护肺药茶有哪些?用什么中药泡水喝润肺?
1、护肺小药茶
冬季是呼吸道疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶,大家可根据需要选用。
罗汉果茶。罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。
四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。
石斛煎水。它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。
无论选择哪种药茶,都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶,还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外,金橘也有很好的止咳作用,每天可吃3次,每次5~6颗。更重要的是,要注意防寒保暖,避免感冒和发热。
2、清肺化痰食物
1、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。
所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。
3、豆浆
中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
购买罗汉果时,可以选个大的、形状圆的,最好是摇不响,壳不破的。因为罗汉果需要烤干,所以一定要选择烤好的罗汉果,否则容易出现发霉生虫等问题。
护肺药茶有哪些?用什么中药泡水喝润肺?
在此推荐几种护肺的小药茶,大家可根据需要选用。罗汉果茶。罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水...
冬季必喝三款护肺药茶
特别推荐的护肺茶饮有罗汉果茶,其甘凉性质清肺止咳、润肠通便,但肠胃不好的人需适量饮用。四宝茶(麦冬、桔梗、金银花和木蝴蝶)性质平和,适合大部分人,但如出现过敏症状需停用。石斛煎水能滋阴清热,适合口干、喉咙痛者,但痰湿重或脾胃虚寒者需在医生指导下服用。冬季还应多吃梨和金橘,润肺止咳,...
肺里的脏东西,用5杯茶来清理!
首先,针对咽干咳嗽,罗汉果茶是不错的选择。取5-8克罗汉果,去壳后用沸水泡制,凉后饮用,它具有清热解毒、化痰止咳和养声润肺的效果。但脾胃不好的人应避免长期饮用。其次,石斛煎水适合口干咽痛的人群,它能滋阴清热、护肺。10克石斛泡水或煎煮后饮用,但痰湿重或脾胃虚寒者需在医生指导下使用。对于...
秋季下火润肺保健药茶
秋季出现的喉咙疼痛、皮肤干燥等症状,中医称为秋燥。这时,润肺是关键,选择对肺有益的食物如罗汉果,广州人常喝的凉茶如罗汉果五花茶、茅根竹蔗水等,能清润肺燥。养生保健药茶也有多种选择。枸杞茶能补肾明目,缓解眼睛疲劳;萝卜茶可清热化痰,适合咳嗽者饮用;姜苏茶则能疏风散寒,适合肠胃不适;银耳...
治疗小儿肺炎的药茶方
治疗小儿肺炎的药茶疗法是家长们关心的话题。下面,我们将详细介绍几个实用的茶方,帮助缓解症状。1. 银鱼清肺茶成分:金银花9克、鱼腥草9克、生石膏30克(先煎)、沙参9克、杏仁9克、木蝴蝶2克、川贝母3克、橘红3克、前胡9克。每日1剂,分3-4次煎服。此方适用于病毒性肺炎,有发热、口渴、咳嗽等...
治肺炎的药茶方
肺炎是一种影响肺部的严重疾病,早期治疗至关重要。以下是一些针对肺炎的药茶疗法和相关知识点。药茶疗法柿叶茶原料:绿茶2克,柿叶10克。用法:将茶叶和柿叶用沸水冲泡,饭后温热饮用,有助于清热解炎,治疗肺炎。杏红茶配方:苦杏仁、九侯仙茶、鱼腥草各10克。每日1剂,以开水冲泡饮用,此方能清热化痰...
药茶能清肺利咽
药茶作为一种传统疗法,对于清肺利咽和滋阴生津有独特的效果。特别适用于慢性咽喉炎患者,特别是那些肺阴亏虚者,如声音嘶哑、喉部干燥痒、干咳等症状,以及伴有喉部暗红、声带肥厚、声门闭合不全或声带小结的患者。对于肺阴不足、虚火夹实的慢性喉炎,伴有大便燥结者,药茶治疗更为适合。首先,橄榄茶以...
生活常识口干咳嗽嗓子疼,不如来杯药茶清清肺
在干燥寒冷的秋冬季节,当你遭遇咳不出、咽不下、喉咙干痒疼痛的困扰时,不妨尝试一些药茶疗法,为呼吸道健康提供自然的呵护。首先,针对咽干咳嗽,罗汉果茶是个不错的选择。只需取5至8克罗汉果,去壳切碎,用沸水冲泡后待凉饮用,它能清肺止咳、清热解毒,缓解你的喉咙不适。对于口干咽痛,石斛茶可以...
茶叶清肺是真的吗
反而容易加重病情。肺火不等于肺部有疾病。往往是出现口干舌燥、咳嗽、咽痛等症状,归为肺火的原因。如果达到疾病的程度,可能需要药物治疗。茶叶作用有限。常用的清肺药茶有芦根茶、百合茶、竹叶茶、枇杷叶茶、麦冬茶等,但不建议自行服用,请就诊后由医生指导服用,也可适量喝一些白茶、绿茶等茶品。
夏至可以利用这些药茶来调理身体
玄麦甘桔茶: 玄参4克、麦冬4克、甘草3克,用热水焖20分钟即可代茶饮用。我们在这夏至的时候饮用这款产品是能够帮助润肺、化痰、止咳、生津止渴,大家如果是有肺阴虚咳嗽、喉痒干咳无疾或痰少而粘的状况,是非常适合这款茶品。大海生地茶: 胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、茶叶适量,共置热水瓶中,...
盛雷石淋: 问题分析: 您好,如果平时有肺热之证,可以尝试如下药茶,百合、麦冬、生地、梨皮、川贝,具有滋阴润肺之功.意见建议: 上述组合可以开水泡茶,不拘时服,期间最好不吸烟.
武侯区17535042606: 感冒快一个星期了,吃了许多药,不管用,有痰,呈淡黄色 - 感冒 - 复禾健...?
盛雷石淋: 玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功.
武侯区17535042606: 我感冒肺炎住院了两天后两边脚都肿起来了 - 肺炎 - 复禾健康?
盛雷石淋: 你好,用罗汉果泡茶可清热润肺. 清热解毒的菊花茶:绿茶、白菊花、适量,开水冲泡,待凉饮之.有清肝明目之功.主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状 用雪梨、莲子、白木耳加冰糖煲糖水喝.即清肺又润肺而且简单又实惠!
武侯区17535042606: 如果需要采用熔化极气体保护焊或药芯焊丝气体保护焊将一薄金属盖焊接在较厚钢管上,进行焊接时如果不能正确调整焊接电流,可能会导致两种情况:一是... - ?
盛雷石淋:[答案] 主要有两种解决方法. ① 调整焊接电流避免烧穿薄金属盖,同时用焊炬预热厚钢管,然后采用薄板焊接工艺对两金属结构进行焊接. ② 调整焊接电流以适合于厚钢管的焊接.进行焊接时,保持焊接电弧在厚钢管上的停留时间为90%,并减少在薄金属盖...
武侯区17535042606: 虎骨曾是一种名贵的中药材,现在已被禁止销售和使用.这是因为() - ?
盛雷石淋:[选项] A. 虎骨药效不明显 B. 虎骨使用后的副作用太大 C. 取虎骨的过程太危险 D. 老虎是濒危物种,需得到保护