合适,不能太暗或太亮 所以,推荐新的LED灯,或者高质量的节能灯.
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 在什么灯光下看书写字好?白光还是黄光 - ？
之官甘缘：[答案] 还是看看专业的文章吧 在这里可以总结两点,只要做到这两点灯光就不会影响你的眼睛: 1.要无频闪(频率高,不代表没有频闪) 2.要灯光柔和,过亮还是过暗都不好.(黄色还是白色好像不是首先需要解决的问题,其实都问题不大,太阳光不就是...
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 小孩子读书用什么灯光照明好 - ？
之官甘缘： 护眼灯,灯泡屁股是两个插孔的那种.不要用节能灯,节能灯有频闪,会容易视觉疲劳.
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 白炽灯,日光灯,节能灯光,哪一种更适合晚上看书小孩晚上做作业经常到9,10点钟 - ？
之官甘缘：[答案] 三种灯中. 如果是吊高用,建议用2700K(光色偏黄)的节能灯.理论上它每秒钟有数千次的电流变化,但是荧光粉有余辉(没电时还会亮一会儿),所以实际几乎没频闪. 如果是台灯,建议用白炽灯. 最好两种灯组合用.吊高2700K的节能灯,功率大小...
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 孩子写作业要用什么台灯? - ？
之官甘缘： 灯光不要太刺眼柔和一点的吧,灯光太刺眼的话对眼睛伤害就会特别大,还有不要使用有频闪、有蓝光的台灯,你可以去购买护眼台灯,现在孩子写作业都用护眼台灯的多,多牛护眼台灯还可以,你可以考虑一下多牛护眼台灯.希望我的回答能帮到你.
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 看书用什么样的灯光最合适? - ？
之官甘缘： 对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适.长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米.已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜.每天睡眠时间不少于8小时
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 学生护眼灯用什么类型的比较好 - ？
之官甘缘： 当然是用白光的,但买的时候要注意品牌,如果是买学生用的护眼灯,国内品牌最好的是富能,国外品牌最好的欧司朗和松下,其它品牌目前来说都存在辐射及频闪超标的情况. 教你个选购技巧,一般买护眼灯的时候,包装中都有一个黑白格相...
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 儿童用哪种智能护眼台灯看书学习最好? - ？
之官甘缘： 一、儿童在过强、或过暗灯光下看书,都对眼睛不好. 理想的照明应是这样的:1、台灯位置:儿童阅读写字时,台灯要在书桌的左前方,以免右手挡住光线.2、台灯式样:台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛,并且固定不动的. 3、台灯亮度:依照国家标准要达到500lux.现在这个标准达标的还真不太多,一人E灯算是最适合的吧.
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 推荐一款专门用来写字的灯,孩子最近作业挺多的 - ？
之官甘缘： 以前的白炽灯其实对孩子的眼睛很好,是最接近自然光的.不过现在市面没有了.你可以买一个护眼灯,灯光柔和一点,不要太亮,也不要太暗,光色稳定就可以了.不过要买正规厂家的.
杜尔伯特蒙古族自治县13241428565： 孩子画画写字台灯 用黄灯泡好还是白色节能灯好 - ？
之官甘缘：[答案] 我建议用白灯,不过不要太亮,太亮会刺眼,反而不好.我记得有一种灯,节能灯,400元左右,可以调亮度,不错.你可以去看看.
