求广州大夫山旅游方案

广州市番禺区大夫山最好的旅游景点是哪里？~

大夫山公园是一个免费的公园，它最美景在于好山好水。山不高，但很绿，一眼望去到处是绿水的树，但山不高，适合骑自行车游览，公园几个门口外面都有租自行车的地方，有双人车、三人车的，要押金和一些证件。园内也有租车的地方，但很贵。然后再说水，公园里有很大的湖，平静的湖面碧波荡漾，在湖边小憩、漫步，吹吹湖风是很舒服的。还可以去烧烤，自已带上些食物。大夫山公园不同于黄山、庐山那些著名的风景区，它没有特别的旅游景点，但它却到处都是风景。

注意事项：
　1、注意因人而异
　　爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人适宜。在爬山前
　　最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山。

　　2、夏天爬山最为关键的是防晒与防署
　　夏天爬山前把暴露在外的皮肤，擦是防晒霜，中途如遇戏水后，得加擦防晒霜。防晒指数最好选择在30左右的防晒霜，回家洗完澡后，再用晒后修复液与晒后精华素细擦一下。以防止晒后皮炎症。爬山途中的防署，简单办法就是在爬山中，用三到七颗的仁丹含入口中爬山，必在时再喝点复香正气水，到家后，最好吃几颗杨梅烧酒以解署气。

　　3、注意多喝水
　　爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有电解质的运动饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。少量多次，每次喝三大口，经常喝，不要等渴了再喝。夏天爬山最好带上两种水，一种是生理盐水。另一种维生素类的水。这两种都可以自制，生理盐水就是在一瓶水中加入适量的盐与葡萄糖。维生素类的水就是在瓶内加入维生素类的泡腾片，很方便。

　　4、注意爬山节奏
　　爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄（不要超过180减年龄），一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。特别在爬山途中必须要保持呼吸节奏，要大口大口的呼吸.。再就是爬山时，要均匀在爬山，不要一时快一时慢，保持均速爬山也是保持体力的一种好方法。

　　5、爬山防署必备药品
　　仁丹、复香正气水、风油精、999皮炎灵、云南白药喷雾剂、伤显止痛膏、蛇药等等。

准备物品：
短时间内爬一些景点的小山，如千佛山、英雄山，不需要什么样的装备，但不要穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。但如果是要爬野山，有一定高度，且有攀爬难度的山，则最好配有如下的装备：
(1)地图，(2)指北针，(3)头灯(含备用灯泡与电池)，(4)备用食物和水，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士军刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱。
在夏季时可备有以下几种常用药品，以防急用。
1．防中暑备用药：人丹、十滴水、藿香正气水等。
2．蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药：风油精、清凉油、红花油等。

广州市成功申办了2010年亚运会，为迎接广州2010年亚运会的胜利召开，广州市人民政府决定在番禺区大夫山旅游度假区建设一处用作举行亚运会铁人三项比赛的场地及相关的配套设施。番禺区政府委托广州市城市规划局番禺区分局组织编制规划，为保证设计质量，特此邀请规划设计单位对大夫山旅游度假区进行规划设计方案竞赛。

一、大夫山旅游度假区规划范围、内容和要求

大夫山旅游度假区位于广州市番禺中心城区的西部，基地中部被红线宽60米的禺山西路分成南北两部分，基地东为红线宽60米的景观大道、北为红线宽26米的大夫山北路、西为红线宽40米的大围路，南为红线宽40米的北堤路。除禺山西路为现状路以外，上述道路均为规划路，目前尚未建设。基地外围北邻钟村镇屏山集聚工业点和钟一钟四集聚工业点及高速公路金山大道，东北邻大型居住区祈福新村，东南邻现状村民住宅，南邻市桥水道，西邻规划的东新高速公路和南沙港疏港铁路，西南隔市桥河为沙湾镇古龙集聚工业点和广州新火车站的机修段用地。规划区内北部为现状部分已建的大夫山森林公园，南部用地由山地和水塘组成，总规划用地面积为756.27万平方米（11344.02亩）。

规划的主要内容是：按照亚运会铁人三项比赛的具体要求，结合大夫山森林公园进行场馆及其配套设施的规划设计，满足比赛的需求。

规划设计应体现“融入自然、挑战极限、战胜自我”的体育精神，展示广州经济的蓬勃发展和广州人热情好客的传统，体现民族文化、地域文化特色，并以现代规划、建筑设计手法诠释比赛场地、场馆风格，形成具有文化内涵的竞技意境。规划设计应注重环境空间的创造，亲近自然，强调“以人为本，以环境为中心”，将人性化设计贯穿在设计的各领域，力求创造舒适宜人的比赛环境和旅游休闲环境。

二、报名及资格预审

具有下列条件之一者均可参加报名：

1、具有城市规划甲级或旅游规划设计乙级资质及以上的规划设计院（所、中心）。

2、曾进行过大型风景名胜区规划或大型旅游区规划，并且有突出旅游课题研究成果及相应业绩和能力的国外规划设计单位。

3、具有风景名胜区、旅游区开发、建设、管理经验，并且有一定的经济实力和有意参与投资开发大夫山旅游度假区的国内外客商，可以与符合上述条件的规划设计单位组成联合体参加竞赛。

