我睡觉时，经常会感到浑身无力，想醒也醒不过来，头脑要失去意识的感觉，这是什么原因啊。
多于白天劳累，压力大，情绪波动等因素有关。良好生活方式调整。尽量避免这些因素。白天要有适当而充足的运动。同时注意晚上床之前可以喝一杯眠梦香，坚持一段时间，调整生物钟，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量。
人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
是不是想醒来又不想醒来，想醒的头脑会沉一下沉一下的，然后又接着睡，这样的睡眠质量是最不好的，你可能长期的睡眠不足导致的。吃点安神的中药~
我也有这种情况,感谢一楼!
一楼说的真好！
睡觉时经常感到胸闷气短怎么回事儿
那么一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。定期体检是一种保障健康的有效手段，能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。其实，想是胸闷气短这样的小问题，在我们的平常生活中是会经常遇到的。
我睡觉时总感觉旁边有个人在和我说话。。或者是站在床边看着我。。 有...
二个办法 一是告诉（暗示）自己这个世界上是没有神的，也没有撒超自然想象 你所感觉到的一定是幻觉 可以买点治疗神经衰弱的药试试。二是这种想象很严重 找个心理医生开导开导自己 相信一点 你是正常的 要不然你得进国家秘密组织”龙组“了 呵呵 特异功能啊 ...
我经常睡觉时突然感到很害怕然后醒来
睡不好觉当然会精神衰弱，心慌慌的！！你的原因不是精神衰弱而半夜起来而倒置精神衰弱而恶性循环，以下几个方法可以改善改善，转移法，我不知道你多大了，我以前小学的时候也是会经常出现你这种情况，但是上了初中了，每天学校的事情很烦，闹的我每天没什么心情想那些无聊的东西，也就没事了！二，心里...
睡觉时总觉得有东西压着
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦...
睡觉时经常感到手脚发麻是什么原因?需要就医吗?
睡觉时经常感到手脚发麻的原因是身体的血液循环出现了问题，应该及早就医，这是属于一种慢性疾病，如果得不到及时的调理和治疗，会使病情加重。我们会发现，当我们把手指绳子缠上的时候，我们的皮手指就会出现手指发麻的感觉，就是因为手指的血液循环不畅导致的，并不是手或脚部出现了疾病。有的人会感觉...
睡觉的时候经常会感到胸闷怎么回事?
时下,最流行的词汇是“郁闷”,当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候,“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”,失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实,真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松,那种透不过气来,严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能...
我睡觉时,经常会感到浑身无力,想醒也醒不过来,头脑要失去意识的感觉,这...
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期...
晚上睡觉的时候,经常会出现口干舌燥的情况,这是身体出现了什么问题...
人们每天需要睡觉。如果他们不睡觉，他们的精力就会减弱，他们会觉得自己想白天睡觉，甚至因为晚上不睡觉而做错了事。晚上不睡觉对您的健康不利，会伤害您的身体。因此，每个人基本上都在晚上睡觉，但是在晚上醒来之后，他们发现自己的嘴巴干了。这是什么原因呢？应该采取什么措施缓解它？1.睡眠环境中无...
为什么睡觉会有无法呼吸的感觉?
你说的情况我认为不是由肥胖引起的呼吸困难，而是一种梦魇。所谓的梦魇指在睡眠中噩梦，梦境清晰逼真试图作出反应时感到肢体无法动弹，似有重物或人体压在身上，因此出现强烈恐惧感而“拼命挣扎”，一旦完全清醒后肢体动作即恢复支配，回忆梦境伴随的体验仍会有明显恐惧感，部分患者因此对睡眠产生恐惧。产生...
为什么睡觉时会经常感到头特难受心脏快的快停了醒了就没事
您好，不知您的年龄？平时还有没其他的不适症状？就您现在情况的描述，睡觉时头和心脏特别难受想醒就是醒不过来挣扎半天才醒，要是经常发作的的话，要警惕心血管疾病的可能性，疾病的诊断要依据相关检查，必要时就诊检查24小时动态心电图、64排CT,尽早诊断,指导治疗.平时建议：按时休息，合理膳食,适量...
颜婵北豆： 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉.多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自...
克山县19352311178： 腰膝酸软四肢虚困性欲减退头脑沉闷这是什 - 男科 - 复禾健康？
颜婵北豆： 需要做个脑部ct检查,和心电图检查.禁吃辛辣酒等刺激性食物.
克山县19352311178： 全身带触电感觉、身体忽冷忽热能用针灸吗 - 急诊科 - 复禾健康？
颜婵北豆： 小文哥独家揭秘 那是你晚上办事办多了射的太多所以早晨起来才浑身没劲四肢无力 小文哥建议你晚上最好别办事 , 是在憋不住了的话就稍微做20到40分钟最好,这样早晨起来精神抖擞眼睛有神保证比犀利哥还犀利 , 小文哥答案不要抄袭谢谢合作
