飞盘运动有什么规则？

极限飞盘是什么?它的正手动作要领是什么以及它的规则是什么？？？~

飞盘比赛规则2007-11-16 11:02比赛规则
（本规则摘自ULTIMATE国际基础规则条例在所有SUSS---CUP比赛中都适用）
● 队伍组成
每队十人，五男五女。比赛时3男3女在场上比赛，其余2人为替补。
● 赛前需做的决定
1） 比赛进行方式是记分制还是计时制
2） 中场休息时间是多少
3） 一个半场每队可以叫几个暂停（通常每半场两个）
4） 选择哪种颜色的饰带
5） 球门设在什么地方
a．用两个飞盘做球门（两飞盘相距十米左右），两球门不一定要争队，球门线也不一定非得平行。
b以保护参赛者的安全为原则选择场地
6） 攻方守方的决定和办厂的选择
两队各派一名代表进行“DISC FLIP”（将两个飞盘扔起来然后猜是否同面向上“SAME OR DIFFERENT”）胜者将做出一个选择而另一个选择有败者来决定
7） 比赛中有三个“OBSERVER”(观察者)负责协助比赛进行
● 怎样开始比赛
1） 攻守双方都在各自的球门线出战成一条直线
2） 当双方都站好后，守方（DEFENDER）高喊“READY?”当攻方（OFFENDER）回答“READY!”后守方便将飞盘扔向攻方，这个被称做“PULL”。扔出的飞盘攻方是能不能接住都没关系，当飞盘扔出之后，比赛就开始了。攻方捡起飞盘（若没有接住的话）进入比赛状态。但如果攻方在十秒内未能捡起飞盘的话，守方就可以捡起来成为攻方。十秒内的计数被称为“STALL COUNT”，这是为了防止攻方故意拖延时间而设立的。
● 比赛的具体细则
1） 一旦飞盘在你手中了，你成了“THROWER”执盘着不能随便走动但可以像篮球一样以一直脚为轴转动。THROWER必须在十秒钟内将盘传给自己的队友“RECEIVER”。如果你是在跑动中接到盘的话，你可以再迈三步以停下来，这个被称为“STOPPING---STEPS”
2） THROWER传过来的飞盘RECEIVER如果接住的话这就是一次成功的传接，叫做“COMPLETE PASS”若没有接住飞盘（CALLED “INCOMPLETE PASS”）则飞盘交予守方，守方将在飞盘落地处或抢断处继续比赛
3） 比赛中不允许有任何形式的身体接触，守方也不能碰攻方手中的飞盘，否则就是犯规，叫做“FOUL”
4） 任何形式的阻挡都是不允许的。当一方无盘队员在奔跑时，另一方队员不能阻碍其行动（这是为了避免撞伤的发生，因为跑动者很可能正在高速运动中或证抬头看飞向自己的飞盘）
5） 一个THROWER只能由一个队员来防守，这个防守者被称为“MARKER”
6） THROWER的周围有一个传递空间，叫做“THROW SPACE”，这个空间是指THROWER伸手所能及的范围，这个范围MARKER是不能进入的。如果MARKER进入了该区域，THROWER可以用飞盘碰一碰他以为提醒，若MARKER不立即离开该区域，THROWER就可以喊：“FOUL”（犯规）
7） THROWER在传递飞盘时不能让队友在THROW SPACE内接盘，更不能直接递给队友
8） RECEIVER在其正上方有一个垂直空间，叫做“VERTICAL SPACE”，大概有RECEIVER的肩膀宽。放手RECEIVER的人不能在这个垂直空间内强断，否则就会造成FOUL
怎样得分
1 ）当攻方在守方底线上完成一次COMPLET PASS时，攻方得一分。
2 ）得分时，最终接盘者，叫（Score Receiver）必须从球门中间穿过，但是接盘时，可以在球门线后面的任意地方，即是说，扔出去的飞盘，不一定非得穿过球门，只要SCORE RECEIVER穿过球门，并在球门线的后面接到就行了，SCORE RECEIVER如果在球门线以外接住飞盘再穿过门线的话不能算是得分，如果是在STOPPING STEPS之内的话，不可以看作是得分。
3 ）在THROWER接到飞盘之前，SCORE RECEIVER是不能提前穿过球门的，否则得分无效，因此SCORE RECEIVER穿过球门只能在SCORE THROWER接到飞盘之后的10秒之内完成。
4 ）在男女混合比赛中，SCORE THROWER和SCORE RECEIVER必须是一男一女，否则无效。
比赛的暂停
1 ）每支队伍，每半场都有2次暂停，叫暂停是只需用手作“T”字型并举起来，喊一声“TIME”即可。任何一个队员都有为自己队叫暂停的权力
2 ）每次暂停2分钟
