经常吃牛奶黄油好不好,牛奶黄油到底有什么用~
可以吃的，黄油不含糖不存在不耐受的情况。
几种人不能吃黄油
1、孕妇不宜食用 黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。怀孕期间最怕的情况之一就是体重增长过快，如果大量食用黄油这样的高热量高脂肪食物，会让自己的体重增长加快，不适宜孕妇食用，所以孕妇最好不要吃黄油。
2、糖尿病人不宜食用 黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。糖尿病患者常见血脂异常，在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低，而黄油的脂肪含量很高。所以对于糖尿病人来说不宜食用。
3、肥胖者不宜食用 黄油营养丰富但含脂量很高，肥胖者本身就存在脂肪过多的问题，所以不宜食用黄油，增肥的同时也不利于身体健康。
4、男性不宜多食 男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大。
植物黄油主要是是为了降低成本，而且加工西点的性能也相当好。通过添加香精和牛奶物质调节口味。
常温下呈固态的油脂起酥的性能比较好。比如猪油，黄油，还有那些加工的酥油。
做中餐没必要用黄油。
黄油的营养：
黄油中脂类的含量占到82%，即738千卡/100g。在这些脂类中有52.6g的饱和脂肪酸，23.5g的单不饱和脂肪酸和2g多种不饱和脂肪酸。如果是脱脂黄油，脂肪成分则会下降65%到41%。
黄油富含维生素A(750μg/100g)，它不仅仅有助于视力，还有利于拥有健康的皮肤，并且是生长发育必不可少的元素。黄油也是生成维生素D的源泉(1.3μg/100g)，而维生素D有助于骨骼中钙元素的吸收。
每天摄取黄油的建议量大约为25g(即2小杯黄油)，要平均分配到每餐中。
牛奶的营养：
（1）牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育；对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。
（2）牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。
（3）牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内可调节胃酸，促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。
（4）牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高。而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。
（5）牛奶中几乎含有一切已知的维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、及B族维生素。
会长胖吧，热量很高
黄油是什么油?
黄油并不是动物的油，反而是一种非常健康的油，他是从牛奶里面提炼出来的，提炼的方法有很多种，最简单的方法就是把牛奶加热，然后不停的搅拌，用小火熬住一段时间以后，牛奶的表面就会形成一种黏稠的物质，把这层物质里面的水分去掉以后，就是我们平时经常吃的黄油了，所以黄油是牛奶的精华。因为在...
黄油与平时吃的豆油或者橄榄油的热量有什么区别?
1、黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，稀奶油经搅拌而成的。黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称：适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。黄油（Butter）是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的...
牛奶上面有一层黄油可以吃吗
牛奶上的一层黄油可以吃的。那层黄油最有营养。月后的黄油奶子越好。
外国人常吃的“黄油”,是什么油?为何我国很少吃?对身体好吗?
加热黄油，让黄油的脂肪和水、牛奶分离时，这时候黄油的奶香味被彻底激发出来，和其他食材混合在一起，能让奶香融入。但黄油不能过度加热，尤其是做甜点的时候，隔水加热是最好的方法，否则容易发苦、发黑。黄油的作用非常多，除了让牛排吃起来奶香味更浓，让甜点吃起来更顺滑，它还有开酥、延长保质期...
黄油有分动物性黄油和植物性黄油,两者的区别都有哪些?
看包装、看融点 、口味 、看包装上的英文名称、看成分 。植物黄油是将植物油部分氢化以后，加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品，动物黄油使用牛奶做的。健康的话当然是动物黄油健康动物黄油是以牛奶为原材料而提取的油脂，有营养价值高，口感好的特点。而植物黄油是通过科技手段合成，口感普通嚼...
黄油配料表是稀奶油和水好不好
好。黄油是牛奶提炼出来的，所以黄油主要成分是牛奶中分离出来的稀奶油。黄油主要是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，搅拌稀奶油使其和水分离，进一步浓缩脂肪得到。黄油营养丰富，含有维生素、脂肪酸、胆固醇、矿物质等，一般人群皆可食用，黄油配料表是稀奶油和水好。
黄油与奶酪相比,哪个更健康?这两种食物有何不同?
3、成份不一样：奶酪的主要成分是蛋白、钙、磷等矿物和维他命。它大部分清除了牛奶中的绝大多数水份，按蛋白，脂肪和水的一定占比制作的，并留下了在其中营养价值非常高的精华一部分。黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离出来后，使稀奶油完善并经混合而成的。黄油中的脂肪大概是80%，其他是水和...
新鲜牛奶上漂浮着的黄油吃的话会胖吗?
