女性朋友这处干净比脸还要重要！
1、女人这处干净非常重要
1、激素惹祸，谨慎拜访美容院
如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。
2、性伴侣数量别太惊人
性伴侣一多，宫颈就危险!美国医学专家说，女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。专家强调，并不是行房次数导致宫颈炎，而是男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。
3、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老!法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
4、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
5、经常更换避孕方法
研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。
6、做子宫体操缓解痛经
医学专家说，40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西?德鲁发明了一套“子宫体操”，试验证实，这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。
子宫体操做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月子宫体操，可以缓解痛经症状。
7、爱干净的男友最爱你
英国医学研究显示，有轻度洁癖、亲热前后会冲洗下身的男性，他的伴侣患子宫炎症的比例比同年龄组女性低70%!专家说，诱发子宫炎症的细菌大多来自男性包皮上的污垢，因此亲热前，你要督促男友做好个人卫生，好好清洁私处。
8、不要强忍内急
从小我们就被告知不要强忍内急，因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。最新研究显示，强忍内急时，尿液中的残渣容易沉积在膀胱里，引起尿路感染。女性的尿道和女性私处离得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系统，引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫。
9、戒烟排清子宫毒素
英国医学研究显示，香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”，最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍!还有研究证实，被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康，戒烟最重要!
10、瘦女人警惕宫颈炎
苗条过头子宫会遭殃哦!医学专家说，身材过瘦、缺少足量脂肪保护，子宫容易从正常位置沿女性私处下降，出现子宫脱垂，严重时宫颈还会感染，甚至患上宫颈炎!
11、OL不要坐太久
新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。
12、玫瑰精油按摩法
韩国医学专家研究发现，长期用玫瑰精油做腰腹按摩，精油中的有效成分可以保养宫颈。?
玫瑰精油按摩法：在手上滴2滴按摩用玫瑰精油，微微搓热，用手掌向下推，按摩下腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，至微微发热最佳。最后用手掌按揉腰骶部数次，轻揉2分钟，让热感传至小腹部。
13、为怕冷的子宫保暖
子宫很怕冷，要注意为它保暖。在韩国，未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。
14、喝热柠檬水提高子宫免疫力
医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦!
15、关注内裤上的白带密码
白带是正常分泌物，健康白带是胶冻状，清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀，向水一样不成形时，很可能是子宫功能失调的先兆。水样白带是细菌生长的温床，这时一定要去医院做专业检查。
16、谨慎服用安眠药
美国医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。
17、每天一顿谷类早餐
新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
18、宫颈年检，你做了吗
今年年初，美国女性健康委员会宣布，宫颈检查将正式列入妇科检查一部分。专家说，所有有性生活的女性都应接受每年一次的宫颈抹片检查，如果连续3年报告正常，可以每两年检查一次，直到70岁为止。专家认为，只要发现及时，90%的宫颈疾病都可以预防。
19、家庭遗传不能忽视
流行病学调查显示，子宫疾病中最常见的是子宫肌瘤。如果母亲患子宫肌瘤，你患上的可能性是一般人的7倍。这时你除了需要每年接受一次宫颈年检，每两个月还应该做一次子宫自检。?
子宫自检法：清晨，空腹平躺在床上，略微弯曲双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由浅到深，如果有肿块，你可以摸到。
20、考虑怀孕这件事
怀孕是最值得考虑的子宫护养方案!专家说，怀孕能增强子宫延展性，让它有更强的适应力，对付今后的炎症。但专家建议你35岁前怀孕，因为35岁后，身体应激力呈下滑趋势，锻炼子宫适应力的目的很难达到。
2、子宫瑕疵的症状
1.腰背酸痛及下坠感
腰背酸痛是常见的不孕症状，而且，这种症状的轻重与子宫脱垂程度，劳动强度、姿势及时间长短等有关。月经期盆腔充血，症状加重且常伴有不同程度的月经过多。
2.下腹坠胀、腰痛
由于子宫下垂造成的不孕症还包括下腹坠胀、腰痛，专家指出：之所以会出现疼痛是由于子宫下垂牵拉了其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。长时间站着、行走或者劳动时，病情会加重，平卧则疼痛感减轻，甚至消失。
3.肿物自女性私处脱出
肿物自女性私处脱出也是比较常见的现象，主要表现为：患者自觉有肿物自女性私处脱出，于劳动、负重、行走或站立过久时更为明显，卧床休息后即觉其缩小或消失。重度的子宫脱垂即使卧床休息也不能自行回缩于女性私处内，需用手回纳。长期脱出而肥大的子宫颈其直径有时可达6～7cm，长度达7～8cm，比子宫体还要长。
4.便秘
子宫脱垂导致的不孕还会出现便秘的情况，主要表现为：腹胀、大便困难等。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，女性私处后壁亦可膨出，直肠随之出现膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利排出，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，造成腹胀。
女性朋友这处干净比脸还要重要!
