怎么才能彻底放下那个最爱，又最伤你的人
如何放下那个你深爱却伤害你的人
一、自爱就两个字:自爱。那个人是谁啊?说得好听一点,叫做“你喜欢的人”说得难听一点,叫做“不会再爱你的人”忘不掉一个你爱过又伤害过过你的人,这句话听起来特别痴情，但事实呢?事实却是你在那个人眼中可能一文不值，甚至用不一年,就能把你彻底忘掉的存在。
所谓的痛苦，是你在失去之后反复提起、又无奈放下，伤疤一次次被揭开、又一次次流着血愈合，这才是让你反复阵痛的根源所在。你明明就知道“这个人本不该存在于自己的生活中”。
二、向前看因为逼着自己忘记，这从心理学来说，是一件极其不现实的悖论。看似你是在忘记他放下他，但实际上，是你一遍遍潜移默化地加深记忆，潜意识中不断重复着曾经发生过的美好回忆。
这才是你不断折磨自己的内在动因。“为什么那个人失去你后，只需要几个天、甚至是几个小时就把你忘记，而你却不能?”怀念过去,从而来麻痹自己的内心。人家渐渐活成了你的择偶上限,而你却慢慢变成了人家的底线。
三、拓展朋友圈说得再直白点，你忘不掉，是因为你本质上太闲了，所以才有大把的时间，去红结这些毫无意义的事情。在失去之后，你能够好好地爱自己，成就一个更好更优秀的自己，让他意识到“自己失去的原来是最好的”他才能正视你的存在。
而改变自己、提升个人价值，对于自我放弃的人，真的没有决心和自律能够做到。这需要一个人在事业上付出更大的精力去提升社会价值、需要一个人花费财力去培养审美和外在形象、需要一个人不断地提高思想层次去拓展社交圈。
四、靠自己争取这很难么?相比于躲在角落里哭鼻子，这确实很难。而身边所有年少有为的人，其实每天都在经历这些，不觉得累、反而乐在其中。不妨现在去照照镜子，如菜现在给你一个机会，让你重新站在那个人的面前，你又能有几分的把握让那个人瞧得起你?
爱和尊重 ，永远不是靠别人施舍来的 .而是靠自己争取的。你失去了一个自己很爱的人，该怎么办?不是要你去卑微和固执地活在过去，而是你要用这以一腔的热情好好地去爱你自己!
五、理想 生活 自我所以，你想明白了么?当你忘不掉那个人的时候，没必要逼着自己去忘记,不妨多问问自己几个问题:你手头的工作弄明白了么?你曾经梦寐以求的生活实现到哪一步了?你曾经下定决心做出的规划，又完成了多少?世界上一切的社会活动，都离不开一个准则叫做等价值交换。
想要让自己拥有更好的替代品，那么首先你要配得上。真正让你的痛苦，其实并不是你失去了一个不爱你的人，而是你因为一个不爱你的人，而渐渐地忘记了爱自己。
怎样才能彻底放下一段感情
1、不再联系，不再打扰 有些人说，放下一个人不是断联就可以做到的，但说实话，你如果连“不再联系”都做不到，那只会陷在这段回忆里，永远走不出去。不要再期待他的出现，也不要再期待和他有所关联，自动退出他的世界，或许对你更好。2、提升自己，专注生活 去做自己喜欢的事情，努力提升自...
想彻底放下一个人最好的方法是什么?
想彻底放下那个人，就要想办法自救，最好的方式就是去接触新鲜的事物，去接触新的朋友，若是你在家里总是闷闷不乐，不如出去走走，可以是开启一段旅程，认识不同的人，可以是学习某项技能，认识各种比你优秀的人。第三、让自己的生活过得充实，有个新的开始 放不下那个人，可能你的生活也停滞了...
怎样才能放下一个人?
或许你不应该这样做，但在没彻底放下一个人之前，这样的做法实属正常，放在心里的人，怎么能说放下就放下呢？02 如果那个人曾经走进你的心里，你就没那么容易放下他，只要他再次出现在你面前，你的内心就会被打乱，只要他说重新开始，你又会重燃希望。03 如果你还执着不肯放手，那就是你的问题了，...
如何从心里彻底放下一个人
如何从心里彻底放下一个人1 1 “断联系”想要彻底的遗忘放下，首先就不能有任何的藕断丝连，这虽然会缓解你内心的难熬，但也会让你没有机会摆脱这份痛苦，当你忍过了最初不断了联系的阶段，就不会再有想要联系他的冲动。忘记最好的状态是你和那个人再无任何联系，他不会再出现你的生活中，...
怎么放下一个人
4、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想。当你总是对那个人还抱有幻想，想着某一天，你们会相逢，会和好，会重新开始，那么你根本就没有办法真的放下他。真的放下一个人，该是你打从内心接受了，你们已经没有可能了的事实。你不再对他抱有任何的想法，只是一心地想要放下他，重新开始。5、...
