一个舞蹈动作 躺在地上绕腿是什么?
面朝上前压腿，面朝下小房子，手抓脚踝提花蓝，前后摇动叫摇小船
B-BOY:只要是跳break的都叫b-boy 。
BATTLE:简称斗舞 。
1990:B-BOY倒立旋转 也叫换手旋转 。
2000:倒立手转 。
AIRPLANES: 风车+直臂伸展 。
APPLEJACKS:斗舞的挑战动作（双脚蹲下 背向后仰双手支撑 然后一只脚向空中踢 踢的越高越好 然后双脚向后跳跃）。
BACKSPIN:背部旋转。
NIKE：单手撑地双脚向上并做出一个NIKE得标志 类似“对号”。
DOWNROCK:用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动 。
ELBOW GLIDE:类似像单手转或换手旋转 不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置。
FLARE:类似风车 脚一样要在空中做很大的圆圈 不动肩膀 只动手 。
FLOAT:单手使身体水平平衡 。
GENIES:手作风车并且横跨过整个胸部 。
HALOL:刷头风车 风车的动作 但是用头去转。
“躺在地上绕腿”的动作是绞柱，分两种：
1、硬绞柱
双臂半个右云手，同时左侧身倒地右腿紧贴上身作大蹁腿，当双肩胛骨着地时左腿伸直，腿路线盖腿同时右手屈肘，在右肩上方按地，手指朝肩，左手经头上方在右手旁按地，两腿顺着蹁盖的力量向上绕，蹬。
同时立腰，两手推地，两臂伸直，转体135度成倒立。落双脚靠近双手处落地，起身。
2、软绞柱
双臂作半个右云手，同时左侧身倒地右腿紧贴上身作大蹁腿，右腿从胸前蹁过时左腿伸直跟着盖腿，左腿继续从胸前盖过，同时上身右滚，盘右腿起身。
扩展资料
舞蹈其他动作
1、Plie
股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。注意事项执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
2、Grand Plie
舞蹈动作膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
3、Rond De Jambe A Terre
注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。
4、Battement Frappe
脚从Sur Le Cou De Pied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。
1990 B-Boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。（俗称手转）
2000 用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止.（又称倒立手转）。
定格
airwalk
airchair
直升机
foot work
AIRPLANES 风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
AIRSWIPES 开始时，双手双脚都放在地上，脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS
一个最基本的动作向其它B-Boy挑战尬舞。双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。
TOW-LEGGED APPLEJACKS
和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。
BACKSPIN
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量*近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋）
BACKSWIPE
和Airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。
BARRELS
风车，双手环抱在前，做全身旋转的动作，注意腿的舒展。
BELLYMILL
就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。
BHUDDA
和UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。
BOOMERANG
开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地。然后转圈。
BRONCO
先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。
BUNNYHOP
类似像Flare，不同的是双脚在身前伸直向上，然后转圈上下跳动。
CANNOABALL
在Cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
CRAZYLEGS 就像Airswipes，但不只做一个。作Airswipes一次又一次且动作中间不停顿。
CRICKETS
一个几乎和Handglide相同的旋转动作，除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时，会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好，看起来就像是连续的旋转动作。
DOUBLE99
就像作一个2000（Onehand99），但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000（Onehand99）的动作，每一只手持续的作不停下来。
DOWNROCK
用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合Freezes和Hesitations动作，并且是在其它动作之后紧接着做。
ELBOWGLIDE
动作和位置类似像手转，不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。
FLARE
类似像风车，脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀，而是将重量放在双手上。
FISTGLIDE
动作和位置类似像手转，不一样的是用拳头转。
FLOAT
用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外，脚要弯曲以帮助平衡。
GENIES
用手作风车并且横跨过整个胸部。
GODOWN
当B-Boy在尬舞时，当他很有可能会输掉时所做的动作。
HALO
风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。（俗称刷头风车）
HANDGLIDE （单手滑翔）
和Bboy在做Float（漂浮）的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转。（我们称为"直升机"）
HEADSLIDE 当一个Headslide动作完成后反转，用头停住。
HEADSPIN（就是头转）
用你的头为支点倒立旋转。要用手和脚去寻找平衡，找到后松开手，借助腿力加快旋转。
HELICOPTER
