人的手腕上有哪些穴位？
太渊穴：腕横纹之桡侧凹陷处。
经渠穴： 桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。
列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。
两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
心包经：
大陵：腕关节掌 侧第一横纹正中，两筋之间。
内关：腕横纹正中直上二寸，两筋之间。
心经：
神门：仰掌，腕横纹尺侧端上稍上方凹陷处。
阴郄：神门穴上五分处。
通里：神门上一寸。
灵道：掌后尺侧，神门穴上1，5寸。
大肠经：
阳溪：腕背横纹桡侧端凹陷处，即当拇指上翘时，拇长、短伸肌腱之间凹陷中。
偏历：阳溪穴上3寸，或双手虎口相叉，中指尖到达处之桡骨外侧凹陷处。
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。【爱恋无级限团队】倾心为你解答^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
内关穴 取穴方法：取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）（详见此手臂穴位图相关图示）
主治症状：
此穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
外关穴
取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）（详见此上肢穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。
曲池穴 取穴方法：
取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于人体的肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。（详见此肘部穴位图中相关说明）
主治症状：
此穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要俞穴之一。
尺泽穴</A> 取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。（详见此手臂穴位图相关图示）
主治疾病：
此的主治疾病为：喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
治痒穴 取穴方法：
取此穴道时应让患者采用正坐或仰卧的取穴姿势，此穴的具体找法：在手腕放下时，从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与乳头的水平线相交处。
主治疾病：
此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗湿疹等骚痒类疾病很有疗效。
孔最穴 取穴方法：
取此穴位时应让患者伸前臂仰掌，孔最穴位于人体的前臂部位，前臂内侧，在太渊穴与尺泽穴连线的上4/9处。（详见此前臂穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：哮喘、咳嗽、痔疮、肘部疼痛、喉咙疼痛等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
列缺穴 取穴方法：
取此穴位时患者应正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对，列缺穴位于人体的手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）（详见此手掌穴位图相关图示）
主治症状：
此穴的主治症状为：指压该穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
阳池穴 取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，阳池穴位于人体的手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。）（详见此手臂穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：手腕疼痛、腕部疾病、掉发等病症。该穴为人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一。
神门穴 取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐，仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（详见此手掌穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。
合谷穴 取穴方法：
确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 （详见此手部穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。
中渚穴 取穴方法：
取此穴位时应让患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于人体的手背部位，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。（或当无名指掌指关节的后方，第四、五掌骨间的凹陷处。）（详见此手部穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：目眩、站立时头昏眼花、耳鸣、肋间神经痛、后颈沉重感。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道之一。
少冲穴 取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐、俯掌的姿势，少冲穴位于左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。（详见此手掌穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。
落枕穴 取穴方法：
该穴位于手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是此穴。 （详见此手部穴位图相关图示）
主治症状：
此穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名。
指间穴 取穴方法
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，指间穴位于人体的手背，各个手指的分叉处，稍靠手背侧之处。
主治疾病：
此穴为人体手部的重要穴道。主治疾病：指压该穴，可以治疗手脚冰冷。
太渊穴 穴位取穴法：
取此穴位时应让患者采用正坐，伸臂仰掌的取穴姿势，太渊穴位于人体的手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。（详见此手掌穴位图的图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：指压该穴，对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
口内点 取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌的姿势，口内点位于手掌部位，中指指根中央处即是。（详见此手掌穴位图相关图示）
主治疾病：
此点为人体手掌部位对应全身反射区之一，其主治疾病为：按摩此穴，对于治疗口腔炎非常有疗效。
胃肠点 取穴方法：
胃肠点位于手掌生命线的正中央。生命线即手掌上重要的三大主线之一。起源于食指与拇指之间，其终点一般都会延伸到手腕线部位，有的稍短些。这条生命线的中点即为此穴。（详见此手掌穴位图相关图示）
主治疾病：
此点为人体手掌部位对应全身的反射点之一，其主治疾病为：指压该穴就延缓身体老化，也预防眼睛老化，对于治疗老花眼非常有疗效。
手三里 穴位取穴法：
取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
主治疾病：
此穴的主治疾病为：指压手三里对精神镇定有效，可治疗精神性阳痿；此外，对齿痛、喉肿也很有效。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一。
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六条经络，是手三阳经和手三阴经，掌面那测是太渊，大陵，神门，掌背一侧是阳溪，阳谷，阳池。就这六条
每天推揉手腕这几个穴位，有助于提高睡眠质量，帮助排便
列缺在手的哪个位置
3. 列缺的功效与作用 列缺穴具有多种治疗作用，包括缓解偏头痛、头痛、颜面神经麻痹或痉挛、耳鸣、咽喉炎、牙关紧闭、口眼歪斜、齿痛、眼睛干涩等症状。此外，对治疗手肘、腕部无力及疼痛、半身不遂、小便热、阴茎痛、落枕、骨折、伤痕等后遗症也有一定帮助。还有助于缓解咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管...
