我96年10月的,08年身高167,到现在也就173,请问我还能长高吗,我妈161,我爸172,我很喜欢打篮球,
其实预测也有不确定的因素在,并非你一定167cm,毕竟这没有科学依据,我觉得你应该长不了多少了
身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过多,多补充营养,包括钙和维生素D,还有就是多锻炼身体,打打篮球什么的,女生建议跳绳或者打排球,最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条,就一定能长高,身高要顺其自然,不要过分强求,更加不要胡乱服用市面上的药物!如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。
营养:
A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化食物为主。
B.增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分,还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物:甜食、油炸食品
运动:
B.有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动:跳绳、踢毽。
睡眠:
人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己,坚持以上说的三点,你一定能更高
2.多进行跑跳的运动,例如篮球和排球。跑跳会挤压刺激腿骨之间的软骨层,直接刺激骨骼生长
3.一定要保持足够的睡眠。因为个子大部分都是夜晚生长的。睡眠不足很难长高的。起码要八个小时。越多越好。
你比我小四岁 才16嘛 肯定长 但是浮动不会太大 我也天天打球 也就是十六的时候从150 冲到175 然后就没长 但是现在二十 居然还有长的迹象 多锻炼 相信 你也是180成员 昂 对了 做梦的时候多跳跳楼 有帮助~~!
嗯 很有希望啊 多打篮球 好啊 打篮球的 不能说长多高,但是绝对不矮啊
我扣,现在这么担心干嘛,保你1米8以上!
正常啦 你这个年龄 173 还好啦 我也是啊 不过比你小一岁
发胖 饮食合理 多锻炼就行了
别担心 有机会长的呢
可以,当然可以的.我有你那么大的时候和你差不多高的。现在是183
96年属鼠的是什么星座
一年有十二个星座,你要按照自己公历出生时间对号入座。十二星座日期日期表 白羊座:03月21日-04月19日 金牛座:04月20日-05月20日 双子座:05月21日-06月21日 巨蟹座:06月22日-07月22日 狮子座:07月23日-08月22日 处女座:08月23日-09月22日 天枰座:09月23日-10月23日 ...
女生96年11月10日的男生1990年01月15日的,两人能领结婚证了吗_百度知...
我们国家规定,女性满20周岁,男性满22周岁可以领证 女生1996年出生,那么起码要等到1996+20=2016年才能领证 男生1988年出生,那么起码要等到1988+22=2010年才能领证 那么这2个人起码要等到2016年才能领证
96年5月出生的男孩还在发育期吗?还能涨身高吗?目前净高177-178左右...
能长高,我21岁还长高2cm了。我91的。182 至于你,185不是尽头,绝对能上
姓氏刘男孩96年出生阴历8月19日0晨30分出生起啥名好
刘永明 刘海斌 刘键哲 刘辛儒 刘永米 刘方锋 刘家名 刘松生 刘博涵 刘德英 刘浩阳 刘仕男 刘登洋 刘春林 刘迅林 刘承明 刘薪超 刘鸿全 刘楚涛 刘文骁 刘骜鹏 刘建然 刘耀豪 刘值旭 刘隽龙 刘玟良 刘浩康 刘春祥 刘兴添 刘泓楠 刘暮财 刘远霓 刘心军 刘宗华 刘奇兮 刘高坤 刘子宇 刘家木 刘...
96年鼠男鼠女姻缘相配吗,96年鼠的和什么属相最配
今年10月16号不错1996鼠和1996鼠相配婚姻如何。 附送上结婚黄道吉日:1996男鼠和1996年女鼠相配吗。 年结婚吉日:1月 公元年01月02日星期一山羊座冲羊(癸未)煞东1996鼠男和1996属鼠女。 公元年01月06日星期五山羊座冲猪(丁亥)煞东 公元年01月07日星期六山羊座冲鼠(戊子)煞北96年鼠男和96年鼠女婚配怎样。 公...