三、工作程序

1、2005年2月24日至3月7日，有意参与竞赛的单位进行报名（邮寄必须采用特快专递）。

2、2005年3月10日前，对参与竞赛单位资格进行预审，从中选择四家设计单位正式参与方案设计竞赛。

3、2005年3月18日前向选定的四家单位发送竞赛文件及组织现场踏勘考察。

4、2005年3月18日至5月8日，四家单位按竞赛文件要求，编制规划方案，并向组织方提交密封竞赛文件成果。截止至北京时间5月8日17:30止。

5、甲方组织方案评审，并确定大夫山旅游度假区规划方案获奖单位。

四、参与竞赛单位报名时应提供的材料

1、单位资质证明复印件；

2、主持或参与的风景名胜区规划或旅游规划文本（简略本）及评审意见和主要旅游课题研究成果（简介）；

3、规划主要负责人和参编人员业务简历（所列人员必须是直接参加规划研究的工作人员）；

4、法人代表签字的单位申请和单位简介；

5、说明联系方法和常设办公地址。

五、评审和奖励

1、成立评审委员。评审委员会由知名的城市规划、建筑、旅游、园林等方面的专家、教授（占委员会总人数的三分之二）与组织单位安排的有关人员（占委员会总人数的三分之一）组成，负责评选出获奖方案。

2、评审委员会在认真研究参选方案、充分讨论比较的基础上，以无记名投票方式，根据简单多数票，选出1个获奖方案。

3、凡提交设计成果经审核符合本次竞赛设计要求的设计单位，可获补偿金10万元人民币。获奖方案另获奖金50万元人民币。

4、获奖方案设计单位有优先参与该项目后续设计的选择权。

六、联系方法

广州市番禺区规划编研信息中心

通讯地址：广州市番禺区市桥禺山大道104号

电话：020-84820336 84817515 84885883 传真：020-84820336

联系人：许晨辉 张志强 李军

E-mail: pyplan@vip.163.com

大夫山森林公园唔使门票，免费停车（车位较多，但假日很快会停满）。靠钟村这边的门口对面马路有单车、双人单车或三人单车出租。内有烧烤场地……

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岭东区18918642586： 求广州大夫山旅游方案 - ？
太储穿王： 大夫山森林公园唔使门票,免费停车(车位较多,但假日很快会停满).靠钟村这边的门口对面马路有单车、双人单车或三人单车出租.内有烧烤场地……

岭东区18918642586： 大夫山在哪里?怎么去?？
太储穿王： 大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处,是广州最大的公园,被称为“番禺的氧吧”. 公园内连绵不断的群山环抱着海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山,还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖,从而形成了峰恋起伏、湖...

岭东区18918642586： 广州大夫山和莲花山哪里比较好玩 - ？
太储穿王： 1、大夫山免费、莲花山收费 2、大夫山近、莲花山远 3、大夫山有情侣单车、游船、幽静的谈情说爱处等,莲花山可烧香拜佛. 4、大夫山可坐288公交车、地铁3号线很方便地到达,莲花山需到市桥转车.

岭东区18918642586： 本周日想和朋友们一起去番禺大夫山玩,大概七八个人,有去过的朋友推荐游玩项目不?谢谢! - ？
太储穿王： 大夫山呢,踩单车,烧烤,爬山,还可以到附近的碧桂园欢乐世界玩一下,门票也不贵,就是设备不太怎样!

岭东区18918642586： 广州番禺大夫山森林公园有什么好玩的项目? - ？
太储穿王： 前段时间去大夫山玩过,没有什么觉得好玩的项目只要是骑自行车、烧烤、钓鱼、放风筝. 基本上没有什么机动游戏空气确实是不错的,来这里散散心,行行山,呼吸一下新鲜空气还是不错的.

岭东区18918642586： 去大夫山线路怎么安排比较好?？
太储穿王： 大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处,跨市桥、钟村两镇,毗邻顺德碧桂园,北与祈福新村接壤.园内湖光山色,参天树木、绿草如茵、繁花似锦、鸟语花香,令人产生来到世外桃源的感觉,多种棕榈科植物营造的热带风情更使...

岭东区18918642586： 广州大夫山森林公园好玩吗,租单车的价格,怎么去 - ？
太储穿王： 大夫山森林公园位于番禺区市桥街办以西三公里处,跨市桥、钟村两镇,毗邻顺德碧桂园,北与祈福新村相接,总面积约8700亩.公园内和公园外均有单人、双人、三人自行车租用,公园较大,游玩一圈要15至20KM路程,因而较多人采用租用自行车代步方式,若在公园内租用的还可以在正门这边租,到北门那边还.压金200到300不等,租金30到50不等/小时 乘车路线:首先坐地铁到市桥站B出口,然后转乘9、16路公车即可到达,车费2元.

岭东区18918642586： 广州大夫山怎么去 - ？
太储穿王： 1.从南村站(番禺)坐公交地铁接驳专线9(坐11站)到地铁汉溪长隆站总站(番禺)转乘公交地铁接驳专线10A短线(坐7站)到锦绣生态园总站(番禺)下.走约490米到大夫山森林公园(北门)