一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做水平画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。
FREEZE
停止或暂停，在做Downrock圆圈动作时，都要以此结尾。
KIP-UP
背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。
MUNCHMILLS
类似像风车一样，不同的是脚都是交叉弯曲的，高级动作，需要一定的技术于勇气。
KNEESPIN
所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后借着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度，转动时要注意关节的保护。
NECKMOVE
只转一下的风车，主要起连贯动做的要求。
NUTCRACKERS
用手盖住胯下的部分作风车。
RUBBERBAND
B－boy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重复做一次Kip-Up。
SPIDER
这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上*近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。
SUICIDE
B-Boy做一个Frontflip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己（注意翻转时的速度和力度，同时下颚抵住胸口，背部舒展，初学者需有经验人指导完成）。
SUMOS
抓着膝盖作风车。
SUPERMANS
用胸部作风车而手伸向前（身体的协调性和柔韧性是成功的关键）。
SWIRLS
和Handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。
TOMBSTONES
双脚合拢，身体成L形。不用手。
TOPROCK
基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是Downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。
TURTLE
Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是将重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作（属高手必修招数）。
TWOLEGGEDAPPLEJACKS
和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。
UFO
和Turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的，蹲下，双手伸直，膝盖在手外面，脚不着地。
UPROCK
Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常*近但却不触碰到，很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动。（俗称战斗舞）
WINDMILL
B-Boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转（注意关节的保护）。
WORM
B-Boy用腹部躺着，做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动，集体做更有气势……就像一大群虫子^_^
COPOEIRA
流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做，或是击败对手的攻击。
绞柱也叫旋腿
这个动作叫做绞柱
忘了..................
拱晏吗丁： 托马斯全旋1.柔韧性....这个不用我说了吧.....2.锻炼你的上肢力量你可以这样锻炼的三头肌:你的腿在到放一张椅子之上.把你的手放在地上,身体向后倾并且弄直你的身体,使你是面对天...
朝阳县18789311389： 舞蹈里面躺在地上双腿360度旋转叫什么 - ？
拱晏吗丁： 搅助
朝阳县18789311389： 街舞里面手撑地腿转来转去的舞步叫什么舞步? - ？
拱晏吗丁： 首先你说的这个舞种叫breaking,是一种力量比较强的舞蹈,也很有视觉冲击 breaking分为几块:1.toprock(就是只用跳的一些舞步,没有地板动作) 2.footwork(就是你说的腿脚在地上围绕自身转圈,呵呵,形容的很好) 3.power move(这部分就是力量型的了,你说的腿脚朝上转的就是其中之一,叫A飞,其余的还有托马斯和风车等等,很炫) 基本的就是这些了.
朝阳县18789311389： 街舞有一个动作不知叫什么 - ？
拱晏吗丁： 如果是在地上打圈的话就是排腿.如果是双腿离地打圈的话就是托马斯.(双腿分开)你把这两个动作都在百度上查一下吧,应该有一个是的,呵呵.希望可以帮得到你吧.
朝阳县18789311389： 什么是踩胯?? - ？
拱晏吗丁： .“踩胯”有的,就是一个人躺在地上,双腿呈青蛙似的屈起,另外一个人站在双膝处,作用是把胯拉开.涉及到练习时的基本站姿.更为重要的,“踩胯”是实现踝髋同步扭转的基础.具体做法:双臂自然垂放于身体两侧,脊柱向上.主力腿...
朝阳县18789311389： 街舞最难的动作叫什么? - ？
拱晏吗丁： AIRPLANES: 风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们. AIRSWIPES: 开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上.一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地.如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转...
朝阳县18789311389： j有种街舞,叫什么? - ？
拱晏吗丁： 你说的叫 breaking或者霹雳舞 你要是感兴趣那就不难,坚持练习总能练好的.等到你能做托马斯 头转了 那就先恭喜你 希望对你有用
朝阳县18789311389： 舞蹈生惩罚方法特疼100条 - ？
拱晏吗丁： 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...
朝阳县18789311389： 简单介绍一下斗舞 - ？
拱晏吗丁： BATTLE:个人或b-boy团体间的挑战(俗称拼舞).BURNED: 专门用来指称在拼舞时被打败的团体或个人.ROUTINES: 由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作.PERFECTIONS: 指的是一个b-boy最好的动作.WACKED or WACK: 当...
朝阳县18789311389： 街舞中度动作名称？
拱晏吗丁： (转的) 记号(*)将标示出动作的困难度.五个(*)是最高难度的,一个(*)则是最简单的.BOOMERANG( http://bbs.rayli.com.cn/forum/list.asp?boardid=106*) 开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形.然后手撑在双脚间,接下来撑起身...
