新兵体力差怎么办

当兵的话体能差怎么办~

你好！你的担心是多余的。相信很多同龄人还不如你呢。公安边防部队的新训相对是比较好过的。
1.只要当兵了，没什么重大疾病和重大违法违纪行为，是不会退兵的。
2.新兵集中训练还是3个月，3个月后分至各个所队。
3.训练任务是绝大多数人可以完成的，当然训练时比较累的，一天平均6小时左右。
4.没问题，一般这个训练强度是可以承受的，不要有心理负担才好。
如有其它疑问，可留q我加你解决。

慢慢来。现在的孩子，都是娇生惯养的，在家什么活儿也不干，加之又懒，缺乏体育锻炼，所以导致体力差。
作为新兵本身，要一点点地增加自己的体能训练的内容，几天增加一项，慢慢地，体能就强壮了。

你的担心是多余的。相信很多同龄人还不如你呢。公安边防部队的新训相对是比较好过的。
1.只要当兵了，没什么重大疾病和重大违法违纪行为，是不会退兵的。
2.新兵集中训练还是3个月，3个月后分至各个所队。
3.训练任务是绝大多数人可以完成的，当然训练时比较累的，一天平均6小时左右。
4.没问题，一般这个训练强度是可以承受的，不要有心理负担才好。

加强锻炼

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六枝特区17320211088： 新兵体力差怎么办 - ？
镇管舒胸： 慢慢来.现在的孩子,都是娇生惯养的,在家什么活儿也不干,加之又懒,缺乏体育锻炼,所以导致体力差.作为新兵本身,要一点点地增加自己的体能训练的内容,几天增加一项,慢慢地,体能就强壮了.

六枝特区17320211088： 当兵体能不好怎么办? - ？
镇管舒胸： 你也不用太纠结,作为过来人,部队不像你想的那样,猛练猛干,其实很多的单位说白了都是混吃混喝混日子的,如果你是情愿想去锻炼体能的话,每天早那么半个钟起床出去跑个几公里回来,下午没有训练任务也可以自己出去单练,坚持个一年下来,不仅体能上来了,你们单位肯定也会发个优秀士兵给你!一箭双雕??

六枝特区17320211088： 新兵前三个月,体质差咋办? - ？
镇管舒胸： 前三个月训练是比较苦的,所以既然去了就要有吃苦的心理准备,至于你说身体现在状态比较差(我是指状态差,既然体检能过去说明你身体肯定没有器质方面的问题),这个是能克服的,只要你有恒心和毅力(当然如果你身体本来就有问题是通过某些方法进去的那就难说了),肯定没有问题的,部队的训练是很科学的,是符合人体的承受能力的.新兵注意:一定要跟好班长与班长关系一定要融洽,年纪轻轻的不要在乎自己多做点、多干点,不要动不动就牢骚满腹、要多做少说,尽量展现自己的特长、能够让你的主官记住你关注你,一定要有大集体观念、千万不能太自私,在体能训练和专业训练一定要过硬、这是你想有所作为的前提和基础......一个老兵的些许建议吧,希望你在部队走好每一步.

六枝特区17320211088： 当兵体能跟不上怎么办 - ？
镇管舒胸： 当兵没有跟不上这一说,三个月就让你跟上了,两三公里就不行了?那纯是开玩笑,一顿大嘴巴子你就能跑了,再跑不下来你起床就跑,啥时候让你停啥时候停,说别的都是毛病

六枝特区17320211088： 当兵体力不行怎么办 - ？
镇管舒胸： 没事的,去了慢慢的会适应,也会提高的,部队跑的,不是速度,而是距离,因为整个连队一起跑,要步调一致,不会跑很快的,只要你掌握节奏,跑起来也是很轻松的.

六枝特区17320211088： 我是今年的新兵,十七号就要入伍了,觉得自己体能很差,怎样能增强体能呢? - ？
镇管舒胸： 到了部队要能忍耐,多吃苦,身体自然会上去的.大家去的都是一样的,没有几个是运动员出来的.

六枝特区17320211088： 我要当兵了 体能太差怎么办 跑五公里用了一个钟头 还是边走边跑 跑几百米就喘 俯卧撑最多10个 退兵怎么办 - ？
镇管舒胸： 你好!没事的,不用担心,你看《火蓝刀锋》的蒋小鱼刚当兵时也跟你现在差不多,最后不也成兵王了?只要有一个坚定的信念,勇往直前,就没有克服不了的困难.部队也不会因为这个事而退兵的.去部队后,会有一套适合你的训练方法使你逐步强大的.

六枝特区17320211088： 马上要去部队了,但是体育很差,怕去部队受不了,求推荐快速有效的体能训练,越极限自虐越好,全身力量训 - ？
镇管舒胸： 部队刚开始跑三公里,五公里 负重五公里,能跑是最基本的.单杠双杠俯卧撑仰卧起坐这都是基本,你如果去武警部队,擒敌拳 警棍盾牌术 应急棍术是必须掌握的.身体可以练,在部队大环境里懂得做人才是生存之道,对于新兵在部队班长就是好大哥,跟对一个好班长比什么都重要.部队领导喜欢有本事的兵体能技能要出色,能拿出手领导才会重视你

六枝特区17320211088： 我1个月后去当兵,现在体力很差,请问怎么能合适的提高体力让我在新兵训练3个月好受点？
镇管舒胸： 每天做三个一百:一百个仰卧起坐,一百个蹲下起立,一百个俯卧撑.每次分别做二十个,分五组做.最好半小时内可以做完.然后每天坚持晨跑,不少于两公里.坚持一个月,保证你到部队轻松: 最好再做一些鸭子步,蛙跳.有条件的话再练练单双杠.这些和跑步,俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立都是部队的开胃菜.有不懂的就问我吧……

六枝特区17320211088： 今年去当兵,但是我的体能很差,力量没问题,但是跑步跑个400 - 500米就不行了,请问一下我应该怎么 - ？
镇管舒胸： 在家慢慢练习 一天一天的加 另外去新兵连3个月能把你锻炼好的