3 ）受伤时叫暂停的方法与上一样，但喊的是“Injury”
4 ）受伤队员一旦下场就不能再次上场参赛
5 ）得分无效并不是犯规，因此不需要暂停重发。球权不换，比赛继续进行。如果想在得分无效后，重新Score，盘必须从“Score Receiver”手中传出底线区域，而且在传出飞盘后，攻方队员却不能留在底线之后，如果防守一方在底线抢断进攻，他必须在抢断处开始传球
犯规
当对方犯规时，每个人都有叫“犯规”的权力，方法是：举起一只手并高声喊出“fouls”确保使所有的运动员都能听到
a.一旦听到“FOULS”所有的运动员必须停止行动直到问题解决
b.当犯规的运动员和喊“FOULS”的运动员无法达到一致时，飞盘将给“thrower”然后“thrower”回到扔飞盘的地方重新开始比赛
c.如果可以的话，在双方达成一致的情况下，可以求助附近的“Observer”无论“Observer”的结论是什么，双方都不能再有争论
d.对于犯规并没有任何惩罚措施，仅仅将飞盘还给“thrower”然后继续比赛
观察者注意事项
a.球门线的观察者将站在底线处，以观察得分是否有效
b.场上的Observer跟着运动员并密切关注比赛，当然Observer也不能阻止运动员，Observer也可以进行 stall count但必须大声以让所以的运动员都能听到
c.一旦Receiver接到飞盘，stall count就开始拉。先叫出Receiver一方的颜色，然后再开始从2计数，一直到4（如果Receiver没有将飞盘扔出的话）
d.除了stall count和宣布半场，终场结束以外，Observer并没有干涉比赛的权利
e. Observer没有权利发表自己的方法，更不能与Player争论。他只有回答“你看到什么”的义务。队员决定将采取什么的行动，而不是Observer。但是对于Observer的回答所有的队员必须无条件认同。当我们再次回顾比赛规则时，我们将更深刻的体会到“飞鸟之翼”的内涵。例如，比赛中的Observer并没有裁决权，这就要求每个队员必须有极强的责任心。当出现分歧时，大家将会在一起讨论，寻找解决方法，这就体现“SUSS IT”的精神。许多设计都是相当人性化的，例如，在开始时的“PULL”体现了友好而每次犯规之后的DISK CHECK更将友好和谐的气氛贯穿整个比赛
***********************************************************备注***********************************************************
以上规则与一般国际通用规则如有任何不同，均是为了提供更大可能的公平，公正机会，男女游戏平等，以及与中国现代文化接轨。无论如何，游戏的基本规则与特色均完整保留，参加SUSS-CUP游戏及比赛的队伍必须遵守以上规则。
为了增进和保持ULTIMATE精神，ULTIMATE飞盘是不作销售的，它只是无偿给予那些参加了SUSS-CUP ULTIMATE英语介绍课的会员们。每一个会员，作为一个SUSS-CUP选手，都会被提供这样一份文件，并有权参加任何SUSS-CUP比赛。（全国范围内）
以后也许会有一些未知的问题，本规则将会不时得到添加或改正。想知道你是否拥有最新的SUSS-CUP ULTIMATE规则，请记下本页角处的最新更新时间。
每场SUSS-CUP比赛，都会给每个队里表现最好，最符合ULTIMATE的价值和规则的选手颁予一个ULTIMATE精神奖。该选手是被对手选出的，也即是每个队选出对手队里的最佳选手。在比赛结束时，该奖项被颁给呼声最高的选手，如有两人持平，则两人均得此奖。
ULTIMATE精神即是给予这项运动的价值观，不仅仅是技术上的，也是精神上的。ULTIMATE礼节是一种表现了ULTIMATE精神的行为。比如说，一个选手偶然将手置于其他选手头顶空间而犯规，即使被犯规选手没有喊CALL，也会自己示意，从而表现出ULTIMATE精神。所有的选手和观众都会尊重这样一位可敬的选手。在现实生活中我们都会经常犯错误，承认错误就是可敬的，ULTIMATE就是这样一种运动。
在比赛白热化时，如有选手无法自控而出现语言或行动过激，此种情况下，其队友应拉住该选手。观察者不能打断比赛，除非是“call”，声明比赛无效。在此种情况下，每队处出一代表，与会员在至少3天之后的商定时间讨论。由ULTIMATE FRISBEE SPORT SPIRIT的指引，决定最后结果，如仍未果，可遵从大多数人的看法。