如何才能放下一个人?
只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每一个夜深人静的时刻，忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正地放下。三、不要拒绝新生活，不...
放下一个人的最好的方法
想真正放下一个人，就要学会接受现实，不要沉浸在幻想之中，分手了就是分手，离开了就是离开了，勇敢地面对，不逃避这一切。2、不压抑自己，尽情释放发泄：想真正放下一个人，就要把心中的不满，抱怨，仇怨，困惑等所有的情绪发泄出来，可以找人进行倾诉，也可以痛痛快快地哭，把压抑心头的悲痛都能...
怎么才能彻底放下那个最爱,又最伤你的人
如何放下那个你深爱却伤害你的人 一、自爱就两个字:自爱。那个人是谁啊?说得好听一点,叫做“你喜欢的人”说得难听一点,叫做“不会再爱你的人”忘不掉一个你爱过又伤害过过你的人,这句话听起来特别痴情,但事实呢?事实却是你在那个人眼中可能一文不值,甚至用不一年,就能把你彻底忘掉的存在。 所谓的痛苦,...
怎样彻底放下一个深爱的人
放下一个人最好的方式就是找个真正爱自己的人，他会关心你，保护你，为你着想，从不会让你受伤，时间久了，等到你真的习惯了他的好，也就不会再想念那个人了，时间是最好的良药，能够把你从无望的爱情里拉回来，从此和其他人一样，过平凡幸福的生活。12. 重新审视生活 情真的只是生活其中之一的...
怎样才能彻底放下一个人?
放下一个人的方法如下：1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱...
蓝严氟胞： 你好, ●▕沬掫洺很高兴为你解答 别去刻意想要忘记某件事或某个人,这样做的结果只能适得其反--不但忘不了,还会总想起,为自己徒增烦恼.人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景,...
东平县17061763302： 怎么样忘记一个你很爱却又伤你最深的人? - ？
蓝严氟胞： 其实、说句实话,爱过了伤过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易,能够真正做到忘记的又有几人,也许是绝对不可能的,也是在骗自己,有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远,只是用时间来慢慢的淡忘罢了,爱可以是一瞬间的事情,...
东平县17061763302： 怎么样才能忘记你最爱的却伤你最深的人？
蓝严氟胞： 忘记不了的,我也试过~~但是没用!你可以做只有放下,放下你对他的爱,放下他对你的伤,放下了才能好好的去面对自己以后的生活,放不下就会生活在他的阴影里永远也不会开心的!
东平县17061763302： 怎么才能忘记一个自己深爱并伤自己最深的人? - ？
蓝严氟胞： 其实,说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易,要真正做到忘记的又能有几人,那也许是绝对不可能的,也是在骗自己,有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远,只是用时间来慢慢的淡忘罢了,学会放弃.有些人或有些事,在岁...
东平县17061763302： 如何忘记一个曾经最爱却又伤害最深的人 - ？
蓝严氟胞： 我王梦夏觉得自己应该对自己好一点.忘记一个人并不难,最主要的是要看你是不是真的想去忘记,真的已经放下.我要告诉你的是,过去了的, 就让他过去,不是你的,到最后也不会是你的,不要太留恋,不要太舍不得.他放弃了你,是他的...
东平县17061763302： 怎样才能忘记一个你最爱却伤你最深的人 - ？
蓝严氟胞： 爱情 怎么说呢,关于他/她 无论是自己默默的爱他/她,他却对自己没有感觉,还是相爱的两个人不能再在一起,那种痛只有自己清楚,每当夜里醒来时,第一个想到的就是他/她 那些往事,眼泪就不自禁的留下来,好想她能在身边,哪怕只是就...
东平县17061763302： 怎么能忘掉一个很爱,很伤的人 - ？
蓝严氟胞： 最重要的是你要释怀自己,是你自己要想,越是强迫自己去忘记却越难忘却面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,该放弃的时候学会放弃.无谓压抑自...
东平县17061763302： 如何忘记心中最爱,伤的最深的那一个人? - ？
蓝严氟胞： 爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看...
东平县17061763302： 怎么才能忘记一个你“最爱”和“伤你最深”的人呢 - ？
蓝严氟胞： 爱过,总是难以忘记,那些爱的回忆,那个人的笑脸和话语,都深深刻在自己心里,只能渐渐去淡忘!不要刻意去忘记,刻意只会加深自己的记忆!而恨只会使自己活得更累,心更苦,更难以开始自己的新生活!关于那个人的记忆很难离开你的...
东平县17061763302： 怎么样才可以忘记一个你最爱而又伤你最深的人啊 - ？
蓝严氟胞： 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是...