1、女人这处干净非常重要1、激素惹祸,谨慎拜访美容院如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己带保养品去,这样就不用顾虑产品中...
男女朋友身体接触的几个阶段
搂肩膀、捏脸、擦汗、这些举动,如果异性朋友之间做过,那么两人之间的关系已经很暧昧了。不要觉得这没什么,或者觉得自己比较开放,男人总爱开玩笑似的摸摸女人的头,捏一下、抱一下之类的,其实这就是因为内心深处的爱,这些只有情侣之间能有的举动。 肢体接触需要一步步来,一边试探一边升级关系。最简单的顺序依次是肩膀...
我有个朋友经常在我们面前显摆他睡了好多好多女人,然后又说我20岁了...
这个没什么好丢脸的，性体验不是以次数来论输赢的，而拿这种事情来炫耀更是不对的，题主没必要觉得丢脸，你的人生目标是要和一个对的人睡一辈子，而不是一辈子睡很多女人。
兜比脸干净什么意思
兜比脸干净的意思是：形容某人的口袋比他的脸还要干净，即表示某人非常贫穷，连基本的生活费用都没有。以下是详细解释：1. 兜比脸干净这一说法的表面含义：“兜”在这里指的是口袋或钱包。“脸”则代表一个人的面子或外观。而“干净”在这里并不是形容卫生状况，而是形容没有钱或财务状况不佳的状态。
如果你的初吻还在女朋友不是处女你会怎么想
我认为，有处女情结的男生是干净的，是好样的，是男子汉。不是那些堕落 的80后，90后，不在乎这个，我们中国人就要有中国人的思想。我是一个痴情的种，我可以为了我心爱的懂事的女人付出一切，愿意一辈子爱她宠她，但是我不奢求对方是不是门当户对，但是我只要一个条件，她是个处女！来到这里的朋友，...
异性朋友睡过后,还能相安无事的相处吗?这正常吗?
假如没有把握好尺度，跨过了界限，友情就会变得再也不单纯了。异性朋友睡过以后，只有这5种结局。1、各自扯破脸，视彼此为仇人 在社会上，人与人之间的交流往来，大多都是隔着一个面具的，谁都不可能把自己透明的展现出来。但在异性之间一旦发生关系就会面临着选择，原本在心目中觉得还不错的昔日朋友，...
我看那啥,感觉都比男朋友厉害,
性功能强弱不好攀比，你又怎么知道别人比你男朋友强。怎么会有这样的想法呢？女孩子啊要自爱点，不要攀比哦！别人的再好不属于你，别人再强大睡不到你。你的男朋友再无能挣的每一分都给你，再怎样他也是你当初的选择。两个人在一起是需要很大的缘分和勇气的，要相互珍惜呢？不要好高骛远哦！尊...
比较暧昧的女性朋友她说没过恋爱,但弄完她脸会很红很久不方便?这种能...
感性的反应如此因人而异，对于一些人，在亲密接触后的短暂时间内脸部可能会因为兴奋和激动而发红。这是一种常见的生理反应，可以归因于激素变化、生理反应和自我意识上的情感体验等因素。当然，也不能完全排除个体差异和不同的文化和习惯带来的影响。最重要的是，在任何情形下，都要尊重和理解对方的感受和...
