我女儿20岁得了抑郁症心情时好时环,她自己清楚就是无法控制情绪,医生也看了基

作者&投稿:柏竹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
得了抑郁症,心情无法控制,该怎么治疗?~

你觉得你抑郁的原因是什么?
最近遇到了什么特别的事情吗?
对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以参考一下:
一,认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。
二,行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三,倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。
四,名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习并记住一些,指导现实生活。
五,运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。
六,音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺音乐,可能会起反作用。
七,饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
八,咨询疗法。
建议抑郁症患者:咨询心理医生。在和医生的交流、互动中,找到病因,打开心结,改善症状。
九,药物疗法。
咨询医生后,合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者,建议看看中医,分辨体质,抓药调理。
对于心理疾病的调理:要有信心,有恒心,有耐心;要积量变为质量,积小胜为大胜;要勇于面对困难、挫折,即使偶尔反复,也不要影响自己的治疗。要继续就医,总结知识、经验,适当调整方案,相信自己能行!并且越来越行!

这不是抑郁症。
你心中的愤怒可能源于还没做好做父亲的心理准备。生下孩子要对他负责,抚育、陪伴他长大,要承担许多艰辛,也享受带孩子的快乐。
你自己是否够成熟呢?有个词叫做自我中心,控制感强烈,遇到难以接受的情形就会怒不可遏?或许你可以接受心理师辅导,让专家帮你看明白自己,找回轻松。也给孩子一个健康成长的环境。

下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

这个,必须解开心结。才能控制自己

问题可以写在下面一行,你写的是标题,字会省略掉的


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20岁女孩被父母说有病患中度抑郁,很多家长有这样一种想法。如果孩子说自己全身乏力,家长可能会觉得一定是孩子懒惰,但是孩子的任何语言都需要得到重视。不要用自己狭隘的想法去看待身边的任何一个人。大多数家长常常觉得孩子只是孩子,他并没有感受过生活的压力及痛苦,所以他并不会产生心理问题。而且很多...

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20岁女孩被父母说有病患中度抑郁!抑郁症的核心症状就是情绪的变化,对于抑郁症患者来说,一天24小时当中将近有2\/3的时间都是处在不良情绪当中,并且不管身边发生任何事情都没有办法让抑郁症的情绪得到缓解,并且抑郁症患者对于自己喜爱做的事情也会完全丧失兴趣,总是会不停的哭泣叹息,因为情绪的低落就会...

20岁女孩患中度抑郁被父母说有病!孩子有心理疾病家长该如何正确面对...
家长总认为孩子遇到困难必须要自己挺过去,可是不知她们也需要父母的帮助。因为孩子想着父母,能够给自己出一出主意,比独自面对困难要好得多。家长在这个时候就要耐心倾听一下孩子的意见,多给孩子出一出想法。帮助她们及时的跨过难关,才不会让孩子跟抑郁有关联。总的来说20岁的孩子最容易出现早恋的现象...

20岁的女儿得了抑郁,我该不该和我现在二婚的丈夫离婚,回去照顾我自己的...
你好,我不清楚你的女儿为什么得了抑郁症,我也不太明白你为什么要和现在的丈夫离婚,然后回去照顾你的女儿。你难道不能把女儿接到身边吗?而且你女儿真的确诊得了抑郁症,那是需要心理治疗加药物治疗的。不能简简单单通过陪伴和照顾就能让你女儿变好的。

20岁中度抑郁症的女孩怎样做心理疏导?
我们在对数以万计的患者治疗过程中,总结了7个行之有效的疏导失眠抑郁患者心理的方法:(1)以情制情法:这是我们根据五行相克的原理提出的办法,也就是根据五行相胜的制约关系,用一种情致去纠正相应的情志,以有效的治疗这种情志所产生的疾病。(2)顺志从欲法:即通过满足人的意愿、感情和生理需要...

好不容易把抑郁症20岁女儿带出来,找了个小绣花厂,两台机,她查货剪线...
首先,很感谢您对女儿的关心和努力。抑郁症是一种需要认真对待的疾病,而您帮助女儿寻找工作并支持她的努力是非常好的。关于工作的问题,您提到女儿剪线的工作时间较长且工资较低。如果女儿的工作条件不是很舒适,可能会影响她的心情和健康。此外,如果女儿没有金钱的概念,那么她可能不会考虑这份工作是否...

抑郁症光吃药能否治好,20岁女
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为什么20岁的年轻人容易得抑郁症
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20岁重度抑郁症女孩,父母都坐牢,亲戚不管,可以申请五保户吗?
县级人民政府民政部门应当自收到审核意见和有关材料之日起20日内作出审批决定。3.我认为法律只是规定无法定抚养义务的人可以享受,并未提到具有事实抚养义务的人不能申请,我认为可以申请,具体详细咨询当地的民政部门。此外法定收养与事实收养还是有区别的,自收养关系成立之日起我认为指的是法定收养关系,...

20岁的女人得了重大抑郁症怎么办
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金山屯区17012473764: 《傅雷家书两则》中傅雷希望儿子成为怎样的一个人?查了很多,大致有这些:第一封,希望儿子能够正确的对待情绪上的消沉和低落.第二封,希望儿子在获... -
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金山屯区17012473764: ...似乎有些难度,而幼儿在学习过程中又只有三分钟热度,一旦挫败就容易产生畏难、厌学情绪,因此为了避免发生类似的情形发生,我诱导女儿和我一起用... -
寇严盐酸:[答案] 回复 一瑞妈咪 的帖子据说绘画圆圈的小孩子就可以学习写字了.宝宝刚开始不适应,没关系,过些时候就好了.我女儿拿笔的历史已经很久了,她8个月就有给她笔,让她乱画. 查看原帖>> 采纳哦

金山屯区17012473764: 我女儿现在陷的很深无法自拔 - 心理科 - 复禾健康
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金山屯区17012473764: 我女儿读大二得了抑郁症不想读书又不吃药,心情时好时坏有谁能帮我 -
寇严盐酸: 抑郁症这个问题很重要,这个病不好治,首先必须要让她心情快乐,我建议先休学一段时间,等病好了在去上,因为这个并比较特殊,如果处理不好的话容易轻生,最好有人看着她,另外一定要让她心情好,别让她难过伤心,要多陪孩子,不要让他一个人

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