飞盘运动十项基本规则：

场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长70码（64米），宽40码（36.58米）。其中得分区分置于场地两边，长25码（22.86米）。

开盘：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把飞盘传递到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。 　　

得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。 　　

传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。　　

攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。 　　

换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。 　　

无身体接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。 　　

犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。 　　

自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。 　　

比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。

扩展资料：

飞盘运动的历史发展：

飞盘运动自1948年于美国发明问世以来， 仅仅经过数年的发展， 即已形成10馀种竞赛项目。 飞盘的诸多项目中， 最受玩盘者欢迎的竞赛主题有三种：飞盘高尔夫(Disc golf)、飞盘自由花式(Freestyle)、飞盘争夺赛(Ultimate)。

其中争夺赛已于2001年被世界运动会(World Game)正式列入项目中，WFDF世界飞盘联盟， 更亟力争取飞盘项目于奥运会中的表演， 再晋而登入奥运会。

中国飞盘运动联盟CDSF,于2007年由 深圳央校飞盘推广基地 胡怡之教练， 首倡发起， 并于2007.12.20首次向全国盘友发出英雄帖。

为了更有效的普及飞盤运动，不仅仅只是为了专业选手；2011由丹麦选手Mr.Jan Moeller与中国Joy Hu共同提出另组建”新世界飞盤运动联盟”WDSF-WorldDiscSportsFederation; 这个飞盤运动联盟的推广是针对了：

儿童、青少年、家庭、年长者以及一般民众；这将是一个以全民健身运动为主要目标的国际性飞盤运动推广组织。2012.01Jan&Joy正式向全世界展开宣告，并期望在第一波的连系中，可以完成三个洲十个国家的参与。

