儿童写字看书时如何保护眼睛？
1、要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
2、要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
3、 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
4、要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长，持续15分钟左右就应该适当休息，做做游戏。
5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
预防近视眼的措施有哪些?
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看书写字时要注意什么?
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。 另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！~问题三：读书时要注意什么 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33...
读书写字时眼睛与书本的距离应为
为了保护眼睛，读书写字时，不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上侧着身看书。眼与书本的距离应保持30-35厘米，身体与课桌保持一掌，大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30-45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2-3倍，从而...
如何正确看书?
③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书...
孩子在读书的时候,应该注意哪些方面?
1.良好的阅读环境，嘈杂的环境容易分散孩子的注意力，阅读时三心二意，所以阅读孩子时保持周围环境安静舒适。舒适的桌椅，坐在桌椅上看书，可以保持孩子身体的平衡，得到相应的支撑。眼距，眼睛离书太近或躺在书桌上，久而久之，很容易使眼睛近视、眯眼，所以在阅读孩子和读书时，眼睛与书的距离保持在30...
如何保护眼睛?
（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑...
谁能告诉我一些保护眼的方法,每天看书本顶多七小时,看黑板45度角,第...
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏...
幼儿园保护视力小常识
3、正确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。4、家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟距离电视3米以上...
一年级小朋友近视,家长如何引导孩子形成良好的用眼习惯?
对于一年级小朋友近视，家长首先应引导孩子形成良好用眼习惯。确保孩子看书、写字时坐姿端正，眼睛与书本保持适当距离，避免长时间近距离用眼。限制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时，并鼓励孩子多参与户外活动，每天至少2小时，以减轻眼睛疲劳。同时，推荐考虑使用贝视得双子星镜片。这款镜片采用最新的...
为了预防近视,青少年儿童读书眼与书本距离保持在多少厘米?
近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。应端正看书写字的姿势，看书...
国怜首抗： 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳. 二、读书...
弋江区17566679043： 小孩发育阶段应如何保护眼睛? ？
国怜首抗： 小孩发育阶段眼睛怎么保养,眼睛是人体最宝贵的器官,是人体与外界联系的窗口,人们通过眼睛去观察、认识、了解外界的事物;眼睛也是人们长知识、学本领不可缺少...
弋江区17566679043： 如何保护孩子的视力孩子4周岁了?如何保护孩子的视力孩子4周岁了, ？
国怜首抗： 3-6岁的孩子是视觉发育的关键时期,要保护好视力,必须从这一时期开始. 一、养成良好的用眼习惯 如果孩子不注意看的角度、姿势和距离,日久就会导致斜视、近视等...
弋江区17566679043： 对于孩子的眼部视力保健你有哪些建议 ？
国怜首抗： 多注意休息,长时间用眼一个小时要休息10-15分钟,可以坐一会眼保健操,看书写字是用正确的姿势,多吃点胡萝卜,维生素类,含有叶黄素类的食品.
弋江区17566679043： 如何帮助孩子维持好视力 - ？
国怜首抗： 可以参考下面的方法保护眼睛,维持眼睛视力:1. 近距离用眼时间不宜过长,督促孩子每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳.2. 让孩子在读书写字,玩电脑时,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间...
弋江区17566679043： 怎样保护视力 - ？
国怜首抗： 怎样保护视力 首先,读写姿势要端正,做到“三个一”: 第一、写字时手指距离笔尖一寸: 有的同学写字时,习惯把手指头握在距离笔尖很近的地方,这样眼睛看不到字体,头便歪向一侧,两眼与本子的距离不一致,时间长了就会引起双眼视...
弋江区17566679043： 如何防止孩子近视 - ？
国怜首抗： 要防止孩子近视,首先应注意用眼的姿势.简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺.一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一...
弋江区17566679043： 眼睛怎样保护？
国怜首抗： (1) 注意看书写字的正确姿势孩子看书写字姿势很重要,尤其是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯.身体最好坐直,书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字.否则时间长了容易造成驼背,...
弋江区17566679043： 小学生应该怎样保护眼睛？
国怜首抗： 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...
