月子鲫鱼汤的做法
先把鲫鱼清洗好，用刀切开，抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入，给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。
再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜，用小火10分钟左右，加入适量的盐和葱花进行调味即可。
如果先煎鱼麻烦的话，也可以腌制了之后直接放入锅中加入配料熬制半小时左右。
鱼肉就融入到汤中，鱼汤奶白色和起来也很可口，给予含有丰富的蛋白质，营养丰富。
月子鲫鱼汤的做法如下：
材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量
制作步骤：
1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。
2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。
3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。
4、加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。
5、加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。
6、加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。
7、大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。
枸杞鲫鱼汤的做法
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鲫鱼汤怎么做
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炖鲫鱼汤的做法是什么?
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鲫鱼汤的正确做法
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鲫鱼汤怎么做?
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鲫鱼汤怎么做既营养又简单?
首先，我们需要准备以下食材：鲫鱼1条（约500克）姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量（可选）香菜适量（可选） 接下来，我们开始制作鲫鱼汤：将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净。在鱼身上划几刀，以便更好地入味。锅中加入适量清水，放入姜片和葱段，大火烧开。水开后，将处理好的鲫鱼放入...
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鲫鱼汤怎么做营养又简单?
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