参考资料来源：百度百科—飞盘运动

● 队伍组成
每队十人，五男五女。比赛时3男3女在场上比赛，其余2人为替补。
● 赛前需做的决定
1） 比赛进行方式是记分制还是计时制
2） 中场休息时间是多少
3） 一个半场每队可以叫几个暂停（通常每半场两个）
4） 选择哪种颜色的饰带
5） 球门设在什么地方
a．用两个飞盘做球门（两飞盘相距十米左右），两球门不一定要争队，球门线也不一定非得平行。
b以保护参赛者的安全为原则选择场地
6） 攻方守方的决定和办厂的选择
两队各派一名代表进行“DISC FLIP”（将两个飞盘扔起来然后猜是否同面向上“SAME OR DIFFERENT”）胜者将做出一个选择而另一个选择有败者来决定
7） 比赛中有三个“OBSERVER”(观察者)负责协助比赛进行
● 怎样开始比赛
1） 攻守双方都在各自的球门线出战成一条直线
2） 当双方都站好后，守方（DEFENDER）高喊“READY?”当攻方（OFFENDER）回答“READY!”后守方便将飞盘扔向攻方，这个被称做“PULL”。扔出的飞盘攻方是能不能接住都没关系，当飞盘扔出之后，比赛就开始了。攻方捡起飞盘（若没有接住的话）进入比赛状态。但如果攻方在十秒内未能捡起飞盘的话，守方就可以捡起来成为攻方。十秒内的计数被称为“STALL COUNT”，这是为了防止攻方故意拖延时间而设立的。
● 比赛的具体细则
1） 一旦飞盘在你手中了，你成了“THROWER”执盘着不能随便走动但可以像篮球一样以一直脚为轴转动。THROWER必须在十秒钟内将盘传给自己的队友“RECEIVER”。如果你是在跑动中接到盘的话，你可以再迈三步以停下来，这个被称为“STOPPING---STEPS”
2） THROWER传过来的飞盘RECEIVER如果接住的话这就是一次成功的传接，叫做“COMPLETE PASS”若没有接住飞盘（CALLED “INCOMPLETE PASS”）则飞盘交予守方，守方将在飞盘落地处或抢断处继续比赛
3） 比赛中不允许有任何形式的身体接触，守方也不能碰攻方手中的飞盘，否则就是犯规，叫做“FOUL”
4） 任何形式的阻挡都是不允许的。当一方无盘队员在奔跑时，另一方队员不能阻碍其行动（这是为了避免撞伤的发生，因为跑动者很可能正在高速运动中或证抬头看飞向自己的飞盘）
5） 一个THROWER只能由一个队员来防守，这个防守者被称为“MARKER”
6） THROWER的周围有一个传递空间，叫做“THROW SPACE”，这个空间是指THROWER伸手所能及的范围，这个范围MARKER是不能进入的。如果MARKER进入了该区域，THROWER可以用飞盘碰一碰他以为提醒，若MARKER不立即离开该区域，THROWER就可以喊：“FOUL”（犯规）
7） THROWER在传递飞盘时不能让队友在THROW SPACE内接盘，更不能直接递给队友
8） RECEIVER在其正上方有一个垂直空间，叫做“VERTICAL SPACE”，大概有RECEIVER的肩膀宽。放手RECEIVER的人不能在这个垂直空间内强断，否则就会造成FOUL
怎样得分
1 ）当攻方在守方底线上完成一次COMPLET PASS时，攻方得一分。
2 ）得分时，最终接盘者，叫（Score Receiver）必须从球门中间穿过，但是接盘时，可以在球门线后面的任意地方，即是说，扔出去的飞盘，不一定非得穿过球门，只要SCORE RECEIVER穿过球门，并在球门线的后面接到就行了，SCORE RECEIVER如果在球门线以外接住飞盘再穿过门线的话不能算是得分，如果是在STOPPING STEPS之内的话，不可以看作是得分。
3 ）在THROWER接到飞盘之前，SCORE RECEIVER是不能提前穿过球门的，否则得分无效，因此SCORE RECEIVER穿过球门只能在SCORE THROWER接到飞盘之后的10秒之内完成。
4 ）在男女混合比赛中，SCORE THROWER和SCORE RECEIVER必须是一男一女，否则无效。
比赛的暂停
1 ）每支队伍，每半场都有2次暂停，叫暂停是只需用手作“T”字型并举起来，喊一声“TIME”即可。任何一个队员都有为自己队叫暂停的权力
2 ）每次暂停2分钟
3 ）受伤时叫暂停的方法与上一样，但喊的是“Injury”
4 ）受伤队员一旦下场就不能再次上场参赛
