我一米六,95斤。是偏胖还是偏瘦

作者&投稿:邴钟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一米六。95斤的女人,算是娇小型的吗?~

算,虽然身高有一点超标了但是体重轻啊!!如果长相再是可爱型的,那真的就是萌化啦!!

要看性别和年龄!有个体重计算器,你可以根据自己的实际情况算算!不过应该是已经属于肥胖了,需要健康减肥了

  根据BMI指数衡量:身高160cm,体重47.5公斤为正常,BMI指数为18.55。

  BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

  BMI指数的计算方法:

  体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

  算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

  正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

  超重 : 体重指数 = 25 - 30

  轻度肥胖 : 体重指数 > 30

  中度肥胖 : 体重指数 > 35

  重度肥胖 :体重指数 > 40

  但是,因为年龄的因素,也会影响BMI指数,所以检测身体指标也可以根据下表判断:

  女子标准体重对照表 公斤,厘米(参考)

  



  建议从饮食、睡眠和运动上多下功夫。

  平时要多运动,通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等让自己变曲线身材。

  睡眠质量一定要足,不能熬夜,熬夜容易导致人消化不好。

  控制每天食物的摄取量,可以多吃以下的食物:

  1、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。

  2、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。

  3、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。

  4、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。

  5、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。

  6、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)

  7、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。

这个还好吧,不胖不瘦。你个子比较小吧,100斤就比较胖了。以现在以瘦为美的观点来看,90斤才是瘦的,以你的身高为例。不过,你这样就很好了。

挺好的身材啊,女性的话,1米6身高标准体重大概是53公斤,能达到美体身材的话体重大约是47.7公斤

国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24

对于1米6的女生来说,标准体重47.7公斤,你的身体不胖不瘦,刚刚好!


我是个女生,身高156,体重95,算重吗?
95斤是156的标准身材了,个子不算高但是也没有太矮,95斤是非常正常的。

1米6,95斤,该穿多少码的衣服?一米六七穿多大码合适
1米6,95斤大部分衣服穿s码就可以!也有例外穿l码的!1你67看你多重啊,现在的衣服都有建议身高体重的。

1米6标准体重
女生身高为160cm(160-105)*0.92=50.6,也就是50公斤。不过就现在的审美观来看,一米六的话,体重在90斤左右,看上去比较苗条,95斤看上去比较匀称,100斤看上去就比较丰满啦。男生:标准体重=(身高-100)×0.90,女生:标准体重=(身高-105)×0.92。当实际体重大于标准体重的10%~20%为过...

我一米六,95斤,他一米七七,190斤,这感觉真好,你们觉得那
一米七七的标准体重是七十二公斤,也就是一百四十四斤,多了四十斤肥肉

一米6的身高,95斤,四肢比较粗,尤其是小腿,
瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流...

男生95斤大概多高?
95斤多高都有可能,但是绝对在一米八五以内,一米八五要瘦到95斤那就很,弱不禁风?要是正常体型的话,95斤也就在一米六左右吧,或者是一米五五,要是再高了,95斤就特别瘦了

女,95斤,一米六六,算身材好的吗
身材不错啊,166身高,90-98 是很好的身材啊,

我十四岁上初一了体重95斤身高一米六请问我重吗?之前六年级的时候我是...
挺正常的啦,有的人发育块有的人发育慢哟

身高一米六,95斤的女人,一般男人抱的起来她吗,例如图里
凡是男人,扛100斤是没问题的。除非是残疾人。抱不起100斤的男人别结婚。残废了。

我一米六 腰围80 臀围90 95斤左右 穿多少码的裤子
2尺3,如果看裤子上的号码一般29或30.

卫东区19227805972: 本人16岁,身高163体重95斤,是不是偏瘦啊? -
栾诞波依: 不管你是男生还是女生,都是偏瘦的,163cm的个子,男生至少要达到58kg以上,女生至少要53kg以上,太瘦的人很容易生病的.

卫东区19227805972: 我身高1米6 体重95 胖吗 -
栾诞波依: 不胖,按照一些美容院给出的偏瘦的标准体重表,1米63对应的47KG(25岁女生),你这肯定不算胖

卫东区19227805972: 一米六一,95算瘦吗 -
栾诞波依: 日常测体重的标准如下:男性:(身高(厘米)-100)*0.9=标准体重(千克) 女性:(身高(厘米)-100)*0.9-2.5(千克)=标准体重(千克) 按照这个标准来算的话,不管男女,你都算轻微偏瘦的了,建议您多吃多运动,保持身体健康.现在这个以瘦为美的时代,减肥不要太过度.祝您健康!

卫东区19227805972: 我1米6,体重95斤,算不算胖? -
栾诞波依: 常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】 标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

卫东区19227805972: 1米6高,95斤身材算不算胖?求大神帮助 -
栾诞波依: 胖?很瘦啦.我162,108..现在都是很正常的身材...

卫东区19227805972: 我身高一米六,95斤,腰围一尺九,胸围穿32B的,体型还算匀称吗?朋友都说我瘦瘦瘦 -
栾诞波依: 您的体型算匀称啊,不会瘦啊,可能是因为您腰比较细所以给人感觉瘦吧 在胖些可能更丰满点

卫东区19227805972: 166cm 95斤算瘦么? -
栾诞波依: 性别女的话,在发育完全或基本完全的基础上,数据表明 偏瘦

卫东区19227805972: 女生一米六九十五斤是偏瘦吗? -
栾诞波依: 看年龄. 若是在校学生,是偏瘦了(因为,正是身体发育期,贪长,光长个儿没长肉,这个年龄的女孩又高又瘦,是正常的). 若是成年人,尤其是已婚妇女,是这个身高体重,在很多人眼里,不只是偏瘦,是相当瘦.

卫东区19227805972: 女,身高162,体重95斤,是偏瘦吗?每个见到我的人都说我偏瘦, -
栾诞波依: 正常

卫东区19227805972: 身高一米六五,体重九十四斤,胖吗 -
栾诞波依: 太瘦了好吗 世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=(实际体重-理想体重)/(理想体重)

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