便秘艾灸什么穴位？便秘艾灸穴位图解
1、温和灸治便秘
穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟．灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。
2、回旋灸治便秘
穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动．或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。
3、隔姜灸治便秘
穴位：中脘、天枢、足三里。
操作方法：将鲜生美切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度。一般各六每次施灸5~7壮，每日灸1~2次。
4、便秘患者的饮食误区
七大饮食误区
一、大吃水果蔬菜
大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。
二、多吃香蕉
香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。
三、大量喝茶
许多人都认为喝茶能帮助“清火”，必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。
四、吃清淡不吃油
许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多，为改善便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油，尤其是香油，能够有效帮助改善便秘，因为油脂有润滑作用。
五、不吃肉
有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。
六、膳食纤维要多吃
“膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。”营养专家告诉记者。“也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。”专家补充说。
七、喝茶能通便
“很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。”专家说，但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8-10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
便秘艾灸哪些穴位?
1、如果出现便秘可以灸天枢穴。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处的位置，也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方。2、便秘也可以灸大肠俞穴。大肠俞穴归足太阳膀胱经。此穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，主治疾病有腹胀、泄泻、便秘、腰痛。3、便秘还可以灸上巨虚穴。上巨虚穴属于足阳明...
艾灸可以治便秘吗?
(2)回旋灸治便秘穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动．或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。(3)隔姜灸治便秘穴位：中脘、天枢、足三里。操作方法：将鲜生美切成厚...
便秘灸什么穴位,便秘怎么艾灸
01 如果艾灸是为了治疗便秘的话，要选择曲池穴，曲池穴就在我们右手手肘的位置，艾灸25分钟左右就行了。02 如果艾灸是为了治疗便秘的话，可以选择支沟穴，支沟穴在左侧手腕位置，一般情况下也是艾灸25分钟。03 如果艾灸是为了治疗便秘的话，也要艾灸神阙穴，神阙穴也就是刚好是肚正中的位置。04 此外，如...
腹泻、拉肚子很苦恼?艾灸这几个穴位,简单实用
艾灸治疗腹泻的配穴方是： 天枢、神阙、足三里、上巨虚、阴陵泉。一、天枢穴 位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。作用： 理气止痛，活血散瘀，清利湿热。二、神阙穴 位置： 在脐中部，脐中央。作用： 培元固本、回阳救脱、和胃理肠。三、足三里穴 位置： 位于小腿外侧，犊鼻下3寸，...
便秘艾灸贴哪个位置好
便秘用艾灸治疗时，选择的穴位通常是腹部的穴位和背部的穴位，还有腿上的穴位。腹部的穴位主要有天枢、神阙、关元、气海等，下肢的穴位有足三里、上巨虚、下巨虚，背后的穴位有大肠俞、小肠俞、肾俞、关元俞等。对热性的便秘不主张艾灸，因为可能会更增加排便的困难。而寒性的或者气虚型的比较好。便秘时...
对付便秘有妙招,艾灸助便排毒,告别便秘很实用
使用艾灸来治疗便秘，可取大肠俞、天枢、上巨虚、支沟。大肠俞穴 【穴位】：位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】：腰痛、便秘、腹胀、消化不良、阑尾炎、肾炎等。天枢穴 【穴位】：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。【主治】：腹痛、便秘、月经不调、痛经等。上巨虚穴 【穴位】...
便秘艾灸什么穴位
要看属于什么性质的便秘，是虚秘还是实秘，虚秘灸中脘，气海，关元，足三里。前三次每天一次，后7次每隔三天一次，10次后每周一次；实秘灸合谷，中脘，上巨虚，前三次每隔一天一次，后三次每隔三天一次，以后每周一次，实秘时每个穴位施灸时间不能过长，控制在一个小时以内。
艾灸什么穴位
一、大椎穴 大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是艾灸的常见穴位。艾灸此穴可振奋人体阳气，提升身体机能。大椎穴是人体阳气汇聚的重要部位，艾灸此处可治疗多种疾病，如感冒、哮喘、颈椎病等。通过艾灸大椎穴，可以疏通经络，调理气血，增强机体的抗病能力。二、命门穴 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下凹陷...
艾灸一般灸哪些部位?
艾灸穴位百会穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处，即为百会穴。艾灸这个穴位，可以镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，主治头痛眩晕，耳鸣耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血等症状。涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定...
腹痛腹泻艾灸哪些穴位?
最简单的办法，肚子上铺好毛巾，上下方向从中脘至中极，左右方向到左右大横铺生姜泥，厚度大约1厘米，然后上面铺上艾绒点燃温灸，如果觉得热可以在底层加毛巾，也可以等铺好的艾绒烧尽，温度降下来以后再次铺艾绒点燃，可反复操作数次只是腹内有热感即可。寒性的腹痛腹泻1-2次即可见效。也不用管什么穴位...
阙齿西迪： 要看属于什么性质的便秘,是虚秘还是实秘,虚秘灸中脘,气海,关元,足三里.前三次每天一次,后7次每隔三天一次,10次后每周一次;实秘灸合谷,中脘,上巨虚,前三次每隔一天一次,后三次每隔三天一次,以后每周一次,实秘时每个穴位施灸时间不能过长,控制在一个小时以内.
向阳区13873474792： 便秘艾灸哪个穴位 - ？
阙齿西迪： 艾灸可以使用温和灸,重点灸天枢和足三里,这两个穴位都是属于胃经的要穴,不仅可以让便秘的人顺利通便,而且可以使拉肚子的人止泻,所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用,这也是艾灸的独特魅力所在.艾灸时每穴灸15分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状.楚医的艾条就不错的
向阳区13873474792： 便秘艾灸最简单的部位 便秘了怎么办简单方法 - ？
阙齿西迪： 便秘可艾灸关元,大肠俞,上巨虚,下巨虚,足三里,天枢等穴,以上穴位循环灸,即可改善,艾灸就选长生鹤艾条
向阳区13873474792： 哪些穴位治便秘, - ？
阙齿西迪： “寒秘”,最适合采用艾条灸法治疗.寒秘的症状为:大便艰涩,腹痛拘急,胀满拒按,胁下偏痛,手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻.可灸 关元、气海、神阙、天枢、足三里、丰隆等穴位.————上述穴位也可用于治疗阳虚、气虚引起的便秘.通常,如表现为以下症状:大便于结,腹胀腹痛,面红身热,口干口臭,心烦不安,小便短赤,舌红苔黄燥.————则不适于用艾灸治疗.
