在太阳底下晒久了会头晕,是怎么回事

作者&投稿:程印 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
被太阳晒了为什么会头晕呢?~

晒久了会头晕乃是由于血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,因为暴露于烈日下过久。 还有就是晒太久会引起脑部局部缺氧很正常
最好的方法:额头涂点清凉油或揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上睡觉前,用双手中指按太阳穴转圈式揉动,先顺揉7-8圈,再逆揉7-8圈,反复几次,连续几天,看是否减轻头疼
梳摩痛点:将双手的确10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到延缓疼痛的目的
热水烫手:头痛发作时,可将双手放在热水中(水的温度要以手能忍受的极限为宜)坚持放在水中半个小时左右,便可使手部血管变大,脑部的血液相应减少,从而使头痛减轻.

主要是少运动。或是没有经常晒太阳。
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜,效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之,榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
其他推荐品:
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用。

您好,欢迎咨询。这种情况是由于长时间久晒、出汗、神经调节等原因,导致出现短暂脑供血不足但发生这种状况。平时要注意良好的生活方式。适当锻炼身体,提高身体素质。

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为什么在剧烈的太阳光底下头痛?
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回答:问题分析: 你好,你这个症状,要考虑血管性头痛。要是阳光强烈,刺激血管收缩,有时就会引起头痛。双侧太阳穴部位属于少阳经所主,所以在中医上这个叫做少阳头痛。 意见建议: 治疗这个疾病,其实有一个简单的疗法。你在无名指和小指结合处的后方掌背找到"中渚"这个穴位每天按压2~3次,每次5分

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大太阳底下晒一会儿回屋里头就看不清眼前发黑过一会才好
这样是正常的。

纳雍县15119883825: 在太阳底下晒久了会头晕,是怎么回事 -
况矿小儿: 您好,欢迎咨询.这种情况是由于长时间久晒、出汗、神经调节等原因,导致出现短暂脑供血不足但发生这种状况.平时要注意良好的生活方式.适当锻炼身体,提高身体素质.

纳雍县15119883825: 阴茎小不硬没有晨勃 - 男科 - 复禾健康
况矿小儿:1.有可能你有低血压, 2.心脏供血不足, 3.体弱, 4.低血糖.不过你最好还是去医院检查一下吧,在这里我也是评经验说的

纳雍县15119883825: 为什么人在太阳下晒久了,就会头晕?
况矿小儿: 因为太阳的紫外线对人体有辐射! 会使人产生中暑现象所以会头晕

纳雍县15119883825: 小便时疼痛难忍,流白色液体,尿液浑浊, - 神经内科 - 复禾健康
况矿小儿: 不用过于担心,主要是缺乏运动.或是没有经常晒太阳.头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象.这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久有关.

纳雍县15119883825: 为什么我每次一晒太阳久了就会头晕 --
况矿小儿: 每次一晒太阳久了就会头晕,可能是太阳照射时间长,血管扩张,短暂性脑供血不足引起,所以不要在太阳下暴晒..建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.戒烟限酒,不熬夜,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡.

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