疗愈和父母的关系

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疗愈和父母的关系

与自己和解，与父母和解，有助自我成长。

生命中一体两面我们的生命是很有趣，生命的传承就是阳性能量和阴性能量的融合，而人类的结合也是。从心理上来讲，父性代表阳性能量；母性代表的阴性能量。而我们的生命就来自于这两股能量的融合，形成了我们一个新的生命。

看到作为一个真实的人，生命的两个部分。同时，给这两部分一个空间，去抱持这两部分。生生不息最典型的特点，是看整体。

积极心理学，很多人也会受积极心理学的影响，但积极心理学也有局限性，它看的都是正面，但这不真实，也不是全观的视野。而一些传统的疗愈，只关注创伤，只关注痛的，这也不够。宇亩之大道，阴阳两个部分，我们看到整体，这才是真实。最重要的是我们能抱持这个真实。

看到一体两面，看到作为一个真实的人,生命的两个部分，同时，给这两部分一个空间，去抱持这两部分。

家庭序位列行走在地球的生命都是伟大的勇士，所有的灵魂，无论合格与不合格的父母都值得被理解被尊重。我们来到这个世界上，究竟是我们选择了谁成为我们的父母？还是父母选择了我们做他们的孩子？用灵性的说法，就是一个小灵魂到地球上投胎。

他这辈子一定是有他需要继续体验的功课，继续要完成的功课。换句话说，让谁做我们的父母，都是作为小灵魂的我们自己选的。在家庭爱的序位中，给到父母了一个尊重的位置，这也是在尊重灵魂的选择。从系统的角度来讲就是各回各的序位，并且尊重这个序位，无论父母最终如何。

在家族系统中父母通过把生命传给了我们，当我们有了这份生命的时候，我们才有了在这个世界上追求梦想，探索自我，包括可能恨父母，一切都是基础。这个爱恨情仇的基础来自于父母给予的是我们的生命，同时从灵性的角度来讲，是因为我们的灵魂选中了这样的父母，是要来体验这些的。

与父母和解，学会宽恕，从宽恕理解的角度，第一个要宽恕的是自己，第二个就是父母。我们和祖先能量建立起连接，我们的能量与父母家族的融合获得源源不断的力量。就会瞬间觉得我们是有背景、有靠山的人了，身后满满当当的力量感和爱的能力油然而升。

1.不假装指的是不假装父母是完美的，不自欺。从本质上，不假装就是不为父母辩护。不去刻意压抑自己，实际上也是一种接纳。不用道德约束要求，不去劝自己说天下无不是的父母。

2.去承认承认父母是不完美的，在不假装的基础上去承认，进一步承认自己没有从父母那得到自己想要的。每个人的期望会不同，想从父母那里得到的也有不同。允许自己情绪的表达，接纳真实的父母。允许父母是不完美的时候，同时也允许自己作为父母也可以是不完美的。我们也不再需要证明自己是比父母更好的父母，最终是从追求完美父母的焦虑中解脱出来。

3.不一直抱怨，你可以对父母有抱怨，有恨都没有问题。因为这份抱怨，这份恨，实实在在的受伤的感受，当我充分表达的时候，我们才能体会到父母，他也是个活生生的人，这样才能拿回自己的人生责任。

我们财冷每很多情绪。武者是抱怨。隔离来源于什么了我们都期待对方是个完美的父母，这样我们把焦点只放在了一面，父母做过的很多事没有满足我们的渴望，或者让我们只感受到伤害一面。

还有另外一面我们没有看到，他们也是一个普通人，父母还有其他面相。父爱有严厉，同时背后也有温情。母爱有唠叨，同时背后也有关心。作为子女常常只是注意到他们是我们的父母，对父母有很多的要求，期待父母能满足我们的所有渴望，其实，都是对父母的情感投射。

但事实上除了是我们的父母之外，他们还有一个身份角色一个普通的人，还有一个层次，是有情绪，有痛苦，有无奈，也是有优点也有缺点，一个不完美的人。和父母子艾的关系最终走向的即分离，又有连接。投时效应不要用你的认知，去衡量别人。

当我们带着有色眼镜去看这个世界，那整个世界就是你镜片的颜色。这就是心理学中常说的投射效应，将自己的认知强加于他人身上。个心地善良的人，会认为别人都是善良的。

一个经常算计别人的人，总觉得别人藏着无数的暗箭，总是时时提防别人。一个斤斤计较的人，往往以为别人也都是小气的。投射效应是一种严重的认知心理偏差，还有在人际关系中，投射效应也是处处存在。

当我们明白了投射效应是怎么回事之后，那平时我们莫名其妙的被人恨，我们就知道对方把我们投射成他的某个仇人了，那我们就不用去太在意。或者我们莫名其妙的去恨谁，那么我们也要跳出这个投射效应，不要乱去恨那些无辜的人。喜欢某一个人也是一样，也要去留意，这是一种投射还是真爱？

为升么卿疗愈知母亲的关系普遍性真的遇到很大因境的时候，艾人比男人，女人更有承载力，就像大地一样厚德载物，所以阴性能量上有一点就是容纳，包容。那么我们去体会一下大地的感觉，这就是一种母亲般的力量。母亲会带给我们这种感受，温柔，接纳，包容…这都是阴性的能量。疗愈和母亲的关系，唤醒自己内在的阴性能量。

