女生身高167,现在体重122J,每天晚上吃水果和酸奶,1500个跳绳和30分钟郑多燕减肥操,两个个月能瘦多少

作者&投稿:佼沿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
今天中午吃涮锅还有零食还有水果会胖吗明天不吃水果了会胖吗晚上跳舞做郑多燕减肥操~

水果不长胖,可以多吃,但零食不行,你可以不吃零食,涮锅可以偶尔吃一次

郑多燕减肥操,坚持每天30分钟,燃烧全身多余脂肪,好身材不是梦

这个不好说,因人而异,其实我推荐苹果减肥法,但是可以做一下改进…比如实行两天,恢复正常饮食两天,但记得不要吃太多,八成饱就好…再吃两天苹果,再正餐…最好两天一起进行,因为苹果减肥法第一天减的是体内多余的水分,第二天才减脂肪…运动么…时间比较长,而且如果女生运动减肥,有可能身上的脂肪转变成肌肉,就更难减了,而且姑娘你也不算胖,运动减肥效果不一定好…

能瘦十斤吧,这个要看个人体质和平时运动量,还有早餐午餐饮食,以及个人习惯,加油坚持

没用具体数字的 每个人的体质不一样
但看你的计划应该能瘦不少
晚上运动做多了 容易睡不着 所以跳绳什么的也可以早上做

你要真的能保质保量完成这个运动量的话,两个月至少15减斤,加油啊!

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今年16岁男的,还是166,167身高,现在很自卑,还能长到170吗?
不要自卑,一般男孩到了青春期后期,长高的空间就比较少了。正常情况下,男孩在12-14岁的时候会进入青春期,持续大约6-7年,这是男孩的第2次生长高峰,一般能够长高28-30厘米,占总身高的18%;到青春期后期,骨骺接近闭合,生长速率会减慢,剩余的生长空间就比较少了。如果很长时间身高内衣变化了那么...

我现在14岁167 能长多高啊
1. 您目前14岁,身高167厘米,还有很大的成长空间。2. 在青春期,人的身高会迅速增长,通常在18岁左右达到最终身高。3. 遗传、营养、运动和健康等多种因素都会影响您的最终身高。4. 保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯,有助于您达到最佳身高潜力。

我今年16岁,身高167cm。成年后大概能长多高啊?
如果你是一位美女的话,很可能会涨到1.70米左右。如果你是一位帅哥的话,很可能会涨高到1.75-1.80米。女士往往在17岁左右开始停止增长身高,而男子往往持续到18-19岁。

我96年10月的,08年身高167,到现在也就173,请问我还能长高吗,我妈161...
1.牛奶含有很高含量的钙质。长个子需要大量的钙来生成骨骼,所以记住一定要多喝奶。多了过剩了咱不怕,就怕不够。早晚各一杯。要是吸收不是很好,中午再加一杯。2.多进行跑跳的运动,例如篮球和排球。跑跳会挤压刺激腿骨之间的软骨层,直接刺激骨骼生长 3.一定要保持足够的睡眠。因为个子大部分都是夜...

13岁女孩身高167cm,原本矮小如“丑小鸭”,如今长成“白天鹅”
人的身高虽然受到基因遗传的影响,如果父母高挑,一般来说,孩子的个子也不会差;但这并不是说父母身高不高的,孩子就一定长不高。某岛国人民的身高就是最好的证明。父母身高平平,13岁女儿身高167 13岁女孩小云雀(化名)身高167cm,虽然长相并不出众的,但是这高挑的身材,成绩优异,不仅是老师眼中的...

现在女生要求都是170+以上,我身高才167,是不是以后连媳妇都娶不到了...
首先,这个问题的答案肯定是否定的,所以这位兄弟可以放宽心。随着经济条件越来越好,现在的女性在找对象这个方面越来越外型占比确实越来越高。身高确实很重要,但是并不是找对象过程中的必要选项。如果你本身其他方面条件更优秀,例如性格好,情绪稳定,再或者经济条件优越。当你其它方面的优秀足够让你的身高...