5 ）得分无效并不是犯规，因此不需要暂停重发。球权不换，比赛继续进行。如果想在得分无效后，重新Score，盘必须从“Score Receiver”手中传出底线区域，而且在传出飞盘后，攻方队员却不能留在底线之后，如果防守一方在底线抢断进攻，他必须在抢断处开始传球
犯规
当对方犯规时，每个人都有叫“犯规”的权力，方法是：举起一只手并高声喊出“fouls”确保使所有的运动员都能听到
a.一旦听到“FOULS”所有的运动员必须停止行动直到问题解决
b.当犯规的运动员和喊“FOULS”的运动员无法达到一致时，飞盘将给“thrower”然后“thrower”回到扔飞盘的地方重新开始比赛
c.如果可以的话，在双方达成一致的情况下，可以求助附近的“Observer”无论“Observer”的结论是什么，双方都不能再有争论
d.对于犯规并没有任何惩罚措施，仅仅将飞盘还给“thrower”然后继续比赛
观察者注意事项
a.球门线的观察者将站在底线处，以观察得分是否有效
b.场上的Observer跟着运动员并密切关注比赛，当然Observer也不能阻止运动员，Observer也可以进行 stall count但必须大声以让所以的运动员都能听到
c.一旦Receiver接到飞盘，stall count就开始拉。先叫出Receiver一方的颜色，然后再开始从2计数，一直到4（如果Receiver没有将飞盘扔出的话）
d.除了stall count和宣布半场，终场结束以外，Observer并没有干涉比赛的权利
e. Observer没有权利发表自己的方法，更不能与Player争论。他只有回答“你看到什么”的义务。队员决定将采取什么的行动，而不是Observer。但是对于Observer的回答所有的队员必须无条件认同。当我们再次回顾比赛规则时，我们将更深刻的体会到“飞鸟之翼”的内涵。例如，比赛中的Observer并没有裁决权，这就要求每个队员必须有极强的责任心。当出现分歧时，大家将会在一起讨论，寻找解决方法，这就体现“SUSS IT”的精神。许多设计都是相当人性化的，例如，在开始时的“PULL”体现了友好而每次犯规之后的DISK CHECK更将友好和谐的气氛贯穿整个比赛
***********************************************************备注***********************************************************
以上规则与一般国际通用规则如有任何不同，均是为了提供更大可能的公平，公正机会，男女游戏平等，以及与中国现代文化接轨。无论如何，游戏的基本规则与特色均完整保留，参加SUSS-CUP游戏及比赛的队伍必须遵守以上规则。
为了增进和保持ULTIMATE精神，ULTIMATE飞盘是不作销售的，它只是无偿给予那些参加了SUSS-CUP ULTIMATE英语介绍课的会员们。每一个会员，作为一个SUSS-CUP选手，都会被提供这样一份文件，并有权参加任何SUSS-CUP比赛。（全国范围内）
以后也许会有一些未知的问题，本规则将会不时得到添加或改正。想知道你是否拥有最新的SUSS-CUP ULTIMATE规则，请记下本页角处的最新更新时间。
每场SUSS-CUP比赛，都会给每个队里表现最好，最符合ULTIMATE的价值和规则的选手颁予一个ULTIMATE精神奖。该选手是被对手选出的，也即是每个队选出对手队里的最佳选手。在比赛结束时，该奖项被颁给呼声最高的选手，如有两人持平，则两人均得此奖。
ULTIMATE精神即是给予这项运动的价值观，不仅仅是技术上的，也是精神上的。ULTIMATE礼节是一种表现了ULTIMATE精神的行为。比如说，一个选手偶然将手置于其他选手头顶空间而犯规，即使被犯规选手没有喊CALL，也会自己示意，从而表现出ULTIMATE精神。所有的选手和观众都会尊重这样一位可敬的选手。在现实生活中我们都会经常犯错误，承认错误就是可敬的，ULTIMATE就是这样一种运动。
在比赛白热化时，如有选手无法自控而出现语言或行动过激，此种情况下，其队友应拉住该选手。观察者不能打断比赛，除非是“call”，声明比赛无效。在此种情况下，每队处出一代表，与会员在至少3天之后的商定时间讨论。由ULTIMATE FRISBEE SPORT SPIRIT的指引，决定最后结果，如仍未果，可遵从大多数人的看法。