母性是一种接纳包容，厚德载物。是奉献、是付出，在我们中国文化中，传统的中国文化母亲往往是一个家里面付出很多的人，为孩子，为丈夫啊，默默的付出很多的人。为么卿行愈和亲的关系父亲的关系跟我们生命中很多是相关的，和父亲的关系核心词汇：力量感、勇敢、创造力。

特别是在事业上，财富上，跟父亲关系好的人，你会感觉到更有力量感。假如跟父亲的关系不好，在心理层面的关系不好，他呈现出是内心也比较脆弱，孤独与恐惧。我们需要疗愈与父亲的关系的一个原因：能让我们更有力量感，让我们拿到我们本来就可以拥有的那份力量，或者叫激活这份力量。

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和林格尔县17513611250： 和父母关系越来越僵,应该怎样缓解?？
爰超抗病： 要尊敬他们.有事要同父母商量.同他们交流.让父母知道你想些什么.有些事不经父母的同意.但要让他们知道你在忙些什么事.让父母放心.最怕的是相互间不沟通,出现问题不及时解决.产生误会.矛盾加深.解决起来的难度会更大.要学会相互间的理解.宽容,家长也很不容易.现在经营一个家很难.父母也很累.做一个让父母放心的好孩子.这样自已的心情会很好.家庭和谐.

和林格尔县17513611250： 该如何改善与父母的关系? - ？
爰超抗病： 应该好好的和父母面对面的敞开心的沟通一下,把彼此想说的都说出来,都了解对方的想法,没有父母不爱孩子的,父母的出发点都是好的,多理解下父母,换个角度想想会好的

和林格尔县17513611250： 原生家庭能否决定一个人的一生? - ？
爰超抗病： 我觉得不能,虽然有很大的影响,但是不能完全决定. 原生家庭就是指,我们从小长大到独立成人之前所在的家.家庭是任何人的启蒙学校,父母是第一任老师,愿每个人都能被幸福环绕,被温柔对待,原生家庭是软肋也是铠甲.原生家庭影响...

和林格尔县17513611250： 如何缓解和妈妈的关系? - ？
爰超抗病： 朋友:古语说“可怜天下父母心”,妈妈对孩子的关注是无时无刻、无处不在的;因而,妈妈经常会觉得孩子的一些事做的不够好;她会担心孩子三餐有没有吃好、天冷有没有加衣、工作顺心不顺心、人际关系好不好、有没有女朋友(男朋友)...

和林格尔县17513611250： 我该如何改善和父母的关系 - ？
爰超抗病： 你和我有时候的状态有些像 就是明知道自己不对不能抵对父母 但他们说话时 就是觉得烦躁 控制不住 换位思考一下 这么多次学业上的失败 生活上的孤僻 累积了很多次后 父母年纪又大了 自然而然关心的方式就会变 这个时候 就必须双方的心里都...

和林格尔县17513611250： 和父母的关系越来越紧张,我应该怎么做?？
爰超抗病： 在和他们发生矛盾的时候,一定要克制自己,不要顶撞他们,不然话,只能使矛盾加剧.等他们冷静之后,好好和他们沟通.要做到心平气和. 其实无论怎样,他们都是为了你好,也许他们采取的方式不太正确.但是要相信他们是爱你的.站在他们的角度上考虑一下.要多体谅他们一些. 用你的行动来证明,当他们看到你的努力和进步时,相信他们一定会感到很欣慰的

和林格尔县17513611250： 我和妈妈之间关系不好,会有很多烦躁的情绪,42天爱的疗愈 - 冥想? ？
爰超抗病： 可以的啊!我就是这个功课的受益者.谢谢【爱冥想爱生活】平台的冥想直播分享,老师能量强大啊,隔着屏幕带着我们做冥想功课,都能感受到爱的暖流.我的收获是,我可以提高自己的维度看自己的妈妈了,也能够包容理解她的不容易了,面对她的时候,不再有那么多愤怒和烦躁的情绪了.反而是觉得自己对她的爱太少了,老躲着她.我要好好爱我的妈妈.建议你也可以来试听,他们的第一周冥想功课【转化恐惧为爱】是免费体验的,我就是体验后感觉不错才报名的.

和林格尔县17513611250： 该怎样搞好和父母的关系? - ？
爰超抗病： 长辈与晚辈,生长的年代.所处的环境.接受的教育不同.在各自的生活圈里活动,接触的人和事各有不同,思想和行为形成一定的差别.如果这种差别不加以修补肆意让它扩大,两代人之间的那堵无形的墙将愈积愈厚,误会也越发容易发生.这就...

和林格尔县17513611250： 请问:如何改善与父母之间的关系呢?？
爰超抗病： 世上的父母虽然不全是对的,不过有一点:他们是爱你的.沟通是最好的解决办法,你尝试找机会和你父母平心静气的谈谈,说说你的感受和感想,或用旁敲侧击的办法,把你父母认识的人或亲戚他们是如何教育子女和如何处理家庭关系的事例,拿出来拉家常,希望你的父母从中受到启发而有所改变.给些时间和耐性吧/

和林格尔县17513611250： 怎样处理好跟父母的关心？
爰超抗病： 父母就是父母,陌生不要紧,很快就消失的,因为虽然陌生,但你们彼此还关心着对方,所以相处一段时间 就会好的,好好和父母沟通沟通,你有陌生,想信你的父母也会感觉得到的,所以他们也会注意和你多沟通的. 珍惜和父母在一起的日子,其实人这一辈子算起来和父母能待在一起的时间真的很短暂.