每次吵架都会飚狠话,吵完又后悔,怎样才能避免这样的情况发生?

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在吵架的时候,我们总是会特别的没有理智,有的时候就会说出那些特别过分的话,伤害到我们爱的人,很多时候在吵架的时候我们说出了狠话,其实我们的内心是非常后悔的,那么应该怎样避免这种情况的发生呢?

首先应该学会控制自己的情绪,不要让自己的情绪处于一个崩溃的状态,并且当自己的情绪特别暴躁的时候,也要保持自己的理智,懂得什么样的话,该说什么样的话不该说,在吵架的时候轻而易举的说出让对方崩溃的那句话,说到底还是不够成熟,不懂得为对方去考虑。

如果不想让自己后悔,那么应该尽量避免跟自己亲近的人去吵架,当控制不住自己情绪的时候,可以选择深呼吸,或者是在心里面默念123然后再说出自己想要说的话,这个时候你就会发现你已经变得特别理智了,当时的冲动也已经被压下去了,如果真的控制不住自己的情绪,那么就自己一个人呆一会儿,等那股冲动的劲头过去了,再来处理这件事情。

都说吵架见人品,一个人在处理矛盾的时候,或者是在吵架的时候表现出来的样子才是他最真实的样子,我们应该学会克制自己的情绪,在生活里面做一个冷静理智的人,而为了我们爱的人,我们也应该学会控制住自己的情绪,不要总是因为一时冲动而说出让我们都后悔的话。



最好吵架的时候时刻提醒着自己要冷静,不要再说那些好话。

吵架的时候尽量不要说这种狠话,既伤别人又伤了自己。

每次吵架的时候强制自己闭嘴,然后找个角落待一会,冷静一下。

需要你学会克制自己,当你们发生矛盾时,尽量去沟通。


每次吵架都会飚狠话,吵完又后悔,怎样才能避免这样的情况发生?
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岳阳市18034721922: 为什么我和老公吵架,我总愿意说狠话,而且把话说的特别狠,时常还侮辱老公,然后立刻就后悔? -
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