女性肝经不通会怎样?女性怎么养肝?
1、肝经不通乳房会胀痛
肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便等症。
女性经、带、胎、产等特殊的生理活动与肝脏的关系最为密切。如果肝失疏泄,则可致冲任二脉失调,气血不和,从而引发月经、带下、胎产之类的疾病,严重者还会影响性功能和导致不孕症。此外,肝藏血可以调节血量,对女子月经和胎产也起重要作用。所以,肝不好的女生赶紧把肝养起来!
2、调理生活习惯养肝
1.多休息
晚上23点以前上床睡觉,晚上1:00~3:00保持熟睡。不少人的肝病其实是熬夜“熬”出来的。一般人在熬夜后大都会双目赤红,这就是肝火上升的症状。另外还需早起,即在太阳刚升起的时候起床,起床后应多散步,披散开头发,穿着宽敞的衣物,不要使身体受到拘束。
2.戒酒
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
3.不乱服药
“是药三分毒”,肝脏是人体最大的解毒器官,所有进入人体的化学药物都要在肝脏进行代谢、解毒、灭活和转化,因而在药物引起的人体器官损害中,肝脏的损害最为多见。世界卫生组织统计,药物性损害已上升到全球死亡原因的第五位。
4.多喝水,多吃酸性食物
酸味的食物能增强肝的功能,女性朋友们平时可以多喝水,尤其是肝脏不好的女性朋友们,多喝水可加速身体的新陈代谢的速度,令体内的杂质和毒素顺利排出,减轻肝脏的负担,每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水,根据自己的喜好,尝试着向水中加入柠檬片,柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁,有利于身体的排毒,每天多喝一些柠檬水,有效养肝护肝。
5.经常按摩身体的肝脏部位
当你的身体处于平躺的姿势的时候,你可以尝试着轻柔地按摩肝脏部位或者是胆囊的部位,多加按摩能够有助于促进肝脏的排毒,促进肝脏部位的血液循环,进而促进全身的新陈代谢。经常按摩可以很好的养肝护肝,尤其是肝脏功能本身就不好的女性朋友们可以尝试着多做按摩。
6.多吃护肝的食物
绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。另外,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
7.避免用眼过度
肝开窍于目,目之所以具有视物功能,全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄。绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多穿淡绿色的衣服,都有助于养肝。
中医说:经络不通
12.如果肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。13.如果督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。14.如果任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良...
肝经不通吃什么中成药
详细解释:肝经不通是中医常见的一种证候,主要表现为胸胁胀痛、烦躁易怒、头晕目眩等症状。在治疗上,除了上述的中成药,还可以选择其他的中药或食疗方法。中成药的选择应个体差异化。不同的患者,因为体质、年龄、病情等因素的差异,对药物的反应也会有所不同。因此,在选择中成药时,最好在中医师的...
什么症状是经络不通
12. 胆经不通:常见症状包括口干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良、关节痛、脂肪瘤、痰湿结节积聚等。13. 脾经不通:可能出现脘腹胀气、吸收不良、口淡、容易呕吐、作闷、容易倦怠、虚胖、头胀、头脑不清、湿重脚肿、便溏、关节酸胀、糖尿病等症状。14. 肝经不通:表现为...
经络不通易生病的征兆有哪些?
口腔溃疡口干口臭。 8.小肠经不通:小腹绕脐而痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。 9.督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。 10.任脉不通:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。 11.膀胱经不调:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;...
大腿根粗是哪里不通
大腿根粗是肝经不通,脾胃虚弱的表现。中医认为人体情志不舒畅,肝就会失于疏泄,体内毒素排不出去,进而影响胆囊的功能,形成人体堵塞,出现大腿根格外肥胖。大腿根粗对于脾胃虚弱也是一个警示,多提示患者因为肝火盛而影响脾胃,出现食欲差,或者胃口好,但是大便不成形,以及脾胃虚弱,不喜欢吃饭等,都会...
女人经络不通会引起什么不良状况?
膀胱经不通可引起泌尿系统疾病,风湿病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个穴位叫膏肓,有一个成语叫病入膏肓,就知道此经的重要了。胆经不通可引起一切胆病,头痛目眩,肝脾不合,肋间神经痛,月经不调,内分泌失调,更年期综合症 肝经不通可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性...
经络阻塞严重的话能出现什么病呢?
肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力...
经络不通有什么症状
肾经常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺...
肝的主要功能有哪些?
如果肝主疏泄的功能不利,就会出现各种淤阻、各种痛,造成高血压、高血脂、脂肪肝、酒精肝、静脉曲张、甲状腺肥大、肝区疼痛、胸胁乳房胀痛、肋间神经痛、头痛、眼红肿痛等问题。(2)保证眼睛视力正常。“肝开窍于目”,“目受血而能视”,肝经通畅、肝血充足是良好视力的保证。肝血不足、肝经不...
经络不通百病生,身体会酸胀麻痛沉,散寒、解郁、补气虚可通经络
用一句话来总结的话,那就是保持经络通畅,就是 养生 最重要的原则;而经络阻塞,是身体生病的根源。1.疼痛 中医认为,不通则痛,经络阻塞不通,气血流通不畅,就会导致相应部位出现疼痛的症状。比如说肝经不通,就会在肝经分布的部位,比如胸胁部位、小腹两侧、乳房等部位,出现疼痛的现象。2 .麻木 ...
休和外用: 肝脏不好,可以将蜂蜜与王浆按1:1的比例配好,早晚空腹服用,长期坚持,滋养肝脏效果很好.
夏县19197652305: 女性肝脏不好的症状有哪些?怎么养护好??
休和外用: 女性肝脏不好的症状有月经混乱、肝血不足、皮肤异常.1、月经混乱:肝脏不好的女性,内分泌也会出现混乱,这样的情况也会影响到月经情况,从而导致月经量少、黑,严重的还会出现闭经等现象.另外,肝脏和子宫、卵巢也有着密切关系...