身高167的初中生,长大多高女孩子。13,167厘米。预计一下~~长大18多高...
现在是13岁,以后肯定还会长,应该会长到170多,但受限制因素很多,无法准确预计,身高也和睡眠、营养、运动有关,如果多注意的话,会长的更高!

我现在20了,才54公斤,身高167,怎么能长高长胖呢???
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒...

人的身高会缩水吗,为什么我以前量的是167现在却成了163,哪位大神帮帮...
它虽使生长加速,但也消耗骨骼的生长潜能,最终使骨骺完全闭合,于是定格于一生中的最大身高。 医学的进步,使我们有了掌控青春发育的良好方法。目前,在一定程度上现代医学能帮助我们调节青春发育的起始时间和青春发育所经历的时间长短,从而使生长的周期明显延长。从临床的某些特殊病例身上,我们可以获得...

我是个初二学生,身高167。相对于正常初二男生身高矮吗?我每周放学晚作...
没事,不矮,我在初二也是没那么高,现在初三了,我170以上了,估计会180的,你也不用太在意,会长的,男生长身体的高峰期麻,多注意运动锻炼,吃饭不挑食均衡便好

阜城县15062844880: 身高167左右.体重122.骨架大胯宽屁股大.有点小肚子大腿也有点粗.算不算胖? -
郯萍乖孩: 你是属于骨架大的那一类人,我和你差不多高,特别能理解你这种心情,因为我也是胯有点宽的人,像我们这种骨架大的人,只要长一点点肉都觉得胖了好多.但是你的体重的身高比例来说,你不算胖,算标准的吧,但是要注意控制,不要再长了.

阜城县15062844880: 我身高167 体重122斤 会不会很重 -
郯萍乖孩: 不会,我身高和你一样,体重就145了,你要有自信.你比我好多了!!!

阜城县15062844880: 我一个同学身高167,体重122,有什么方法可以减肥么? -
郯萍乖孩: 什么是最有效的减脂方法?如果你还停留在无休止的有氧训练,那么你已经OUT了.我将介绍最新最有效的减脂方法,你只需要每天8分钟的家庭训练,其效果远远超过60分钟的有氧训练,帮你省钱省时间、方便有效的减脂.下面我们深入浅出...

阜城县15062844880: 女生身高167体重122穿多少码的衣服
郯萍乖孩: L码

阜城县15062844880: 女生167的个子122斤胖不胖? -
郯萍乖孩: 不胖的,真心话.望采纳

阜城县15062844880: 女生身高167体重122能穿均码吗
郯萍乖孩: 有点吃力也可能可以

阜城县15062844880: 女生167,体重121,胖不胖? -
郯萍乖孩: 我认为略胖:110左右为好,另外要看你的构架了,如果很宽,那么130就不算什么了,还有你若没有缀肉,就挺好.

阜城县15062844880: 女孩子身高167CM体重108斤算不算胖 -
郯萍乖孩: 女孩子身高167CM体重108斤,肯定是不算胖的,并且是非常 的标准... 女生:标准体重=(身高-105)*0.92 .即:(167-105)* 0.92 = 57.04公斤;也是114.08斤;你现在是108斤,还少于标准计算重量近6斤,已经是非常标准了,绝对是不会胖的.

阜城县15062844880: 中小学生 女生身高167CM 体重120斤正常吗?
郯萍乖孩: 当然正常,中小学生正处于长身体的阶段,需要大量食物来提高营养需求~~~~~~所以不必担心胖的问题

阜城县15062844880: 女生167的身高,标准体重应该是多少啊, -
郯萍乖孩: 年龄身高15-19岁20-24岁25-29岁30-34岁35-39岁40-44岁45-49岁50-60岁16751.653.454.455.957.058.459.059.0第一行是女性的年龄段第二行是167公分身高的标准体重 (公斤)

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