飞盘赛事的种类很多，而不同类型的飞盘赛事也有不同的玩法规则。
以极限飞盘为例：极限飞盘比赛一般分为两支队伍进行对抗，每队人数发展空间很大，可5人、6人、7人甚至更多人。比赛时间为100分钟。
比赛过程中不设置裁判，所有问题由比赛队员商议解决。在比赛中不得产生肢体碰撞，每一对防守一个得分区，只有在得分区内接到飞盘才可以获得分数，每次接住飞盘得1分，一场比赛通常目标得分是15分。飞盘落地或被对手截断将立即攻防转换，即对方可以拿起飞盘向对面得分区进攻。

　　十项基本规则
　　　　
　　　　场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长70码（64米），宽40码（36.58米）。其中得分区分置于场地两边，长25码（22.86米）。
　　　　开盘：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把飞盘传递到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。
　　　　得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。
　　　　传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。
　　　　攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。
　　　　换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。
　　　　无身体接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。
　　　　犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。
　　　　自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。
　　　　比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。

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铜仁市15179307100： 飞盘运动有什么规则? - ？
绪克真瑞： ● 队伍组成 每队十人,五男五女.比赛时3男3女在场上比赛,其余2人为替补. ● 赛前需做的决定 1) 比赛进行方式是记分制还是计时制 2) 中场休息时间是多少 3) 一个半场每队可以叫几个暂停(通常每半场两个) 4) 选择哪种颜色的饰带 ...

铜仁市15179307100： 幼儿园飞盘游戏规则和玩法 ？
绪克真瑞： 飞盘游戏的游戏规则:1、双方对接,运动起来. 2、双人或多人比赛. 3、在远处画一个目标点,看谁飞的距离目标点距离最近,最就是强者.4、可以画几大圈,里边逐步画小圈,每一个环就代表一个成绩,然后看谁飞中的分数高.飞盘游戏玩法:飞盘既可以一人或多人同时玩耍,比比看,谁飞的远,飞的高,飞的准. 幼儿园飞盘游戏规则和玩法 飞盘可以比赛投飞游戏,也可以放在头上保持平衡快走.还可以练习双脚连续跳等游戏!幼儿每人一个飞盘听到口令开始比赛幼儿才可以在指定位置投到游戏范围之内,以投飞最远的奖励!

铜仁市15179307100： 趣味运动会有哪些项目...? - ？
绪克真瑞： 趣味运动会比赛细则: 比赛项目说明: 一、单腿斗鸡 规则: 1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位. 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而...

铜仁市15179307100： 趣味运动会比赛项目有哪些? - ？
绪克真瑞： 趣味运动会活动项目1、 跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳 规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须...

铜仁市15179307100： 有关趣味运动会有什么项目 - ？
绪克真瑞： 游戏一:齐心协力(拔河) 1.比赛形式:比赛以系别为单位,由成员组成一队,共八队,每队十人,五男五女.抽签进行单轮淘汰赛.第三,四名队伍加赛一场决出第三名的队伍. 2.比赛规则:各系参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参...

铜仁市15179307100： 趣味运动会有哪些好玩的项目? - ？
绪克真瑞： 千龙湖尚行 拓展 游戏一:齐心协力(拔河)1.比赛形式:比赛以系别为单位,由成员组成一队,共八队,每队十人,五男五女.抽签进行单轮淘汰赛.第三,四名队伍加赛一场决出第三名的队伍. 2.比赛规则:各系参赛队员从始至终都由一开...

铜仁市15179307100： 飞盘怎么扔能飞回来,有什么技巧吗 - ？
绪克真瑞： 重点一:高度预备动作时,飞盘的起使点是由手打直放在与腰际同高的高度,最后出盘时,才是往上画到大约胸口处 (一般人常犯错的是,出盘跟准备的高度一样,飞盘会很容易坠地.出盘比准备的高度高很多,飞盘会变成冲天炮,当然也就...

铜仁市15179307100： 飞盘比赛中场休息时间多长 - ？
绪克真瑞： 这个好像是两队比赛之前商量决定的.飞盘比赛规则2007-11-16 11:02比赛规则 (本规则摘自ULTIMATE国际基础规则条例在所有SUSS---CUP比赛中都适用) ● 队伍组成 每队十人,五男五女.比赛时3男3女在场上比赛,其余2人为替补. ● 赛...