手上有几个穴位?
拇指桡侧端:少商穴；手腕的后方:列缺穴；食指桡侧端:商阳穴；小指外侧端:少泽穴；手掌中:劳宫穴；中指桡侧端:中冲穴；无名指尺侧端:关冲穴；还有我不知道位置的鱼际穴，太渊穴，合谷穴，少府穴，神门穴，后溪穴，阳谷穴中渚穴等。
手上的穴位有哪些
手上有很多的穴位，比如从中指的中冲、劳宫，到腕横纹的大陵。小指有少冲、少府、神门。大拇指这一侧有少商、鱼际和太渊，这都是在手心上的腧穴，这都是经穴。在手背部也有很多的腧穴，食指的商阳、二间、三间、合谷、阳溪。无名指有冠冲、腋门、中渚和阳池，还有少泽、前谷、后溪、腕骨和阳谷，这...
手上这三个穴位长按,有利于身体健康,有望长命百岁
按摩穴位有助于人体 健康 ，其实并不陌生，也没有不可思议，我们最熟悉的，应该就是眼保健操中的几个穴位，长按有助于保护眼睛、改善视力。人的手上其实有很多穴位，各有各自的功效，全部介绍可是一个重大的力气活。1. 鱼际穴 鱼际穴的位置，网上的文字描述容易让人摸不着头脑。将手掌放松，在人...
手腕的龙虎碰穴位
您要问的是手腕的龙虎碰穴位在哪？腕横纹上2寸。根据查询个人图书馆显示，龙渊穴【定位】：前臂桡侧，腕横纹上2寸，静脉处。【主治】：下牙痛，专治牙痛。
每天按一按手上的哪个穴位,能够让血管通畅?
今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持...
手腕上的穴位
现今社会,生活节奏加快,工作压力加大,越来越多的人身体健康受到威胁。 因此,许多人在无聊的时候就去做按摩。 以确保身体健康。 做背部按摩时,腿上的按摩常常忽略一个重要部位,那就是我们的手腕。 手腕上的穴位也很多。 许多人可能不懂,那么手腕上的穴位有哪些呢? 以下我将与你分享,希望你能对此有所...
关节扭伤疼痛不止,按揉哪些穴位,止痛消肿,可惜知道的人很少?
这对于键盘侠们是一个好的学位，也是方便之极的，当自己在网上喷完以后，那么，你要做的是什么？就是休息一下自己的腕关节，之后就按摩这个穴位。这些穴位的位置一定要知道，一定要找对了，要不然，得不偿失的，因为按摩的不是这个穴位的话，你就不能缓解疲劳，有可能是缓解胃部的症状了，当然，你换...
腕横纹怎么定?是哪条?
内关穴位置：手腕横纹上2寸，两筋之间。这是内关穴的穴位定位方法。大家可以有时间的话，不妨把手腕抬起来，看看手腕附近横纹往往不低于2条，那么哪条作为标准来衡量2寸呢？这个就是问题了，横纹找不到，穴位肯定出错误。正确的腕横纹是桡骨茎突与尺骨茎突连线的那一条。就是下图靠近前臂的一条！正确...
两侧手腕凹槽处是什么穴位
当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中；有清泻阳明，舒筋利节的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、目赤肿痛、耳聋，手腕痛等病症。神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
张变幸露： 十指交叉,揉、转动指掌,可活动指、腕关节处诸肌,加上前后左右甩臂,带动肘、肩关节, 对调节手三阴、阳六经脉极有益.体弱、老年、白领者宜,经常炼之使双臂灵活自如,也能妨肩周炎. 腕关节近处穴位大体如下: 肺经: 太渊穴:腕...
庐阳区19326831817： 人的手腕上有哪些穴位? - ？
张变幸露： 心经:神门:仰掌,腕横纹尺侧端上稍上方凹陷处.阴郄:神门穴上五分处.通里:神门上一寸.灵道:掌后尺侧,神门穴上1,5寸.大肠经:阳溪:腕背横纹桡侧端凹陷处,即
庐阳区19326831817： 少量艾滋梅毒在桌子上多久失去传染,干了的血碰到手上会感染吗? - 传...？
张变幸露： 内侧:中冲、少冲、少府、少商、鱼祭、劳宫 外侧:阳溪、阳池、合谷、三门、二门、商阳、液门、前谷、中褚、腕骨、阳谷