96年出生了活到现在废了,这个年龄可以重头开始嘛,想听实话从0学习
96年出生,现在才23岁,怎么会废了呢,可能有什么不如意的地方,当然可以从头开始了,最需要的就是信心和毅力,要有骨气
96年出生的演员表
2018年3月,宣布出演周星驰导演的环保题材电影《美人鱼2》;同年9月,主演的青春励志成长剧集《斗破苍穹》播出。2、张语格,1996年5月11日出生于黑龙江哈尔滨,歌手、演员。SNH48一期生,SNH48TEAMSII成员,隶属于上海丝芭文化传媒有限公司。2012年10月14日,加入SNH48一期生。2013年1月12日,通过“GiveMe...
乔丹是什么时候退役的
之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日,乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔,生有三个孩子。2001年10月31日,在新赛季NBA揭幕战中,乔丹第二次正式复出 主要战绩:6次获得NBA总冠军...
96年阴历十月十一日出生的女在五行中属于什么命的人
公历:1996年11月21日0时(星期四)农历:丙子年十月十一日子时 天运五行:水 八字:丙子 己亥 壬戌 庚子 五行:火水 土水 水土 金水 (五行缺木)生肖:鼠
前薛瑞科: 96年出生,未满17岁,属于正常的身高,也就是说不高也不矮,标准的身高.如果你想长高,必须做到运动锻炼+适当营养+充足睡眠+良好心态.
玉田县19771095911: 我96年,身高167CM,我还能长多高,我爸175CM,我妈150CM,除打篮球平时做什么简单的能长高,求亲身经历 - ?
前薛瑞科: 我九四年,在初二时已经167,坚持每天打篮球到初中毕业,就有一米七五.到高中就有锻炼一个学期,是学校篮球队训练,到一米七八.之后没怎么锻炼,一直到现在,一米八.我爸才一米七二,我妈妈才一米五.如果你能每天认真花多点时间打篮球,一定要每次都用全力抢板,多跳.可能还能长到一米七左右.求采纳.
玉田县19771095911: 96年身高167,还能长多高??
前薛瑞科: 楼主你可以长到180以上,我16岁也才168,现在21了,已经178了.而且我还在长高呢,你可以多做引体向上,这可以帮助你长高的..还要相信自己能长高,注意生活习惯,保证早睡..祝楼主越长越高..希望我说的能帮到你..
玉田县19771095911: 我是1996年11月的,现在167厘米,72公斤!还有长高的机会吗?请专业人士作解.我该怎么做 - ?
前薛瑞科: 未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米. (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹) 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一...
玉田县19771095911: 我96年的男性,身高167腿从肚脐往下量是105,还有机会长高吗?有什么好办法?
前薛瑞科: 楼上的都在哄你高兴呢,男生其实18岁就基本上停止长个,即便是晚长的人,也会在20岁停止长高.如果你生活在南方还会更早,现在营养好多了,基本上都是早发育早结束!虽然让你失望,但却是科学!
玉田县19771095911: 我1996年生的 身高才167CM 还会长吗?还可以长多高?
前薛瑞科: 还可以长的180左右,如果发育的好的话190CM
玉田县19771095911: 我96年的,现在高一18岁167,我初一141初二151初三163,父172母158,我能长多高能180吗?说说你的长高 - ?
前薛瑞科: 同为96年,初一151,初二162,初三173,现在180,我就是吃饭吃的少,零食吃的多,反正没缺过营养,我父才172,母163
玉田县19771095911: 我96年出生的,现在167,大概还会长多高?
前薛瑞科: 打篮球, 以你这样的成长应该有1米8.0多 多多打篮球
玉田县19771095911: 我是男生1996年出生现在167体重58公斤还会长高吗我爸168? ?
前薛瑞科: 在临床上是否长高会受到很多因素的影响如遗传因素影响因素,运动因素的,这种情况建议患者,平时可以多做打篮球的运动.
玉田县19771095911: 我1996年10月出生的,男,167cm,65kg,我想减肥,大概…?
前薛瑞科: 吃饭时多吃青菜少吃肉 平时多注意锻炼身体