当男孩深爱的女孩不是处女时男孩会很伤心吗
理是人类一种的本能,更何况爱情是自私,性也是自私的,希望自己所爱的人是 完 整的,是美好的。这样的心理难道不是最正常的心理吗? 4. 难道真的是非处下地狱,处女上天堂吗? 我想这种说法也是大大的错误,处女不是天使,非处女也不是魔鬼。我刚才也 提到过:那层膜反映的仅仅是一个人的生活态度,和道德是丝毫没...
如何正确接吻?有视频最好
◆吻脸颊: 轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻,是最容易的!甚至比你想吻对方的唇来的容易喔!但是如果是高竿的接吻高手,可以把这个小动作做的更挑逗;当你的唇轻映在对方脸颊上时,不露痕迹的轻轻吐出一小截的舌尖舔画对方的脸颊,慢慢移动着吻对方,然后再轻移往你真正想吻的地方,注意唇不可与对方的...
夹杭葆宫： 据世界卫生组织对中国妇女的调查:41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高达70%.而中国女性每年有23万人口死于妇科疾病,41%的育龄女性...
武胜县18017811357： 女人哪些地方竟比男人脏好几倍呢? ？
夹杭葆宫： 1女人的手比男人脏 有1/4的地铁通勤族,上完厕所后,手没洗干净(会洗手但不一定会用肥皂),被验出有排泄物的细菌,而且女性手上细菌的人数,竟然比男人高出3倍.大大颠覆一般人认为女生比男生还要爱干净的印象. 2爱戴戒指细菌多8倍 很多女人都喜欢在身上配戴金属饰品来妆点时尚,不过英国微生物学家为期5个月的调查发现,戴戒指的部位细菌数量比对照部位高出8倍,且窝藏了痢疾杆菌、化脓性球菌等15种细菌.主要是洗手时很难将藏在戒指内侧的细菌洗掉,有时还可能使洗手的脏水渗入戒指内侧,而使病菌数增加.
武胜县18017811357： 女生如何保护皮肤？
夹杭葆宫： 任何季节只要皮肤不缺水一切就OK,现在是冬季,干燥的季节,所以我们更要给它补充足量的水份和营养,皮肤护理的每一个环节都非常重要,环环相扣,缺一不可: 首先要从清洁工作做起,清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到...
武胜县18017811357： 女生在哪个方面怎么注意卫生,干净,要全面一点,具体详细一点的 - ？
夹杭葆宫： 每天按时洗脸刷牙,洗澡,洗头发,洗屁股洗脚,每天要换衣服裤子,内衣,勤剪指甲,勤剪头发!
武胜县18017811357： 女生如何保护皮肤 - ？
夹杭葆宫： 保养皮肤的20种方法 : >■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ ...
武胜县18017811357： 怎样洗脸让自己的皮肤更干净?? - ？
夹杭葆宫： 正确的方法: 首先用温水湿润肌肤,轻松洗去面部浮尘,使毛孔张开,这样非常利于皮肤的深层清洁;最后用冷水洗脸,冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性.采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,还可使皮肤浅表血管扩...
武胜县18017811357： 有什么软件有女生生活小常识 ？
夹杭葆宫： 女生一定要知道的小常识1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的... 然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;4出门是随时在包包里...
武胜县18017811357： 女人怎样洗脸好? - ？
夹杭葆宫： 正确洗脸,有效防皱、美白 洗脸,是每个人每天必须做的事情,清晨起床时头脑还在梦里迷糊着,洗个脸清醒一下;临睡之前那怕再困,也得洗把脸除去一天的风尘.而对于女人来说,洗脸更是“面子问题,不容忽视”,这也是我把这个“面子...
武胜县18017811357： 女朋友不讲卫生,怎么办? - ？
夹杭葆宫： 我的建议是: 1、耐心调教 一个女人良好的习惯都是男人调教出来的,如果你们有走入婚姻的想法,那就从吃饭穿衣一点点调教吧.如果她愿意为你做些什么,也一定会听你的慢慢改过来. 2、不能忍就分手 永远不要试图去叫醒一个装睡的人!...
武胜县18017811357： 女生应该怎么做日常保养? - ？
夹杭葆宫： 首先,一定要早睡早起,熬夜是没有未来的. 判定一个人健康水平的标准,就是人的血气水平.睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要.第二点,养成良好的生活习惯,保持清洁的起居环境和饮食习惯.保持运动的习惯. ...