题主这个是不会变胖的哦，科学研究证明，长时间高温蒸煮会使牛奶中蛋白质由溶胶状态变为凝胶状态，从而造成蛋白质大量凝结、变性、沉淀。在鲜奶中，钙以静电方式与酪蛋白相结合，形成了人体可消化吸收的酪蛋白钙，而经过沸煮（要苗条，你是可以细体茶来一杯的！）的牛奶，酪蛋白大约要减少20%以上，钙质...
黄油怎么吃,吃黄油有什么好处,吃黄油会胖吗
黄油提取于牛奶中的脂肪等成份，是新鲜牛奶加以搅拌后，上层的浓稠状物体滤去部分水分制成的，属于高热高脂食物，吃了容易长胖。首先，黄油热量很高。热量达888大卡\/100克。另外，黄油脂肪含量也很高，脂肪含量在90%以上，剩下的主要是水分，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，吃了非常容易发胖，减肥期间不...
吃什么东西可以长胖?
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少吃大牛排、牛...
蓝饶氟康： 经常吃牛奶黄油对身体有益,只要适量就好的.黄油的营养:黄油中脂类的含量占到82%,即738千卡/100g.在这些脂类中有52.6g的饱和脂肪酸,23.5g的单不饱和脂肪酸和2g多种不饱和脂肪酸.如果是脱脂黄油,脂肪成分则会下降65%到...
息烽县19162819360： 直接吃黄油对身体好吗? - ？
蓝饶氟康： 其实你这样想是不对的,黄油这个食材其脂肪含量较高,虽然也同样是一种食用油不过要比我们日常所食用的油品含量要纯正一下,因为它是固体的凝制油品,与普通的液体油差异很大,简单的说就是一种省略复杂的后期处理,是一种原生态萃...
息烽县19162819360： 吃黄油有什么好处,吃黄油的好处 - ？
蓝饶氟康： 1、牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中,包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等.因此,黄油是维生素A和维生素D的极好来源,它的黄色则来自于胡萝卜素.2、黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,...
息烽县19162819360： 小孩吃牛奶提炼的黄油好吗 - ？
蓝饶氟康： 黄油,蒙古语称“希日陶苏”,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品.黄油可以从抄奶皮子里提,可以从白油中提,也可知以从鲜奶凝结出的油皮中提取.若从奶皮子中提取,则要在奶皮子攒多以后,经过一夏天晾干,然后将其放入锅中煮,慢慢搅动,渐渐地就可以看见锅中分离出上下两层:上层黄色,下层白色,黄色的油脂便是黄油了道.白色的叫酸油.若从白油中提取,则要将白油倒入锅中
息烽县19162819360： 牛奶上有一层黄油我们中年人可以吃吗? - ？
蓝饶氟康： 牛奶上有一层黄油,中年人可以适量吃一些的,因为这样的食品营养价值很高,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,适量食用黄油对身体健康不会造成危害,有补血补气强身健体的功效
息烽县19162819360： 吃黄油对身体好吗?不知道怎么选也不知道怎么吃 - ？
蓝饶氟康： 黄油中含有大量脂溶性维生素,如果是草饲黄油的话,含有更有丰富维生素K2,有助于钙质的新陈代谢;黄油中也富含铜,铜是人体必不可少的微量元素,还有共轭亚油酸,有助于脂肪的代谢,很多明星会使用黄油做防弹咖啡减肥.可以试试牧恩黄油,新西兰的,它们家黄油是草饲黄油,做糕点,做菜,做防弹咖啡都很好.
息烽县19162819360： 黄油是什么做的,对人身体健康有好处吗 - ？
蓝饶氟康： 黄油(Butter)是用牛奶加工出来的,把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物.主要用作调味品,营养丰富但含脂量很高,所以不要过分食用. 公元前5世纪,中国的蒙古人就已经因为以牧业为主,奶制品各种制作...
息烽县19162819360： 像西餐中的芝士、奶酪、黄油等对人身体好处多还是坏处多? - ？
蓝饶氟康： 芝士主要由蛋白质、脂肪等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收.不同的奶酪有不同的好与坏处,有的健康有的不健康,例如菲达奶酪与洛克福...
息烽县19162819360： 每天吃黄油会不会发胖啊 - ？
蓝饶氟康： 会导致发胖的,在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可.黄油通常适宜做烹调食物的辅料.但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大.黄油的脂肪含量...
息烽县19162819360： 黄油和动物性奶油那个容易增肥,能直接吃吗?吃多了有什么危害,我想增肥能行吗 - ？
蓝饶氟康： 黄油可以直接吃吗,那就好比猪油可以直接吃吗是一样的,动物奶油其实就是蛋糕上的奶油,不过就是平时买的都是植物奶油,动物的要更健康着,这东西吃多了不好,什么吃多了都不好
